Waarom Tami had een beter Stop-Smoking Session dan de gemiddelde Kaapstad Persoon

Het succes van stoppen met roken behandeling hangt af van de onderliggende factoren die leiden tot de wens om te roken. Hoe meer factoren er zijn, hoe langer het duurt. Op dezelfde manier, hoe minder factoren zijn, hoe sneller de weg naar succes.

In EFT, die staat voor Emotional Freedom Techniques, zijn deze factoren "aspecten" genoemd. Een aspect is een specifiek deel van een probleem. EFT brengt alle aspecten, één voor één, totdat ze zijn verdwenen. Dan niet langer wil dat de roker om te roken en ziet zichzelf als een rustig en tevreden niet-roker. EFT maakt gebruik van een mengsel van los formulering gemengd met speciale eenvoudig te passen acupressuur. Met EFT gebruiken we het principe dat het verlangen om te roken wordt veroorzaakt door de noodzaak weg medicijnen een onderliggende angst en dat door het vrijgeven van deze angst, zal er niet langer een behoefte om zelfmedicatie met nicotine, en het roken wens gaat een manier. De term angst hier wordt gebruikt om een ​​emotionele nervositeit te beschrijven, in plaats van per se de klinische aard.

"Tami" (niet haar echte naam) was al op verschillende emotionele problemen gewerkt alvorens te stoppen met roken behandeling. Dit is echt het beste, omdat ze in staat was om volledig instorten haar verlangen naar sigaretten in het hier en nu, allemaal in één sessie. Er kunnen andere aspecten die we niet te vangen, zodat ze een andere sessie, die ik zal verslag uitbrengen over bijwonen. Maar wat is er anders aan Tami is dat te hebben gewerkt over andere kwesties eerste, haar roken wens ging helemaal tot nul in de eerste sessie, voor dat punt in de tijd. Dit staat in schril contrast met andere cliënten die ik zie in Kaapstad, die stoppen met roken behandeling te wonen zonder eerst te werken aan hun angsten. Ze normaal dalen tot een 5-3 uit 10 verlangen naar een sigaret in de eerste sessie, die begon op 8 van de 10. Tami gedaald tot een 0 op 10, vanaf een beginpunt van 5 op 10.

In de sessie, wat waren de meest schrijnende aan Tami waren de volgende aspecten:

* De luxueuze look en feel van het sigarettenpakje
* Dat de sigaret versoepeld Tami toen ze:.
* Upset;
* Feeling beneden;.
* Feeling boos
* Dat de sigaret was haar vriend, nooit oordelen haar is er altijd voor haar, haar trouwe vriend. We bijvoorbeeld tikte de Setup van "Hoewel dit sigaret is mijn vriend, me nooit oordelen, er altijd voor mij, nooit liet me neer, mijn trouwe vriend, ik diep liefde en accepteer mezelf".
* De fysieke effect van de sigaret. Dit werd gedaan door het ruiken van de sigaretten, tappen, hen opnieuw ruiken, weer aan te tikken, en zorgen dat ze dicht bij haar lichaam als ze tikte.

Tami was al voor de behandeling van enig vertrouwen en jeugd kwesties, alsook een fobie. Ze was goed geplaatst voor succes in het stoppen met roken. We zullen de behandeling in de volgende sessie verder en bind elke losse eindjes, maar ik ben tevreden met Tami's nul voor nu. Dank u, Tami, voor het verhuren van uw verhaal wordt verteld, zodat anderen kunnen worden aangemoedigd om EFT proberen te stoppen met roken
.