Zekerheid is een innerlijke spel en je kunt winnen het!

Zekerheid is een innerlijke spel en je kunt winnen!

Waarom heb je nodig om innerlijke zekerheid beheersen

Hier zijn een paar redenen:?

Er is een heleboel dingen gaande in de wereld dat is genoeg om u te gek. Je bent gewend om rond te kijken naar de dingen die je vertrouwt solide en stabiel is om u een aantal schijn van veiligheid te geven te zijn. Je wilt geloven alles gaat in orde is en dat het leven zoals wij het kennen veilig is.

11/09 was de eerste grote shake-up. Hoewel minder top of mind, het is nog steeds zwaar besef van potentieel gevaar. Werkzekerheid, betaalbare gezondheidszorg en betrouwbare pensioeninkomen zijn zwak. Een groeiende schuldenberg dreigt miljoenen consumenten en huishoudens te verpletteren. Fiscale verantwoordelijkheid lijkt te zijn uit de mode.

De huidige politieke en economische klimaat bieden weinig zekerheid als deze druk zwaar op hoofden en harten. Ben je bewust bezorgd over een aantal van deze factoren, terwijl anderen gewoon stapelen zich op als kleine rietjes zonder waarneembare invloed tot de spreekwoordelijke 'druppel die de emmer doet overlopen "

Welke controle heb je dan niets van? Niets! Deze externe krachten zijn zoals het weer, alle van invloed op het milieu, maar zijn niet te beheersen. Dus kijk je naar zekerheid door te proberen om je eigen hoekje van de wereld te beheersen. Binnenkort vind je, dat ondanks uw beste inspanningen, dat is niet echt in uw controle ofwel

Het is waar; kunt u soms dingen van invloed zijn op een bepaalde manier te gaan en zelfs als je denkt dat je de controle, anderen zijn vrij om te denken dat hun eigen gedachten, ervaren hun eigen perspectief, en koesteren hun eigen gevoelens.

Dus, hoe Heeft u te scheppen toen veel van de dingen die je dacht dat je kon er zeker van zijn, kun je niet en de mensen en dingen die je dacht dat je controle, je dat niet doet?

Nou, zoals naastenliefde, zekerheid begint thuis. Er is slechts één mens heb je geen echte controle over. Je hebt het geraden; u! En er is maar weg plaats om echt zekerheid te krijgen; yep, binnen!

Zekerheid is een gevoel van weten, een state of mind en je kunt in die gemoedstoestand in een oogwenk. Het is makkelijker dan je denkt. Met een beetje oefening en conditionering als het bouwen van een spier kunt ontwikkelen

Hier is hoe:.

1 - Wat bent u zeker van? Als je zegt, !, Niets denk opnieuw. Begin met je naam, leeftijd, SSN, ga dan naar: wie hou je, wat is belangrijk voor je, wat doe je graag doet, wat bent u het meest trots op

2 - Vergeet niet een bepaalde tijd? als je absoluut zeker over iets voelde. By the way, heb je niet eens te kloppen. Je moest gewoon voelen bepaalde

3 -. Ga terug naar die tijd en zweven naar beneden in je lichaam en voel precies wat dat voelde. Get volledig betrokken. Voorstellen dat het levendig. Hoe ziet het eruit, voelen en klinken? Gebruik al je zintuigen om de ervaring opnieuw

4 -. Maak het gevoel nog sterker en knijp je linker oorlel (het maakt niet uit waar je knijpen, ik geef je gewoon een plek om te maken wat heet een anker)

5 -. Schud je lichaam uit en herhaal stappen 2-4 (zelfs meer geassocieerd)

6 -. Herhaal stap 5.

7 - Je hebt nu een snelle link naar uw gevoel van innerlijke zekerheid. Het enige wat u hoeft te doen is knijp je linker oorlel. Veel plezier ermee Restaurant  !;