Overwinnen Fobieën met EFT

EFT (Emotional Freedom Techniques) is een mind-body natuurlijke energie therapie die heeft bewezen een van de meest betrouwbare methoden die vandaag beschikbaar zijn om een ​​fobie te genezen zijn. Gemaakt door Gary Craig, heeft deze energie methode gebruikt om patiënten van vrijwel elk type fobie helpen. Let &';.? S onderzoeken waarom EFT zo effectief is en hoe het kan helpen bij het oplossen van uw fobie voor eens en altijd

Wat is EFT

EFT is een natuurlijke energie protocol dat twee belangrijke beproefde concepten gebruikt :

1. Onze lichamen hebben een natuurlijke energie healing systeem Pagina 2. Onze geest kan beheren en leiden dat helende energie

De eerste van deze komt uit het bewezen succes van de Chinese acupunctuur die de moderne onderzoek heeft aangetoond dat meetbare geldigheid hebben. Medische en psychologie onderzoekers hebben kunnen aantonen dat we inderdaad een natuurlijke energie systeem en dat de energie beweegt door en rond het lichaam via &' geweest; onzichtbaar &'; kanalen bekend als meridianen.
Het tweede aspect, dat we deze natuurlijke energie met onze geest kan leiden, is ook onderzocht en vormt de basis van een aantal psychologische systemen. De kennis en de toepassing van deze beide principes bestaat al eeuwen in de meeste martial arts-systemen en kan worden gezien in de praktijk bij vechtsporten demonstraties van het breken van de verschillende objecten. Een goed getrainde martial artist heeft geleerd hoe om de natuurlijke lichaam energie te kanaliseren en deze energie te richten met het verstand om uit te voeren wat lijken vaak ongelooflijke prestaties van de macht, zoals smashing betonblokken met een enkele hand staking zijn.
EFT is een systematische toepassing van deze twee concepten om emotionele problemen die lichamelijke klachten en reacties veroorzaken op te lossen.

De EFT-systeem

Om te activeren en de invloed op de veranderingen in de natuurlijke energiestroom in het lichaam, EFT beoefenaars zacht tik met de vingertoppen over specifieke punten rond het hoofd, de borst, en de hand van de fobie lijder. Door te tikken op deze acupunctuurpunten (acupunctuurpunten) de stroom van natuurlijke energie is toegenomen en kan dan worden gericht. Het is algemeen bekend dat wanneer de energiestroom verstoord (ie niet goed stroomt rond het lichaam) lichamelijke kwalen of symptomen van ziekte worden gevoeld door een persoon. Op hetzelfde moment als de energiestroom wordt gestimuleerd door het tikken, wordt de klant aangemoedigd om zich op een bepaalde gebeurtenis of probleem dat samenhangt met hun fobie. Deze mentale aandacht richt de helende energie te verminderen en later verwijderen fysische reacties worden ervaren als gevolg van de negatieve of storende event of uitgifte wordt gedacht.
Zo met EFT is het mogelijk om alle onaangename verwijderen reacties voelde toen de ontmoeting met de object of situatie dat brengt op een fobische aanval. Zodra de verbinding tussen de bron van de fobie en de fysische reacties door deze is gebroken fobie verdwijnt gewoon, gewoonlijk niet meer terug.

EFT een fobie

De gebruikelijke genezen Gebruik EFT om te genezen van een fobie is te identificeren en vervolgens te brengen naar een belangrijke gedachte, geheugen, of een evenement dat normaal gesproken het startsein voor de fobische aanval erg. Voor de meeste patiënten fobie, net verbeelden van de bron van de fobie veroorzaakt dezelfde fysische reacties (zoals angst aanslaat) als echte zou doen; Dat is de kracht van onze verbeelding is het niet nodig om daadwerkelijk een echte ervaring om een ​​reëel reactie hebben. Belgique Om de fobie patiënt helpen hun mentale focus op de hoofdthema handhaven terwijl de acupoint energie tappen plaats De fobie lijder normaal herhaalt eenvoudige zinnen dat de kwestie te specificeren wordt behandeld. Op deze manier is de geest te concentreren op alleen dat probleem en niet afgeleid te worden, terwijl de helende energie wordt gestimuleerd om meer vrij kan stromen. Door herhaling van het proces van het gebruik relevante woorden en zinnen (woorden kunnen zeer krachtig) met de energie elke gedachte of geheugen dat de fobie kan worden geëlimineerd tikken.
Dit is normaal een veel zachter en zeker eenvoudiger proces dan de meeste andere methoden, zoals CBT (Cognitieve Gedrags Therapie) of onderdompeling therapie gebruikt om een ​​behandeling voor fobieën beïnvloeden. EFT ook meestal levert zeer snelle resultaten, zelfs voor ernstige of langdurige fobieën
.