Communicatieve vaardigheden: het geheim van succesvolle relaties

Kan je leest uw partner &'? Natuurlijk niet! Evenmin kan je partner je gedachten lezen. Maar dit is wat u mag verwachten van elkaar als je bent opgegroeid in een film-script, horen zinnen als: “ Liefde is nooit te hoeven zeggen dat je spijt &";. Of misschien heb je geleerd als een kind dat: “ Je moet niet iemand wat je voelt of wat je nodig hebt als ze van je houden &" vertellen;

Feelings, verwachtingen, angsten en dromen gaan ongezegd omdat wij geloven onze partner moet weten al deze dingen over ons. Onze partner kan niet reageren op of helpen ons, tenzij ze weten wat we nodig hebben. Eerlijke en directe communicatie is essentieel voor het herstel proces en aan het succes van uw partnerschap, ook al pijn kan brengen. Vraag uw Hogere Macht voor het geduld om langzaam te bewegen door middel van het leerproces en de bereidheid om te werken met uw partner in eerlijke en oprechte manier.

Patience, bereidheid, eerlijkheid, en het zijn echte zal de verandering die nodig is voor een effectieve bevordering communicatie. Die verandering lijkt misschien traag wanneer we het vergelijken met de openheid die we voelen met anderen in het herstel gemeenschap. Het kan lijken veiliger om te delen met de leden van onze steungroep dan met onze romantische partners! We hebben er allemaal geweest: het delen van ons verhaal op een vergadering, waarvan de bijzonderheden van onze donkerste momenten, en het gevoel van de empathie en steun uitgaan van de luisteraars. Waarom dan, is het zo moeilijk om deze zelfde details met onze geliefden te delen?

Nou, het verschil dat onze partner scheidt van de rest van de wereld is de emotionele band die we hebben met hem of haar op basis van onze gezamenlijke kwetsbaarheid. Gedachten zoals: “ Als ik vertel haar mijn verhaal, zal ze nog steeds van me houden &";? Of: “ Ben ik het risico van hem te verliezen als hij weet echt wie ik ben &"; zijn begrijpelijk, maar je verleden is een deel van wie je bent, en je bent het aan je partner voor al wie je bent onthullen.

Hier is het geheim van een succesvolle vooruitgang in de directe communicatie ondanks je angsten en onzekerheden: Sta jezelf de vrijheid om te vragen om hulp van anderen. Vragen om hulp zal u toelaten om verder te gaan dan de angst dat je kan blokkeren van het helpen van je partner aan u allen weet en voor u om hem of haar te leren kennen. Deel je angsten met leden van uw steun groep of therapeut en vragen input over wat je zou kunnen doen om succesvol samen te werken door middel van de angst
.