6 Tips voor het ontvangen van feedback

Feedback kan een waardevol instrument in de persoonlijke en professionele ontwikkeling. De meningen van anderen kunt u inzicht in uw eigen gedrag dat je niet weet of vinden op uw eigen geven. Hoewel het zeer nuttig, soms feedback moeilijk te horen zijn, vooral als het niet is aangevraagd, of een advies u het niet eens met. Of ze van een collega of een vriend, is het belangrijk om de feedback met kalmte ontvangen. Een vijandige reactie kan de relatie beschadigen. Als de bedoelingen oprecht zijn, je wilt reageren op een manier die waardering zien en dat maakt de relatie niet schadelijk.

# 1 Onderscheid Feedback van Kritiek

Feedback is niet kritiek. Feedback kan omvatten reacties die positief zijn, en de commentaren die tot verbetering. Kritiek op de andere kant heeft een negatieve connotatie. Het is een oordeel over wat iemand anders denkt is verkeerd. Als iemand geeft je feedback, weet dat het niet een oordeel, gewoon een suggestie over wat je goed hebt gedaan en waar je kunt verbeteren. Als u bekritiseerd, niet de juiste antwoorden voor feedback niet van toepassing. De kritiek kunnen zijn voor uw uitkering, is het niet per se te bevorderen verbetering.

# 2 Luister

Bij het luisteren naar feedback, er zeker van te nemen van de inhoud van wat de persoon zegt. Er is geen noodzaak om na te denken over de reden waarom deze persoon deelt met u, zoals u weet het doel van feedback is om je ontwikkeling te ondersteunen. Luisteren met die mentaliteit kan geven u de mogelijkheid om echt te horen wat de persoon zegt, en kan u te houden van het beoordelen van de informatie voordat je het hoort. Luisteren betekent niet eens, het is gewoon betekent dat je actief nemen van de informatie.

# 3 Trust

Zodra u het onderscheid tussen de feedback en kritiek hebben gemaakt, moet je de ander vertrouwt. Vertrouwen dat ze niet beledigend of je aanvalt, en ze zijn alleen maar proberen te helpen. U hebt de keuze om niet mee eens, maar als je geen vertrouwen in de persoon, en je feedback je niet wilt ontvangen, kunt u ongepaste reactie, waarin de relatie kan pijn doen. Dit kan misschien moeilijker met iemand die je misschien niet een nauwe relatie met zijn. Als u hebt geverifieerd is feedback en niet kritiek, kunt u vertrouwen op het doel van de feedback, zelfs als je niet helemaal weet dat de persoon.

# 4 Be Gracious

Toon altijd dankbaarheid voor de feedback. De gever heeft de tijd om na te denken over hoe je kunt verbeteren en heeft besloten om met u te delen genomen. Zij moeten worden bedankt voor hun inspanningen. Als u niet akkoord gaat, nog steeds dank hen, ongeacht wat ze zeggen. Ze hebben uw beste belangen in het achterhoofd.

# 5 Stay Open

Als de ontvanger van de feedback geeft u een kans om nieuwe dingen te leren over jezelf. Als je niet open voor het idee dat er dingen over jezelf die je niet kent kan zijn, kan je de kans om te groeien als persoon missen. Het leren van nieuwe dingen over jezelf is een onvermijdelijk onderdeel van persoonlijke ontwikkeling, en openstaan ​​voor feedback kan het proces versnellen.

# 6 Wees eerlijk met jezelf

Het ontdekken van nieuwe dingen over jezelf een soepel verlopend proces kan zijn als u al eerlijk met jezelf over wie je bent. Met dit niveau van inzicht in jezelf, zal het gemakkelijker zijn om open voor feedback te blijven. Je zult in staat om te onderscheiden wat waar is en wat niet, en geniet van nieuwe informatie, zonder defensief.

Feedback is een tool die voorwaartse beweging ondersteunt, en moet worden ontvangen met dat in het achterhoofd. Het geeft u een zeldzame kans om jezelf te zien als de anderen, en presenteert onbekende inzicht. .. Goed reageert kan elke bedreiging van een relatie te voorkomen en meer feedback te stimuleren, waardoor je meer kans om te groeien