Plagen, Sarcasme en emotionele littekens in Volwassenen

Plagen, ofwel als een teaser of het doel is een universele ervaring dat alle personen die deelnemen aan, of worden blootgesteld aan op een bepaald niveau. De kindertijd rijm zegt “ Stokken en stenen kunnen mijn botten breken, maar woorden kan nooit kwaad me &" ;.
Dit is waarschijnlijk een van de grootste leugens we proberen onszelf te overtuigen, en onze kinderen.

Ongeacht uw leeftijd, ik wed dat je kan duidelijk herinner me een tijd toen je gepest, gemaakt plezier van, de dupe van een sarcastische opmerking of bedoel als je opgroeide. Zelfs als je iets gezegd en kinderen lachte u, dat beschaamd gevoel is iets dat blijft bij de meeste mensen als een van de emotionele littekens die we voeren. Het kan een deel van de manier waarop we de ontwikkeling van een laag zelfbeeld geworden.

Als je je vrienden te vragen over hun herinneringen aan plagen, vindt u die herinneringen zijn gemakkelijk bereikbaar. Als je diezelfde vrienden vragen over de momenten waarop iemand zei iets leuk om hen, die herinneringen zijn moeilijker te herinneren.
Onderzoek gedaan met jonge volwassenen vonden dat degenen die werden gepest als kind hadden hogere maatregelen van depressie, angst, angst negatieve evaluatie en eenzaamheid.

Het beperkte onderzoek vragen oudere volwassenen over de gevolgen van pesten op lange termijn heeft aangetoond effecten van de verhoogde niveaus van depressie en angst, en een lager gevoel van eigenwaarde. maar er is zeker genoeg van anekdotische informatie die je kunt leren van het spreken met uw vrienden en familieleden. U kunt de ene geplaagd geweest, of je kan anderen hebben geplaagd. I &'; ve lezen verschillende excuses van mensen die anderen gepest:
“ Ze deden het voor mij &";
“ Iedereen deed het &";
“ Het maakt je sterker wanneer je leert om te gaan met IT &";
“ Het delen van mijn lichaam, dat zij geplaagd me over toen zijn nu wat ik beschouw als mijn beste troeven Restaurant “. Dat &'; s hoe ik iemand die ik vond ze &" toonde;.

Van mijn informele vragen, I &'; ve vond dat zelfs volwassen mannen blijven vrouwen weg te plagen nadat het verzoek is gedaan om te stoppen. Na vele jaren, en waarschijnlijk met een looptijd oudere meisjes krijgen om een ​​punt te realiseren dat jongens don &'; t weet hoe je genegenheid te tonen, zodat ze plagen meisjes.

In de afgelopen 20 jaar, de kwestie van seksuele plagerijen van een meer intense aard geworden zo'n belangrijk onderwerp dat nu zijn er wetten om vrouwen te beschermen op het werk van seksuele intimidatie. (de wetten gelden nu dit gedrag gericht op mannen ook). De definitie van dit gedrag is zeer specifiek en heeft betrekking op volwassen gedrag:
“ ongewenst seksueel bepaald gedrag als fysiek contact en voorschotten, seksueel gekleurde opmerkingen, tonen pornografie en seksuele eisen, hetzij door woorden of daden. Dergelijk gedrag kan vernederend zijn en kan een gezondheids- en veiligheidsprobleem vormen; het is discriminerend wanneer de vrouw heeft redelijke gronden om te geloven dat haar bezwaar zou benadeeld haar in verband met haar werk, waaronder werving of promotie, of wanneer het creëert een vijandige werkomgeving. "
(Verklaring van de Verenigde Naties)

De bottom line is, als iemand zegt te stoppen met plagen hen, moet u stoppen met het doesn &';. t uit als je “ didn &'; t iets betekenen &";. ermee Als u doorgaat, verbale plagen beweegt in de juridische sfeer van intimidatie . Men kan alleen de verschrikkelijke toekomst implicaties dat &ldquo stel; sexting &" ;: tieners versturen van seksueel getinte berichten of foto's, in de eerste plaats tussen mobiele telefoons, zal hebben op hun volwassen leven

Sarcasme, als humor is een vorm van verborgen. . agressie Mensen vaak verschuilen achter hun reactie zeggen “ Ik was maar een grapje &" ;. Echter, ongeacht wat je echt bedoeld, zij het serieus (alleen je echt weet), of voor de grap, de dingen die je hebt gezegd om mensen blijft in hun herinneringen samen met hun herinnering aan jou zijn de boosdoener. Deze kwetsende verklaringen kan een leven lang te blijven, en vormen een geloof in een persoon met een laag gevoel van eigenwaarde.

Denk na over de dingen die gezegd heb, in humor of in alle ernst. Het is heel moeilijk te ontslaan wat je &'; ve gehoord. U kunt proberen om logisch te verklaren aan jezelf dat de woorden zijn zinloos, maar je lichaam zal je de waarheid vertellen. Heeft u een overeenkomstige gevoel ergens in je lichaam als je denkt over iets dat kwetsend was? Voel je je een gevoel van beklemming op de borst; doet je ademhaling oppervlakkig geworden; heb je beschaamd, beschaamd, verdrietig voelen? Het is uiterst moeilijk om jezelf te praten van deze gevoelens. Er is een ding dat zeker kan helpen. It &'; s genaamd EFT: Emotional Freedom Technique, of Meridian Tapping.

Neem de tijd en denk na voordat je iets zegt. Zodra woorden zijn gesproken, kunt u zich te verontschuldigen, maar je kunt ze niet verwijderen van iemand &'; s gehoor. Roddel, woorden die je zegt over een andere persoon terug naar hen gemakkelijk kunnen krijgen. Wilt u verantwoordelijk voor de emotionele littekens en hun invloed achtergelaten op een ander mens te zijn?

En als u bent degene die harde woorden die nog steeds pijn diep in je heeft gehoord, is er hulp die snel zal werken en effectief om de emotionele impact te verwijderen en geven u een nieuwe duidelijke manier van jezelf te zien
Woorden kunnen ondersteuning en verbinding te leveren; of ze kunnen hatelijk en destructief zijn. Kies verstandig voordat je spreekt
.