BESLUITVORMING - hoe comfortabel bent u met CHANGE

ARTIKEL - hoe comfortabel bent u met CHANGE
1997 Artikel

Nieuwe vorm van leven en loopbaanbegeleiding schept duidelijkheid rond kwesties van verandering

Door Eva K. Bernshaw
?

Heeft u machteloos rond de noodzaak om bepaalde beslissingen te nemen voelde? Heeft de angst voor verandering of overgang gecreëerd zorg, of een negatief effect op je leven? Als dat zo is, je bent niet alleen. Elke dag miljoenen mensen ervaren verschillende vormen van angst of vrees, terwijl het proberen om beslissingen te nemen. De meesten van hen, net als u, misschien niet weet dat een effectieve en functionele besluitvorming is een aangeleerde vaardigheid gedragsproblemen.

Als je merkt dat je te identificeren met deze gevoelens, of gewoon wilt uw besluitvorming vaardigheden aan te scherpen, kan het tijd om je af te vragen deze eenvoudige vraag is:

Hoe en waarom moet ik reageren op veranderen in de manier waarop ik doen?

Als je probeert je unieke relatie met veranderingen te begrijpen, wordt u automatisch beginnen met een krachtige besluitvorming vaardigheden te ontwikkelen. De vaardigheid is functioneel keuze waar je begint te instinctief kiezen voor beslissingen die functie en groei te creëren, vervolgens het creëren van een vrij van de angst voor verandering.

Er zijn vele manieren om de diepte van onze emotionele volwassenheid te meten. Een manier is het onderzoeken hoe we problemen op te lossen en beslissingen nemen. Een andere manier is de manier waarop we omgaan met overgangsregeling ervaringen, wanneer en hoe ze worden behandeld aan ons. Ons begrip, responsiviteit en de algehele zelfredzaamheid blijven groeien en veranderen in elke fase van het leven. We verzamelen van kennis en inzicht, door het absorberen van de leringen en overtuigingen we erven van anderen. Zoals we zijn rijpen, vullen we die basis van kennis met onze eigen, de eerste hand ervaring van succes en mislukking, met alle bijbehorende gevoelens van vreugde en pijn die komen bij elke beloning of gevolg.

Voor de meeste mensen, de besluitvorming neer te weten wat te doen. Zolang we actief zijn binnen ons bereik van ervaring en know-how, is alles goed. We beginnen te voelen onvoldoende wanneer onze wetend wat te doen, is aangetast of scheef, door onze beperkte ervaring. Op dit moment is onze beslissing gedwarsboomd. We terugkeren naar welke middelen dan ook van standaard-besluitvorming (survival), is voor ons beschikbaar. De resultaten geven aan dat meestal een ervaring van ontoereikendheid triggers angstige of negatieve overtuigingen, die controleren en produceren een reeks van onveilige reacties. Niet een verrassend resultaat, gezien hoe weinigen van ons hebben de opleiding in overleg, of zelfs de basis, ouderlijke begeleiding in de fijne kunst van het nemen van beslissingen had.

Onveilige reacties variëren van onzekerheid en twijfel aan verblindende angst. Angsten, of zelf-beperkende overtuigingen, ofwel zijn geboren uit een erfelijke bron of zelf gecreëerd. In beide gevallen, alle overtuigingen zijn gewoon instructies, ideologieën en overtuigingen. Overtuigingen worden geleerd om ons, of gemaakt door ons, voor een heel belangrijke reden. Overtuigingen houden ons veilig.

Oorspronkelijk angst ons beschermd. Onze primaire instinct van vechten of vluchten leeft vandaag in onze erfenis van overtuigingen uit vorige generaties '. De nakomelingen als die oude overtuigingen nog steeds bewonen hoeken van onze psyche, het creëren van werkelijkheden die nog steeds bestaan ​​in de huidige dag gedrag.

Na grondig onderzoek, vinden we veel geërfd overtuigingen, ons niet langer dienen in elke positieve manier, maar ze blijven. Totdat de bron en het doel van die overtuigingen worden erkend, zijn leven gehouden in bondage, klampt zich vast aan foute vrees dat pijnlijk controle beslissingen, zonder reden of zelfs hoop op een beoogde doel.

Emoties omliggende verandering kan variëren van anticipatie tot slopende verlamming. Klanten beschreef een overgang blok vaak aarzelend en onzeker voelen. Ze voelen zich vast te zitten of niet in staat om te bewegen. Net als een obstakel in ons pad, dit soort emotionele barrière opschort besluitvorming, door het blokkeren van ons vermogen om zich te concentreren. Zelfs het vooruitzicht van een blok kan leiden tot angst. Net verbeelden veroordelend kritiek kan ons leiden, wanneer onze zelfvertrouwen en eigenwaarde zijn laag. Die vorm van angst blijkt meestal, niet toevallig, want we worden opgeroepen om uit te voeren of te produceren in een onbekende rol.

Ons vermogen om de kern van de zaak (overtuigingen) achter onze angst voor verandering te begrijpen is de sleutel. De optimale doel van de besluitvorming is te opereren vanuit functionele opzet, in plaats van te worden aangedreven door een ingebeelde (angst) geloof van wat er kan gebeuren. We creëren een resultaat van ons vermogen om continu te kiezen functionele beslissingen die onze bedoeling te creëren.

Inzicht in dit paradigma een nieuw perspectief. Vrijheid van besluiteloosheid en angst voor verandering is beschikbaar voor degenen die durven om de bron en het doel achter hun geloof in twijfel. Als we begrijpen de rol die onze overtuigingen spelen in elke beslissing die we nemen, beseffen we dat we de macht hebben om te kiezen tussen de overtuigingen die functie en vervulling te maken, of overtuigingen die ons leven, gebaseerd op angst beheersen.

Voorbeeld van een succesvolle overgangsperiode ervaring

Stel het proces dat u momenteel gebruikt bij het maken van beslissingen. Break it down stap voor stap. Vergelijken met het volgende voorbeeld van een succesvolle overgangs- ervaring.

Merk op dat dit proces rond, dynamisch en exponentiële in het ontwerp. Vergeet niet: Een succesvolle overgangsperiode ervaring treedt op wanneer een functionele beslissing wordt gemaakt van opzet.

Na een mogelijkheid om zich te concentreren op een beoogde resultaat of doel, tegelijk met het initiëren van noodzakelijke beslissingen die veranderen en aan te passen, terwijl vordert vooruit in een gemeten, proactieve manier. Hij realiseerde zich dat het natuurlijke product of het resultaat van dit proces is een dynamische, collectieve kennis en het vertrouwen verworven van alle eerdere overgangsregeling ervaringen. Wetende dat we hebben toegelaten dat alle eerdere, cumulatief ervaringen, gezien ofwel succesvol of mislukt zijn, op te voeden en te verlichten ons vermogen om onze steeds veranderende, dynamische begrip uit te breiden. Wetende dat als we blijven richten op de re-gecreëerd, beoogde resultaat, zien we voortdurend te veranderen en steeds een nieuwe en gewijzigde beoogde resultaat. Door onze keuze van beslissingen, dynamisch hebben we het creëren van wat we van plan elk moment, en inderdaad gelukt.

Als u onlangs de geldigheid van uw besluitvormingsproces hebben ondervraagd, vraag jezelf die was bemannen je emotionele roer op het moment? Heb je beslissingen intentie gedreven, functionele en proactief geweest, of hebt u ingeschakeld uw emotionele automatische piloot, in gebreke blijvende verantwoordelijkheid om een ​​gewone of geprogrammeerde proces? Ben je overgeleverd aan aangenomen conclusies, gebaseerd op oude, geërfd of zelf gecreëerde angsten?

Neem een ​​moment en overweeg de volgende voorbeelden van de angst gebaseerde beslissingen, en de significante veranderingen in het leven, dat zou hebben plaatsgevonden, hadden beslissingen zijn gebaseerd op de intentie en functionele keuze, in plaats van angst voor gevolgen.

De carrière verandering droomde al jaren, en ontslagen.
De creatieve onderneming pijnlijk in de wacht gezet uit angst voor een onbekende toekomst.

De erkende redenen achter de ontbinding van een relatie.

De overweldigende macht van een onbekende toekomst, die de vrijheid van het herstel in de boeien.

Het uitstel van elke actie ooit dacht significant. Maar als gevolg van weinig aandacht en onduidelijke bedoelingen, het geheugen uiteindelijk stierf, zo goed als vergeten.

Being opgevoed met inachtneming van een traditioneel gezin gedrag van oneindige droefheid of verdriet als een kind, je nooit in twijfel getrokken, je gewoon van uitgegaan, dat je te zijn voorbestemd om een ​​leven van verdriet.

Iedereen heeft voelde de angst voor verandering en transitie of vermeende falen in ons leven. Echter, wanneer de vrees van de controles wijzigen of domineert ons leven, is het misschien tijd om een ​​nieuwe manier van kijken naar onze besluitvorming te overwegen. Is het misschien tijd om een ​​nieuw niveau van verantwoordelijkheid in deze creatieve & accepteren; dynamische ervaring dat leven heet. Door te leren om functionele beslissingen te maken op basis van de keuze, in plaats van gevolg, kunnen we automatisch meer opties toe te voegen voor de ongebreidelde groei en vrijheid, op alle terreinen van ons leven.

c Copyright 1997-2012 EKBernshaw Alle rechten voorbehouden

Transitions Counseling /Consulting 858-344-1229
http://www.transitionscounseling.com
.