Brainwave meesleuren: Persoonlijke Ervaringen

Ik heb geëxperimenteerd met brainwave entrainment (bwe voor kort) aan en uit sinds 2006. Voor ongeveer een jaar volgde ik de holosync programma regelmatig en daarna verhuisde ik naar een self-guided programma genaamd Neuroprogrammer. Het doel van dit artikel is de verdiensten of nadelen van elke brainwave meesleuren programma niet om te betogen, maar hopelijk enig licht werpen op wat er gebeurt tijdens een bwe sessie.

Ik heb zelden gelezen persoonlijke rekeningen van de ervaringen opgedaan tijdens brainwave meesleuren sessies. Over het algemeen krijg je ofwel gedetailleerde uitleg van wat de verschillende frequenties (beta, alpha, theta, delta) zijn en hoe ze overeenstemmen met niveaus of staten van bewustzijn. Af en toe heb ik persoonlijke anekdotes over wat een sessie voelt lezen, maar mijn herinnering heb ik alleen lezen ongeveer een piekervaring, wanneer iemand het gevoel dat ze hadden hun lichaam achtergelaten.

Hoewel ik persoonlijk niet meer geloven dat brainwave meesleuren is een geweldig idee als iets te doen als een gewone praktijk, weet ik nog steeds graag te dompelen in een keer in een tijdje als ik de behoefte voelen om te ontspannen of afdrijven in een licht veranderde staat van bewustzijn. Hoe is het? Ik zal u drie voorbeelden geven: ". Slaap te vallen"

Alpha wordt vaak omschreven als de frequentie geassocieerd met dag dromen, licht meditatie en Wanneer ik een alpha-sessie voor ontspanning, ik vaak vind mezelf het leven in twee werelden tegelijk: Ik ben me bewust van mijn lichaam, maar ik heb een droom op hetzelfde moment.

De theta hersengolven frequentieband wordt in verband gebracht met allerlei coole staten van bewustzijn. Het wordt geassocieerd met dromen, lucide dromen en paranormale activiteit. Studies hebben ook aangetoond dat talentvolle Zen beoefenaars een bepaalde theta frequentie voeren regelmatig. Zoals mijn hersenen wordt meegevoerd naar theta, zie ik vaak een korte flits van levendige blauwe. Soms is het een gebied van blauw en soms droom ik dat ik lig op mijn rug te kijken naar de blauwe hemel. Het is altijd zeer aangenaam en nooit duurt zo lang als ik het aan zou willen.

Delta is de staat van diepe droomloze slaap en het doel is de frequentie van de holosync programma. Toen ik voor het eerst begonnen met dit programma, op een paar gelegenheden heb ik verloor alle lichaamsbewustzijn en had moeite "te vinden" mijn lichaam als de cd opgevoerd terug richting beta (normale waakbewustzijn). Op een keer, heb ik geprobeerd om mijn vinger om me terug te brengen wiebelen, maar het werkte niet omdat ik mijn vinger visualiseren als zijnde in een andere plaats dan het was.

Wat hebben al deze ervaringen betekenen? Niets, echt, anders dan dat brainwave meesleuren werken. Het is een categorie van de recepten in mijn persoonlijke kookboek van het bewustzijn, maar niet de enige. Ik denk aan het als een dessert of bijgerecht, maar niet iets wat ik wil als een hoofdmaaltijd
.