Hoe u snel en gemakkelijk Verbeter uw Body Language

Hier is een enigszins verrassend statistiek, is slechts 7% van de communicatie overgedragen via het gesproken woord of wat wordt eigenlijk gezegd. De rest wordt overgebracht door de toon van je stem en je lichaam taal - maar liefst 55%! Dat maakt het een grote ruimte voor persoonlijke ontwikkeling.

Het verbeteren van uw lichaamstaal kan het bedrag van de gemengde berichten die u verstuurt verminderen, het verbeteren van de helderheid van uw bericht, kan je meer zelfvertrouwen, meer aantrekkelijk lijken, het verbeteren je eerste indrukken en kan zelfs je beter te voelen. Met het belang van positieve lichaamstaal in het achterhoofd zijn hier een paar tips om uw lichaamstaal te verbeteren:

1) Maak gebruik van uw handen. Sommige mensen vinden het moeilijk om te weten wat te doen met hun handen. Niet voortdurend friemelen met hen om geen reden aan te raken je gezicht en ga zo maar door, maar ze gebruiken om doel en duidelijkheid toe te voegen aan uw woorden. Ik haat het om het te zeggen, maar sommige politici zijn uitstekend in het communiceren en vaak gebruik maken van hun handen om de nadruk bepaalde punten, Check ze uit de volgende keer zie je een interview.

2) Verplaats in een ontspannen gestaag tempo. Te snel kan maken je nerveus en unconfident lijken. Leer te vertragen een beetje, het zal je zowel voelen zich minder gestrest en meer vertrouwen op hetzelfde moment.

3) glimlachen en lachen indien mogelijk, niet zonder reden natuurlijk, maar om te laten zien dat je een positieve persoon, dit voelt u zich meer ontspannen en laten zien dat je een positieve persoon te behandelen.

4) Indien mogelijk vermijd het aanraken van je gezicht als dit kan je lijkt alsof je iets te verbergen of maakt je nerveus voelen.

5) om uiterlijk van zelfvertrouwen te vergroten kunt u letterlijk nemen meer ruimte voor jezelf. Zit met de benen /armen iets uit elkaar op een ontspannen manier. Dit maakt natuurlijk je meer vertrouwen lijken.

6) Draai je schouders te verhogen ook het gevoel van zelfvertrouwen. Het is gemakkelijk op te sporen iemand ongemakkelijk voelen wanneer hun schouders gebogen en gespannen. Ontspan, laat de schouders en je wordt automatisch zich meer ontspannen.

7) Vermijd het kruisen van je armen en benen kan de indruk wekken dat je defensief en zelfs negatief te geven.

8) Reageren uiteraard om de stroom van gesprek door te knikken wanneer nodig. Dit betekent niet dat aan het eind van elke zin buigen, u alleen wilt erkennen dat u nog steeds luisteren.

9) Maak oogcontact met de mensen met wie je communiceert. Je hoeft ze niet te oogbol of staren, gewoon handhaven van een redelijke mate van oogcontact dat comfortabel aanvoelt.

10) Vermijd slungelig of rechtop zitten. Een van deze zal u lijkt te gespannen of te ontspannen, terwijl ook het niet comfortabel voor een lange periode van tijd.

11) Als u bijzondere belangstelling voor een onderwerp te tonen dan leunen in de richting van de spreker of zelfs verder te gaan in je stoel lichtjes. Zitten weg terug in je stoel en leunend naar achteren kan worden gelezen als ongeïnteresseerd en misschien zelfs arrogant.

12) Vermijd alles tussen jezelf en de persoon die je te praten, net als het vouwen van je armen kan u houden lijkt verre en bewaakt. Je kon een drankje vasthouden aan uw zijde of in ieder geval lager dan je borst niveau.

13) Houd je hoofd omhoog en laat het niet vallen, dit is een van de duidelijkste indicatoren van het vertrouwen niveaus. Kijk niet naar de
plafond maar houd je kin omhoog enigszins.

14) Respecteer persoonlijke ruimte. U heeft waarschijnlijk niet comfortabel voelen als iemand komt en staat zo dicht bij je zo dezelfde mate van afstand te gebruiken wanneer iemand anders te benaderen.

Tot slot een kleine tip voor interviews ... spiegel lichaamstaal. Dit is een uitstekende manier van het opbouwen van een stille verstandhouding met iemand, terwijl ze praten en kan helpen je uit op de juiste voet met mensen.

Met de bovenstaande tips, doen wat natuurlijk aanvoelt en niet Overdrijf iedereen iets. Proberen en het verbeteren van slechts een stukje van de lichaamstaal bewust elke per dag kunt u verrast hoe veel duidelijker en beter in staat je je punt kan communiceren met slechts een beetje aandacht voor persoonlijke ontwikkeling. Ga je gang hebben een go
 !;