Body Chat

Ooit afgevraagd waarom er zijn momenten ervaar je lichaam pijn en andere keren dat u don &'; t? Ooit afgevraagd waarom er 's ochtends je wakker gevoel krap overal en andere ochtenden voel je vrij en flexibel? Dan zijn er die momenten waarop je &'; re in gesprek met iemand en plotseling het onderwerp u spreekt over oorzaken onmiddellijke strakheid in de nek, of het zou zelfs brengen op een hoofdpijn
De reden hiervoor is, heel eenvoudig, dat. je emoties uit te oefenen een grote mate van controle over je lichaam. Positieve emoties creëren een gevoel van welzijn, terwijl negatieve emoties hebben de neiging om een ​​beetje ellende te veroorzaken, en de meer diepgewortelde degenen kan pijn die komt keer op keer te maken.

Ben jij iemand die pijn en spanning wijt op sommige fysieke inspanning, of bent u meer in harmonie met je lichaam, zeer bewust dat je gedachten creëer je staat van zijn? Luisteren naar wat je lichaam je vertelt vaak de eerste stap naar genezing
Alles wat u denkt dat heeft een effect op je lichaam en als je kijkt naar de gedachten die je van dag tot dag, it &';. S waarschijnlijk geen verrassing dat u dragen een vorm van pijn en spanning. Als negatieve gedachten en overtuigingen te creëren pijn van een soort, dan positieve gedachten helpen om de pijn te verdrijven.

Denk na over uw situatie voor een minuut … wat is uw staat van zijn? Waar in je lichaam heb je de spanning te houden? Misschien is uw kwalen manifesteren door de maag geeft u een gevoel van misselijkheid of krampen. Constante hoofdpijn zijn een andere manier waarop de negatieve emoties en gedachten zich kunnen laten zien. Woede en frustratie zijn een gemeenschappelijke onderstroom aan het creëren van een hoofdpijn. Of het gespierde of een andere vorm van pijn, weet dat dit is gewoon je lichaam &'; s manier om u te laten weten dat er iets moet worden gecorrigeerd. Dat wil zeggen een geloof of dacht dat u &'; ve uitvoering moet worden gekeken. Betekent vasthouden aan te dienen welk doel? Het zou een gedachte over jezelf of een ander persoon, maar afhankelijk van wat het is, is je lichaam je te vertellen te laten gaan. De meeste pijn en onwel is te wijten aan ofwel vasthouden of angst of beide. Een voorbeeld hiervan is vast te houden aan een situatie die niet langer een plaats in je leven. Misschien is het een baan of een relatie die zijn beloop heeft gelopen. I &'; zeg niet dat bepaalde situaties van &' kan; t worden uitgewerkt (soms communicatie is dat alles &'; s die nodig is om dingen te corrigeren). Maar als dat niet lukt te corrigeren dan ja, it &'; s tijd om verder te gaan. We niet vaak &'; t wil om verder te gaan uit angst dat er niets beter om te gaan, of dat je iemand pijn zal doen. Maar wanneer je eindelijk doen stel jezelf gratis, zul je meestal vinden het was de beste van alle betrokkenen.

Je lichaam is een voertuig om te leren van en niet een voertuig te gebruiken voor ziekte. Zoals eerder vermeld, kan ongemak komen op verschillende manieren, zoals pijn in de schouder, heup pijn of maagklachten. Wanneer het doet je misschien leuk om jezelf te vragen een van de volgende vragen - “ Waarom voel ik me op deze manier &";? “ Wat moet ik vechten of onderdrukken &"?; “ Wat &'; s komen voor mij dat moet worden aangepakt &"?; Vaak kan een maag kwaal te wijten zijn aan letterlijk niet iets dat gaat op je leven stomaching. Re doen isn &';; t in lijn met je waarheid kan dat misschien iets wat je &' zijn. Door &'; waarheid &'; Ik bedoel te doen wat echt goed voor je. Loop je rond je leven voor anderen in plaats van voor jezelf? De enige manier om te beantwoorden, dat is waar je &' beoordelen; re op – ben je echt gelukkig met je leven? Ben je over wat je doet gepassioneerd? Zo niet dan na te denken over het maken van een aantal wijzigingen. Dit kan eng zijn als je &'; ve nooit jezelf voordat, maar gewoon dingen kleine stapjes en voor u doen. Een massage, een lange wandeling of doe wat yoga. &'; Timeout &'; is een geweldige manier om terug te komen naar wat en' s belangrijke – YOU. In dit te doen slagen in het leven meer in het moment, en je langzaam maar zeker de moed om de veranderingen die moeten worden gemaakt maken. Als je eer jezelf en doe wat &'; s voor u, automatisch zal het voor het hoogste goed van allen. Makkelijker gezegd dan gedaan, ik weet het, maar probeer te doen en het doen zal het makkelijker te krijgen! Het komt gewoon neer op eerlijk met jezelf en weten dat als deze verandering brengt je ware vreugde, dan op de lange termijn zal het recht voor iedereen om je heen. De keerzijde van de &'; Timeout &'; en de eerste om jezelf is dat het vaak kan verschuiven het gedrag van anderen - vrij wonderbaarlijk soms - in welk geval de verandering die je in eerste instantie verlangde naar niet meer nodig zal zijn. Hoe dan ook al, je &'; re links gevoel bevoegd, goed en in controle van uw leven

Wanneer u &';. Re niet leven in overeenstemming met uw ware pad of anders niet stroomt met het leven, het lichaam van stress en pijn kunnen ontwikkelen . Meestal verschijnt het als een vorm van fysieke overbelasting. Bijvoorbeeld die zware dozen kunnen een rug stak, of shoveling vuil in de tuin kan spanning in de schouders veroorzaken. Op de werkplek, kunnen pijnlijke nek en RSI een gemeenschappelijk optreden zijn. Deze activiteiten alleen brengen de blokkades en dus ongemak kan instellen Wanneer u zich meer bewust dat de manifestatie van pijn is uw lichaam &';. S manier om te proberen je iets vertellen, dan moet je stoppen met het beschuldigen van de actie die het bracht op. Die zware dozen, het scheppen vuil, ze zijn alleen de activiteiten die brengen de blokkades en dus ongemak sets in Blokkades worden veroorzaakt door iets negatiefs – negatieve emoties, negatieve gedachten, of negatieve overtuigingen. Deze negativiteit vaak gehouden in het lichaam jaren vóór zich manifesteert als pijn of onbalans. Een voorbeeld van een negatieve emotie is angst voor verandering. Verandering is iets dat het menselijk ras isn &'; t te gek over en toch is de enige constante in het leven. Vechten verandering is een goede plek om te beginnen als je wilt pijn. De strijd zelf kan de blokkade, die, als opgebouwd in de tijd te maken, blijft verstopt in je lichaam, tenzij u stappen ondernemen om het te wissen. Als de angst voor verandering isn &'; t gewist dan zul je een soort van pijn elke keer dat u wordt geconfronteerd met het maken van een verandering. Veranderingen betekenen vaak dat de oude regels niet meer van toepassing. Om te groeien en gezond te blijven, moet je voortdurend loslaten van het verleden en de conditionering die niet langer dient. Loslaten betekent overgave aan veranderingen en aanvaarden dat de nieuwe zal je bevrijden.

De onderliggende factor van de ziekte is on-gemak, het niet op hun gemak met iets. Fysieke pijn wordt vaak gemaakt door niet te gaan met de stroom en de toestand van je lichaam werkt als een barometer voor waar u &'; re op in het leven. Wanneer on-gemak wordt de ziekte, zie het als uw lichaam &'; s manier van het verhogen van het &'; s stem om u in een poging om je wakker. Gebruik de ziekte beter te begrijpen uw emoties en problemen bij de hand, want het biedt de mogelijkheid om blokkades te verwijderen en te genezen. Emoties worden gecreëerd door overtuigingen. Het verschil is of deze overtuigingen hebben een negatieve invloed of een positieve invloed op je leven.

Een gebrek aan vertrouwen in jezelf of een ander kan ook leiden tot pijn. U kunt wedden dat als je don &'; t volledig vertrouwen in jezelf, dan ergens in je leven is iemand die je don &'; t vertrouwen. U kunt van &'; t leuk vinden of iets over een andere persoon te haten zonder smaak of haten het om jezelf
Iemand maakte een diepe verklaring voor mij, die ik was niet &';. T te gek over op het moment. Ze zeiden: “ It &'; s allen over u &"!; Kijk maar naar die uitspraak voor een minuut … als het gaat over mij, dan kan ik van &'; t schuld iemand anders. Ik ben volledig verantwoordelijk voor mijn eigen daden en het leven situatie. Vrij grote openbaring dat een! Vandaag toen ik geïrriteerd met alles in mijn leven ben ik denken aan die woorden. Ze kunnen ofwel me aan het lachen of hun waarheid zal me &ndash ergeren; &'; waarheid &'; wordt het sleutelwoord!

De volgende keer dat u pijn, kijken in een ander licht. Luister naar je lichaam door in contact komen met je gevoelens. Wat &'; s de nadruk gelegd of zorgen te maken je de laatste tijd? Vergeet niet dat eerlijkheid met jezelf is de sleutel. Gebruik de ziekte beter te begrijpen uw emoties en problemen bij de hand, want het biedt de mogelijkheid om blokkades te verwijderen en te genezen. Emoties worden gecreëerd door overtuigingen. Het verschil is of deze overtuigingen hebben een negatieve invloed op je leven of een positieve

Een geweldig hulpmiddel om te helpen om duidelijkheid wat en'. Er aan de hand is om gewoon ASK. Vraag het aan de hogere macht in u &'; re leven een eenvoudige vraag, zoals “ Wat is deze pijn over &"?; Of misschien de pijn die je voelt isn &'; t fysieke maar eerder een beroep doet op een negatieve emotie. Woede is emotionele pijn en dus je zou kunnen vragen, “ Waarom doet deze situatie maakt me zo boos &"?; Anytime voel je boosheid of frustratie naar een situatie, is het meestal niet de situatie helemaal. Het is eerder te wijten aan iets dat het weerspiegelt in je. Door te vragen, de antwoorden worden getoond, in gedachten houden dat je nodig hebt echt klaar om de waarheid te zien te zijn.

Word vertrouwd met uw innerlijke barometer en leren hoe om echt naar wat je lichaam je vertelt luisteren. Medicatie kan zeker helpen om de pijn te verlichten of helpen bij het kalmeren van de zenuwen, maar het doesn &'; t krijgen tot de kern van wat het gemaakt in de eerste plaats. Om het helemaal duidelijk wat je nodig hebt in contact met je gevoelens te krijgen. Voor de meesten van ons, dat kan een uitdaging zijn. Helende modaliteiten zoals massage, Reiki en meditatie krijgen op een dieper niveau, waardoor een gevoel van vrede te ontstaan. Voeden jezelf op deze manier helpt je groei en je begint te zien en te voelen dingen anders.

Bijvoorbeeld, waar eens je zou kunnen zijn opgewonden over een bepaalde gebeurtenis of situatie, u nu beginnen te zitten in een ruimte van niet-reactie. Hoe meer vrede u toegang van binnenuit, kan het meer vreedzame je leven. Je brengt je terug naar het huidige moment en het &'; s in de &'; even &'; dat je kunt beginnen met het loslaten van het verleden en de pijn is uitgevoerd met het. Je ziet eindelijk de dingen duidelijker en een waar gevoel van welzijn ontstaat. Wat je ook beginnen te merken is dat rustig rassen kalm. Het kan rimpel naar iedereen om je heen, een beetje zoals een domino-effect. Nu &'; s moet een goede zaak zijn
 !;