5 redenen waarom we moeten niet al te serieus nemen Life

Als we het leven te serieus, we:

1. Don &'; t genoeg te lachen !! Een leven zonder val van de bank af, buik kietelen buik lachen isn &'; t gezond is. Volgens het onderzoek, lachen verhoogt uw immuunsysteem, vermindert stress hormonen, helpt voorkomen dat hart-en vaatziekten en verlicht spierspanning.

2. Don &'; t neemt genoeg kansen. Grote dingen kan alleen komen wanneer we vrij genoeg om onze dromen te volgen en ga ervoor!

3. Don &'; t zorgen voor het kind binnen te schijnen. Het kind binnen moet worden gegeven de kans om te bloeien! Wanneer we beginnen om het &' luisteren; s verlangens, wij &'; ll genieten van meer zonsondergangen, neem de tijd om de rozen te ruiken, bomen klimmen en durf vrij te zijn

4.. Houd op te strak om mensen en dingen. In vasthouden aan strakke, verliezen we onszelf en gepakt in een systeem van angst gebaseerde leven. En als we in angst leven, we duwen mensen weg en dingen doen om ons succes te ondermijnen. Het is in het leren te laten gaan dat we het ware leven en de liefde.

5. We te veel zorgen over de manier waarop we kijken en hoe anderen ons waarnemen. Hoe kunnen we vrij zijn en authentiek als we zo bezorgd over ons haar, de rimpels op ons voorhoofd, het huis waarin we leven of de auto rijden we

Het &';? S de ziel die het meest toe !! En als we onze ziel &ndash te voeden; Er is licht dat schijnt in onze ogen, een overslaan in onze stappen … we in staat aan te raken en inspireren elkaar

Een paar dagen geleden, zat ik buiten met mijn buurman Valerie kijken naar haar 4-jaar-. oude dochter dansen op Beyonce op de oprit met een paar andere kinderen van haar leeftijd. Ze giechelden, zongen en draaide rond zonder een zorg in de wereld. Wij volwassenen keken elkaar aan en lachten hardop. Diep van binnen Ik wou dat ik kon net zo voet los en vrije luim. Ik herinnerde me de dagen waarin ik speelde zo hard als een kind dat toen bedtijd kwam rond Ik was zo uitgeput dat ik in slaap viel de tweede mijn hoofd het kussen raakte. Vervolgens bedacht ik me dat ik nog steeds kan ervaren dezelfde voldoening in mijn volwassen leven na een lange dag van spelen. Ik moet gewoon de tijd voor te maken en te genieten

Laten we durven ons tot leven te serieus &hellip niet nemen;. Om te lachen en te spelen en vrij …
.