Ben je verslaafd aan Struggle?

Tijdens een sessie die ik had met mijn nieuwe coach vorige week werd me duidelijk dat ik &'; ve verslaafd te strijden voor een groot deel van mijn leven. Terwijl ik was niet &'; t super enthousiast om dit toe te geven, is het eigenlijk heel bevrijdend om mijn strijd verslaving direct te pakken geweest en om te zien hoe het invloed zowat elk aspect van mijn leven en werk. Hoe zit je … Ben je verslaafd aan (of op zijn minst zeer vertrouwd met) worstelen in je eigen leven?

Als ik meer heb nagedacht over het over deze afgelopen week, realiseer ik me dat ik een aantal echte weerstand waardoor dingen te komen gemakkelijk en dat mijn gehechtheid aan worstelen loopt diep in mij (als het doet voor zo veel mensen die ik ken en werken). Hier zijn enkele van de belangrijkste "redenen" Ik heb gebruikt en overtuigingen die ik heb gehouden voor vele jaren om mijn eigen worstelen rechtvaardigen:

  • Als ik don &'; t moet strijden voor iets, het doesn &' ; t eigenlijk al dat veel
  • Als dingen komen makkelijk voor mij, zullen andere mensen jaloers, zal het niet van mij, en /of niet respecteren me
  • Het is niet eerlijk voor dingen makkelijk voor mij te zijn (dat wil zeggen ik moet vechten) - vooral met zo veel mensen met een dergelijke harde tijd deze dagen
  • ik eigenlijk uitstappen op worstelen en lijden - ik ben goed bekend met het en ik heb gebruikt als motivatie om te veranderen en "slagen" voor een groot deel van mijn leven
  • Mijn vermogen om hard te werken, te overwinnen tegenspoed, en stijgen boven de uitdagingen zijn allemaal dingen die mijn ego gebruikt om superieur aan anderen in te voelen
  • Als ik don &'; t strijd voor iets, als het gebeurt Ik won &'; t gevoel dat ik verdien het
  • worstelt kan ik voorkomen dat het nemen van verantwoordelijkheid voor bepaalde aspecten van mijn leven en houdt me “ gericht &"; dus ik krijg om ongemakkelijke gevoelens, situaties te voorkomen, en omstandigheden I don &'; t echt wilt gaan met

    Kunt u betrekking hebben op een van deze? Misschien heb je anderen te hebben.

    In contact komen met een aantal van deze redenen en overtuigingen is geweest zowel pijnlijk en eye opening op hetzelfde moment. Zoals ik denk, praten en schrijven over hen - realiseer ik me hoe belachelijk sommige van hen zijn en hoeveel van de energie van mijn leven heb ik het weggeven van hen in het proces

    Het is bijna alsof ik. rondlopen bang dat iemand gaat me zeggen: "Mike, je hebt het zo gemakkelijk," en ik ben de voorbereiding van mijn defensieve reacties, 'Oh ja, en laat me je vertellen hoe hard ik werk, hoe uitdagend dingen zijn voor mij , en hoeveel dingen die ik heb gehad langs de weg te overwinnen &";.?.? Wat is er met deze Het is alsof ik de voorbereiding van een strijd die niet eens bestaat Heeft u ooit dat doen

    terwijl de hard werkende, het overwinnen van uitdagingen en tegenspoed, en die hartstochtelijk inzetten voor belangrijke en complexe dingen in ons leven zijn niet inherent slecht - verzet tegen gemak en gehecht te worstelen veroorzaakt mij en zo velen van ons een grote mate van stress, zorgen, en pijn. En in veel gevallen deze moeilijkheid is volledig self-geïnduceerde en onnodig.

    Wat als we mogen dingen gemakkelijker zijn? Wat als we begonnen over te spreken en eigenaar van de aspecten van ons leven, dat zijn eigenlijk eenvoudig voor ons en begon om dingen te verwachten om nog makkelijker te krijgen? Wat als we loslaten van onze gehechtheid (of verslaving, als het ware) om te strijden? Makkelijk betekent niet lui - dat wij niet bereid zijn om te werken in een gepassioneerde wijze, of dat we verwachten dat een "free ride" - het betekent dat we bereid zijn dingen uit te werken om te hebben, vertrouwen dat alles goed is, en laat het leven te stromen in een positieve en elegante manier voor ons

    Onze wens en het vermogen om het gemak in ons leven te omarmen is niet egoïstisch, arrogant, of onrealistische -. het is diep optimistisch (op een authentieke manier) en kan eigenlijk verbeteren ons vermogen om anderen te beïnvloeden. Hoe meer energie en aandacht die wij leggen op overleven, krijgen door, of zelfs "streven" voor succes - het minder beschikbaar zijn wij om te geven, te dienen, en een verschil maken voor andere mensen. Hoewel het lijkt misschien contra-intuïtief aan ons, het loslaten van onze verslaving te worstelen is een van de beste manieren waarop we kunnen opdagen voor mensen om ons heen. - Zowel ons voorbeeld en met onze vrijgemaakt positieve energie

    mijn coach suggereerde dat ik beginnen met het dragen van een “ strijd patch, &"; als een nicotinepleister die mensen dragen in hun proces van het breken van een verslaving aan roken. Hoewel in eerste instantie leek het een beetje belachelijk, ik eigenlijk nam haar op de suggestie en op een pleister als een representatie van mijn “. Worsteling patch &"; I &'; m waardoor de band hulp om mijn eigen betrokkenheid bij deze verslaving te doorbreken vertegenwoordigen en het eigenlijk is het veranderen van mijn perceptie van mijzelf en mijn leven. Voel je vrij om deze techniek zelf gebruiken!

    Zoals Richard Bach beroemde verklaarde: "Debatteer voor uw beperkingen en ze zijn van jou." Wat als we gestopt met het argument namens hoe "hard" dingen zijn, en begon om onze leven te worden gevuld met meer rust en gemak, in plaats van het bestendigen van de strijd? Hoewel het idee van de dingen authentiek dat het gemakkelijk kan niet zijn, ironisch genoeg, de makkelijkste om voor u te omhelzen - Ik daag je (zoals ik daag mezelf) om dit te nemen in je leven en meer comfortabel met het ... Misschien zal het . eigenlijk makkelijker dan je denkt
      zijn!;

  • attitude en perspec

    1. Wat is Persoonlijke Waarheid?
    2. Vind uw eigen tempo In Golf en herhaal het Consequent
    3. Bazen, toezichthouders, managers: Niet Beheer - Mentor
    4. Duidelijkheid: Het doet een lichaam goed
    5. ? Ziek van de uitdagingen in het leven ... Lees dit!
    6. Hoe om te voorkomen dat de kritiek van u kwetsen
    7. Succes begint met de waarheid.
    8. Tune in de macht van Gericht Denken
    9. Tijd voor een Reality Check!
    10. Krijgen uit de weg
    11. Geef jezelf "Toestemming" naar Fall In Love
    12. Hoe om mensen te veranderen
    13. Loop het pad van Tolerantie
    14. The Baby Whisperer Vol 1: Infant Whispering leren van de Heart and Soul Connection naar Stronger Obl…
    15. WAAROM WE DREAM
    16. Wees er snel bij om te luisteren en traag om te spreken
    17. Vijf manieren om Relationship Conflict Verminder
    18. De Wordallogic - Scars en Vergeving
    19. Atleten Maak een nieuwe reactie op druk
    20. Relax, onzin is normaal