Overgave negatieve houding Into Ones van dankbaarheid

Wat maakt, of is het creëren van een negatieve houding in je leven

Misschien bent u bang, bezorgd, of gefrustreerd over uw financiële situatie, je kind, je relatie, je gezondheid of iemand anders &';? s .

Misschien bent u twijfels over uw huidige of toekomstige omstandigheden of boos of boos op iemand of iets.

Ongeacht wat of wie is roeren tot deze ongewenste en vaak ongemakkelijke gevoelens, je kan ze vrij te maken door over te geven aan hen en het verschuiven van uw negatieve houding terug in een ruimte van dankbaarheid

Vaak wanneer mensen horen het woord en". overgave &"; ze denken dat het verwijst naar het opgeven of het geven van in, en in zekere zin je bent, maar niet op de manier waarop je denkt.

Wat je doet is het opgeven van de noodzaak om vast te houden aan de valse overtuigingen en nutteloze manieren van denken die tijdelijk blokkeren van de positieve vooruitzichten en resultaten

Als je overgeven aan wat en'. er gebeurt in plaats van te vechten tegen het, of emotioneel en /of lichamelijk verzwakt door het, u echt zeggen, “ Toon me de weg, want nu kan ik van &'; t zien &" ;.

Als je je overgeeft, soms het gemak en de antwoorden zijn onmiddellijke; de andere keer kan het een beetje wachten en vraagt ​​om geduld en geloof

Vertrouwen en proberen positief te blijven wanneer u don &';. t weten wat &'; s gebeurt of hoe het zal uitpakken kan soms eng .

Dat &'; s waarom wanneer je je overgeeft aan “. Wat is &" ;, de niet-constructieve gedachten, en misschien ongewenste omstandigheden, open voor een ruimte van echte dankbaarheid in je

kunt u al dankbaar in je leven, maar er gaat niets boven een beetje emotioneel of fysiek omwenteling om echt je ogen en hart te openen voor al het goede nog steeds om je heen op dit moment.

Hoe moeilijk het kan zijn om te zien Wat is er nog dankbaar voor, zij en ' te zijn; re er

Misschien is het &';. is je familie en vrienden, of uw huisdier (en), of het geld dat je hebt, of de rustige momenten, of de . zon schijnt, of de zachte regen

Misschien een telefoontje met u te ondersteunen of een onverwacht geschenk, of een kans gekregen u presenteert zich dat wasn &';. t er eerder, maar nu is

Als geef je in, of opgeven, het doesn &'; t betekenen op hoop. U bent het vrijgeven van dat wat je don &';. T weet, aanvaarden of te begrijpen, en jezelf toe om in dankbaarheid net

U bent het loslaten van de “ wat mitsen &"; en overgave aan van “ wat is &"; – wat heden en nu aangenaam is

Maak een lijst van alle “. wat mitsen &"; u vragen in uw leven

Bijvoorbeeld, wat als ik mijn baan of echtgenoot, wat als ik, of iemand anders, doesn &' verliezen,. t beter, wat als ik kan &'; t de rekeningen te betalen, wat als ik bij een ongeval, wat als ik de controle verliezen, enz.

Dan schrijf neer wat gedachten komen te letten nadat u aangeven “ wat als &"; …

Laat wat negatieve gedachten en gevoelens aan de oppervlakte en dan overgeven aan van “ wat is &" ;.

Stel jezelf de vraag, zelfs in het ergste geval, wat kan ik dankbaar zijn voor dit moment

In eerste instantie kan. vind je jezelf onder vermelding van het woord, “ niets &" ;.

Doorgaan om te vragen totdat er iets oppervlakken; het zal. Don &'; t dwingen een antwoord. Liever laat het ontvouwen voor en /of in je.

Als u doorgaat met deze oefening vind je jezelf eerder doen, dan later, op zoek naar de positieve en mogelijkheden, in plaats van de negatieven.

Of u of iemand die je kent is in emotionele en /of fysieke pijn, laat gaan. Als je dat doet, bent u zodat God (wat je ook begrijpen dat dit te zijn) te verzachten wat is, of wat wordt verhard of negatief in je en herenigen je door dankbaarheid

“. Dankbaarheid maakt gevoel van ons verleden , brengt vrede voor vandaag, en creëert een visie voor morgen &" ;. Melody Beattie

De Insight Techniek helpt u in overgave aan van “ wat is &"; en zien en zijn dankbaar voor waar en wat er in je leven nu
.