Stepping door de Poort naar je nieuwe leven

“ Ik wilde altijd om in een ander veld, waar ik wist dat ik zou worden voldaan, maar om een ​​of andere reden was ik nooit in staat voorbij de poort te komen. Je bevoegd me om door de poort naar de andere kant te komen, zodat ik kon een meer voldoening en tevreden leven &";.

– reactie van een client op de sluiting van een paarden-begeleide coaching sessie met mij

Voor vandaag &'; s post, nodig ik u uit te gaan op een reis van de geest met mij. Waan je in het midden van een dorre, aarden-gekleurd en doodgewone veld. Zo ver als het oog kan zien, het land is vlak, scrubby en onvruchtbaar. Voel de afwezigheid van de zon, de restanten van gisteravond &'; s koude regen, en daarmee de kou. Zoals je bukken om de grond te raken, het is vochtig, koud, en verpakt hard. Een koppeling naar de aarde levert slechts een paar verdwaalde steentjes en een beetje van koele modder. Als je weer op te staan, je let op de afwezigheid van geluid, want de hemel is nog steeds en stil. Het nemen van een diep adem je voelt de vochtige, koele lucht vult je longen.

U sluit je ogen voor een moment en wanneer je ze weer opent, zie je. Een poort is verschenen net buiten bereik en op een kier. Net voorbij het hek u spion het begin van een tuin in het voorjaar. Wat &'; s dat daar? Zou dat echt de kleur van heldere gele narcissen, blauwe krokussen en rode tulpen en de geur van hyacinten zijn? En wat &'; s die je hoort? Is het echt het geluid van de Noordelijke Kardinaal, die eerste voorbode van de lente, het signaleren van het einde van een lange, strenge winter? En hoe zit het met de felle zon zie je daar – Is het echt? U kunt bijna voelen de zachte warmte in elke porie. Net te denken over het brengt een glimlach op je gezicht.

U wilt er naartoe te gaan. Je wil er zijn. De poort is geopend. Je hoeft alleen maar om door het. Maar je aarzelt. “ Wat als het &'; s een val &"?; jij denkt. “ Wat als het &'; s niet echt zo geweldig is er als het lijkt? Wat als ik won &'; t weet iedereen aan de andere kant van het hek? Ik kan van &'; t misschien nu heen gaan. Alleen. Zonder te weten wat ik zal vinden als ik er ben. Wat als ik kan van &'; t weer terug te vinden op mijn manier &"?; Dit zijn de gedachten die je geest te vullen. Dit zijn de barrières, die in je geest, die in de weg staan.

Hoe heb ik aangekomen bij de gate?

Deze oefening toont een patroon van ervaring voor veel mensen die ik heb gewerkt met door de jaren heen. Veel mensen leven een perfect aanvaardbaar en voorspelbaar leven voor een aantal jaren en dan vaak rond de leeftijd van 50, zoiets als dit gebeurt:

juni denkt diep over haar leven en vraagt: “ Is dit alles wat er is ? &";

Leroy &'; s bedrijf voelt de gevolgen van de slappe economie en hij wordt “. loslaten &";

Dave voelt de cumulatieve effecten van een hard-driving carrière en is links moe, burn-out en versleten

Nancy &';. hebben s takenpakket gecentraliseerd op het kantoor aan huis en ze is zonder pardon roze gleed

Jim &';. s werkgever is overgenomen door een ander bedrijf en hij beseft zijn waarden don &'; t line-up goed aan bij de nieuwe organisatie

Denise is eigenaar van een succesvol bedrijf en vrolijk verkoopt het, van plan om gewoon te ontspannen en te genieten van een leven van vrije tijd.. Maar na de nieuwigheid verdwijnt, het leven al snel voelt saai en betekenisloos.

Deze 50-iets wat mensen zijn allemaal op een punt van de keuze over hoe ze willen de volgende een derde (of meer) van het leven. Elk van deze personen is in de gelegenheid om na te denken en speculeren over wat hij of zij wil doen.

Hoe zal ik reageren als ik aankom bij de gate?

Wanneer we geconfronteerd worden met de mogelijkheid om door de poort naar een nieuw leven, 2 dingen bijna altijd gebeuren:

1. Een visie is gemaakt en een duidelijke verklaring wordt gemaakt van wat er zal worden bereikt.

2. Belemmeringen voor het realiseren van die visie worden weergegeven.

U leest het goed. In mijn ervaring in het leven en als coach, heb ik opgemerkt dat bijna dezelfde minuut een persoon verklaart wat hij of zij wil creëren, alle redenen dat het ' can &; t toevallig komen, samen met de reden waarom de dingen hetzelfde moet blijven . Dit zijn de belemmeringen voor de visie en ze zijn niet gemaakt van staal, hout of steen. . Ze zijn gemaakt van onverwerkte angst en bezorgdheid

De barrières zijn gemaakt in de geest: ze zijn het beperken van mentaliteit. Hoe zal juni, Leroy, Dave, Nancy, Jim, Denise, en u door te bewegen, over of rond de barrières om de visie te realiseren? Beperkende mentaliteit kan heel uitdagend, maar zijn zeker niet onmogelijk om voorbij te gaan.

Hoe kan ik met succes omgaan met een beperking van mentaliteit?

Simpel gezegd, omarmen. Zet schriftelijk alle redenen uw idee won &'; t werk, en prioriteren van uw redenen door de grootte van het obstakel. Identificeren van de belangrijkste angsten en zorgen die nodig hebben om uw doel te bereiken moeten worden aangepakt. Dit wordt uw “. Komende acties lijst &"; U kunt een aantal van deze acties te behandelen op uw eigen, maar om wat je steun nodig. Ik raad u aan de mogelijkheid om te vragen om hulp te ontwikkelen. Wanneer u stopt met te geloven wat je hoeft te doen het allemaal op je eigen en je de systemen, mensen en kennis beschikbaar om u te helpen te omhelzen, heb je een zekere stap door de poort naar je nieuwe leven gemaakt.

Wat als ik prioriteit hebben mijn barrières, angsten en angsten, maar ik don &'; t weet hoe verder te gaan?

Drie dingen die ik heb gevonden meest nuttig te zijn onder andere:

1. Byron Katie – lezen over het toepassen van “ Het werk &"; van Byron Katie hier.

2. Maak een steunregeling – lezen over het belang van steun en krijg ideeën naar manieren om uw eigen support systeem hier te bouwen.

3. Somatische, ontologische of paarden-begeleide coaching – lezen over mijn aanpak voor een-op-een en groep coaching hier.

Voor degenen die hulp bij het plannen van wat de volgende fase van je leven eruit zal zien, adviseer ik deze het leven planning middelen zouden willen.

Leven reimagined door AARP

“ Encore Carrière handboek &"; en andere middelen van Encore.org

“ De nieuwe bestemming Project &"; van het Centrum voor Spiritualiteit en Healing aan de Universiteit van Minnesota

Dit zijn slechts drie van de vele goede middelen leven planning beschikbaar. Voor meer informatie, zie de pagina Diensten van mijn &'; Living the Good Life on Purpose &'; website.

Nu &'; s jouw beurt

Wat ligt net buiten de poort in uw leven

Welke obstakels &ndash.?; beperkende mentaliteit – voorkomen dat u van het stappen door die poort

Wat het leven kun je maken door het nemen van die eerste stap
 ?;