Overweldigd gevoel? 4 Body /Mind Steps To Your Life (stap 3) Verander

Uit alle doelstellingen, de meeste mensen echt willen gewoon gelukkig en voldaan te voelen; zich goed te voelen. En de vraag die de meeste mensen hebben is … hoe doe ik dat? Hoe weet ik wat me gelukkig maakt? Hoe kan ik de juiste weg kiezen? Immers, kunt u al het verlangen en de energie in de wereld hebben, maar zonder focus, voel je je verstrooid, alsof je &';. Re je wielen spinnen

Dus, hoe vind je richten? Om te beginnen, stap terug van de situatie. Ontspan. Het vinden van focus ligt minder over werkbladen en grafieken en meer over de tijd nemen om uw verschillende onderdelen en stukken te luisteren. Dus schema een 15-30 minuten date met jezelf, of als u &'; re te druk, schema tijd, terwijl je bezig-werk en je geest is gratis- zoals wasgoed of gerechten

Wat &';. S next? Richt je gedachten op de kansen die vandaag beschikbaar zijn, deze week, deze maand, dit jaar. Voor mij, ik &'; m een ​​lijst-maker. Als ik don &'; t weet wat te doen, ik ga zitten en maak een lijst van alle richtingen ik kon gaan, uit het sublieme naar het praktische. U kunt een storyboard of map voorkeur. Maar hier &'; s de kicker, u don &'; t heeft om iets over wat je opschrijft of trekken samen doen. Het proces van het schrijven van een lijst maken van een storyboard, een map vullen prikkelt uw creatieve sappen. De structuur laat uw creatieve geest zweven vrij en helpt u horen welke mogelijkheden zich het meest natuurlijke.

Tot slot van de mogelijkheden die oproep aan u, beslissen over de eerste 2-3 dingen die je moet doen. Don &'; t gaat verder vooruit dan dat. Kijk naar de zeer eenvoudige eerste paar stappen. Als u &'; graag een bedrijf te starten, misschien denken aan een naam. Groeien meer klanten? Lees een artikel over marketing. Als je denkt te ver vooruit, krijg je verloren in de details en als je &';. Re zoals de meeste mensen, uiteindelijk uitstellen

Het heelal is stiekeme. Alles wat je wilt creëren, begint met een gedachte. Wanneer u denkt dat de gedachte vaak genoeg, een werkelijkheid te creëren u. Wat als je diepste intenties zijn altijd vrede, vreugde en voldoening geweest? Heb je al gemaakt zakken van die in je leven? Wat zou de makkelijkste manier om die gevoelens in de realiteit je leven nu bereiken? Geluk vertrouwt meer op de gemoedstoestand dan doelen bereikt.

Dus, moet u zich richten op de taken of moet u zich richten op uw diepste doelen en intenties? Je kan gewoon vinden dat met een paar mentale tweaks, je &'; ve al gemaakt het leven dat je &'; re op zoek naar. Één met vrienden, mensen die je liefde en positieve bijdragen aan de wereld. Denk er eens over.
Aan het eind van de dag, je echte doel is om gelukkig en voldaan gevoel. Al de rest is gewoon het voertuig dat u gebruikt om het te doen. Een voertuig is algemeen hetzelfde als de andere. Kies een pad dat je leuk vindt en flexibel blijven wanneer de situaties en Change zij zullen

Vraag aan Zelf:. Wat kan ik doen vandaag dat brengt me geluk? Wees aardig voor een collega? Dagdromen? Controleer iets weg van een takenlijst

Activiteit:? Denk na een aankomende moeilijke situatie vandaag en nadenken over wat je zou kunnen doen om het leuker te maken? U don &'; t heeft om op te treden op het, gewoon mijmeren over en laat uw creatieve zelf zorgen voor de rest. Check in met jezelf later en zien of het uiteindelijke resultaat was positiever dan normaal
.