Positief denken en het effect ervan op uw gezondheid

De kracht van positief denken

perfect Geschreven door Greg Riley, evalueert hij de effecten van positief denken in verband met uw fysieke gezondheid evenals onze geestelijke gezondheid. Je leert dat wat we in ons hoofd te zetten (onze beelden en gedachten) is sterk beïnvloed door onze gewone manier van denken, daarom bepaalt onze
houding.

De eerste situatie te onderzoeken, is de relatie tussen de gedachten en aandoeningen zoals depressie en stress. Een cruciale vraag is of gedachten van de persoon zijn het creëren van de fysieke depressie of als de fysieke depressie is het creëren van het negatieve denken. Als het gaat om hoe je je geest kunt gebruiken om te helpen, kan dit bewust en onbewust worden bereikt.

Als iemand een gewoonte van imagining dingen draaien uit heel slecht, kan het rationele denken ze laten zien dat ze vaak overdrijven. Echter, de onbewuste geest is veel krachtiger in het vormgeven van onze gewoontegedrag, vaak buiten onze bewuste controle. Visualisatie en hypnose kan zeer effectief zijn in het wijzigen overtuigingen en, als je dit doet, kan de langdurige effecten krachtiger dan het gebruik van alleen de logica zijn.

Positief Denken

Het is ook waar dat positief denken kan een impact hebben op onze fysieke gezondheid, en u kunt zich bewust zijn van het placebo-effect op de mensen die ziek voelen. Dit is wanneer mensen krijgen een pil die in werkelijkheid geen genezing waarde en toch beweren verbetering van hoe ze zich opmerken. Dit is het bewijs van de verbinding tussen lichaam en geest, en er zijn veel voorbeelden van mannen en vrouwen met een positieve vooruitzichten in staat om sneller te herstellen van ziekte en letsel.

U kunt ook de kracht van je geest te gebruiken om u te helpen bij het bereiken van uw fitness doelen. Een historisch voorbeeld hiervan is wanneer de vier minuten barrière voor het uitvoeren van de mijl was gebroken, die werd beschouwd als haalbaar tot dat punt. Zodra de "barrière" werd gebroken, andere lopers begon ook door te breken wat er echt een barrière van geloof.

De effecten van veroudering zijn eveneens beïnvloed door de manier waarop we denken over het proces. Als je ouder wordt, heb je aan je vrienden praten over je "pijn" en uw verzwakte mogelijkheden? Het lijkt erop dat er een groot deel van de waarheid aan het gezegde: "Je bent zo oud als je denkt dat je bent," en onze gedachten kunnen worden gebruikt om een ​​groot deel van de zogenaamde effecten van veroudering ongedaan te maken.

Helaas, een groot aantal individuen zullen blijven vasthouden aan oude overtuigingen over het onvermijdelijke "daling" van de gezondheid op oudere leeftijd, en geen aandacht besteden aan de voordelen van een positieve vooruitzichten.

Nu dat u zich bewust bent dat uw houding kan brengen u een veel betere staat van gezondheid, het is aan u om te profiteren van deze informatie en stel uw voornemen om positieve gedachten te denken wanneer u herinneren

artikel. Bron: http: //www.articlecity. com /artikelen /self_improvement_and_motivation /arti ...

via http://www.ArticleCity.com

Als je klaar bent voor een positieve verandering in je leven bent, start uw reis van het succes van vandaag ! http://www.freeyourlifetoday.info
.