Leren hoe om te buigen als een Pretzel en Zing met Abandon

Ik hou van pretzels, maar ik wilde nooit een. Toch heb ik altijd bewonderd mensen die yogalessen nam. Ik probeerde yoga keer en het leidde tot een vervelende migraine. Mijn geest kan flexibel zijn, maar mijn benen niet.

Niet één op te geven, heb ik besloten om het opnieuw te proberen. Deze keer heb ik aangemeld voor een yogalates klasse op de Red Mountain Multi-Generational Center in mijn geboortestad van Mesa, AZ. De klasse is een combinatie van yoga en Pilates en I love it

een van mijn recente bezoeken de instructeur flauwgevallen manieren om uw &ldquo vinden;. Gelukkige plaats &"; Sinds ik &'; ve talloze artikelen geschreven over geluk en wissen negativiteit I &';.. Ben altijd op zoek naar nieuwe inzichten in het nastreven van geluk
Het artikel gaf zes, snel punten

• Smile
• Verblijf in het hier en nu
• Kies goed gezelschap
• Geniet van water omgeving, zoals een zwembad, meer, oceaan, stromen etc.
• Dagelijks gebruik, positieve zelfbevestiging
• Zingen.

Toen ik jonger was, zong ik veel. Ik was in een all-girl rock en roll band, ik zong in koor in junior high en de middelbare school en zelfs uitgevoerd in een paar talent assemblages. Zoals ik ouder, bleef ik te zingen, maar niet in het openbaar. De uitzondering was toen ik &'; D trek mijn gitaar en zing voor mijn kinderen. Een van onze favoriete liedjes was een originele compositie schreef ik met mijn buurman Debbie Odom over een Little Green Man. Ik af en toe zingen voor mijn kleindochters, Rosannah en Briannah.

De dag kreeg ik het artikel met de zes tips voor het geluk heb ik besloten om te zingen met mijn favoriete kleuters. Echter, in plaats van gewoon tokkelen en zingen, ik vreugdevol brulde de melodie met overgave.

Rosannah en Briannah moet het verschil in mijn houding hebben gevoeld omdat ze vroegen me om het steeds weer zingen. Na de derde uitlevering ik afleiden ze met een andere muzikale traktatie. We deden de gitaar en sloeg weg op de bongo drums en piano. Het was een kakofonie van geluid, maar het was leuk. I &'; m zeker dat we &'; ll. Een herhaling hebben deze week

Niemand gaat om onze muziek op te nemen, maar het &'; s leuk om te spelen. Helaas zijn de meeste van ons zich meer zelfbewust als we ouder worden en we weigeren om te zingen en het uitvoeren van denken we niet goed genoeg zijn. Terwijl ik moedig iedereen om te zingen en dansen, ik weet dat het onwaarschijnlijk is, dus ik heb een andere suggestie. Ga naar een concert. De meeste gemeenschappen hebben gratis openluchtconcerten als u uw lokale krant te lezen of online gaan. Voor degenen onder u in de Phoenix metro gebied is hier informatie over een concert dat beschikbaar is voor de komende weken zal zijn, met dank aan een van mijn favoriete klanten, The Village at Arrowhead Shopping Center. Ik hoop dat u met ons mee.

De gelukkige dagen zijn weer terug met de terugkeer van de val Concert Series in The Village at Arrowhead Shopping Center, 20.050 N. 67 Ave. in Glendale.

Bewoners en bezoekers kunnen genieten van gratis, live muziek, evenals een klassieke autoshow vrijdagavond 6-8 pm 27 september tot 25 oktober in het schilderachtige westkant winkelcentrum.

De Roadrunners jaren '50 en '60 van de Band zal dingen buiten op 27 september gevolgd door de Swing Kings 4 oktober, de Still Cruisin Band 11 oktober, One More Time Band 18 oktober en de Roadrunners jaren '50 en '60 Band start zal wrap up de val concertreeks oktober 25. Alle muziek wordt uitgevoerd op de patio van AJ &'; s Fine Foods.

“ Onze muziek in de Village concert serie is een prachtige manier om te genieten van live muziek en bekijk een aantal geweldige klassieke auto's, &"; zei Mary Walker, voorzitter van Power Promoties en evenementen coördinator voor The Village at Arrowhead. “ Of u wilt herinneringen ophalen over het verleden of nieuwe herinneringen met vrienden en familie te maken, dit najaar evenement is zeker een hit met iedereen &" zijn;.

The Village at Arrowhead biedt gespecialiseerde winkels die de ultieme shopping ervaring met opvallende mode, woninginrichting, restaurants en persoonlijke diensten in een van de meest unieke architectuur en esthetisch winkelcentra rond.

Het winkelcentrum is gelegen aan de zuidwestelijke hoek van 67th Avenue bij de Loop 101 in Glendale. Neem voor meer informatie contact op met Marks Public Relations op 480-664-3004
.