Bent u Bonking je hoofd?

Afgelopen voorjaar, een Robin vloog tegen mijn raam in de ochtend, gelukkig is de Robin overleefde, maar vreemd genoeg wist niet dat hij &'; t leren van de pijnlijke ervaring. De Robin onmiddellijk vloog tegen het raam opnieuw en opnieuw en again.I was echt verbaasd door deze kleine vogel &'; s gedrag.

Ik zocht het internet voor het antwoord en vond dat Robins zijn erg territoriaal vogels. Wanneer een Robin ziet een andere Robin in zijn fokkerij of voeden grondgebied, maar instinctief aanvallen van de andere vogel. Mijn raam trad op als een spiegel voor de Robin. Als Robin zag zijn reflectie, geïnterpreteerd hij dit als een indringer en begon aanvallen te jagen de indringer weg. Robin &'; s instinct om zijn territorium te beschermen was veel groter dan zijn pijn geheugen

Zoals aanbevolen op verschillende websites, zet ik plakband aan de buitenkant van het raam, het wegnemen van de spiegel effect voor de vogel.. Voor de rest van het voorjaar de Robins rond mijn huis waren kluis.Het fenomeen van het hoofd-bonking wordt ook heel gebruikelijk in de mens. De meesten van ons hebben situaties die ons leiden. Net als Robins we instinctief reageren op vermeende bedreigingen slechts enkele minuten later dat we opnieuw hebben bonked ons hoofd en voelen de pijnlijke gevolgen merken. Gelukkig ooit bewust van onze triggers, we kunnen er wat metaforische plakband om ons te helpen te stoppen bonking onze hoofden

Een lonende manier om met uw triggers.
< li> Denk aan een situatie of gedrag dat je boos, agressief, defensief of gefrustreerd maakt.

  • Als u zich bewust bent van de trekker, een kijkje nemen op wat je zou willen in deze situatie. Wilt u worden gerespecteerd? Wil je met rust gelaten worden? Wil je verbonden voelen? Wilt u worden begrepen of gewaardeerd? Benoemen en erkennen wat u het meest wilt ontvangen.
  • Geef dat wat u het meest wilt ontvangen voor jezelf. Stel jezelf een vraag, zoals: “ Wat zou ik doen, als ik mezelf echt gerespecteerd vandaag &";? Zoek zoveel antwoorden op deze vraag mogelijk en handelen op de meest aansprekende één.
  • Bepaal hoe u wilt volgende keer dat je de situatie of gedrag dat u triggers tegenkomt reageren. Het nemen van een mini-Retreat is een geweldige manier om te beginnen!

    Als u vergeet in de hitte van het moment, vergeet niet morgen is een nieuwe dag en een nieuwe kans om te stoppen bonking je hoofd.

    Als een roodborstje uw achtertuin als zijn grondgebied heeft gekozen, je weet nu hoe je hem te redden van bonking zijn hoofd
    .

  • attitude en perspec

    1. Positief Denken
    2. Waarom ontwikkelen van Leidinggeven is belangrijk voor het succes van uw bedrijf
    3. How Do You concentreren op de positieve op het werk?
    4. Zou u kiest voor een Noble Life Of een indrukwekkende One?
    5. 12 Quotes van Dankbaarheid die kan helpen om uw houding te veranderen
    6. Temmen het Holiday Perfectie Grinch
    7. Het is alles wat je, de hele tijd en het is allemaal goed!
    8. Hoe te voorkomen en volwaardige Pity Party
    9. *** I Was de Weight Loss Success Story
    10. 5 manieren om uw communicatieve vaardigheden te verhogen met meer zorg
    11. Het verliezen van een gevecht niet verliezen de oorlog
    12. Persoonlijke Ontwikkeling Activiteiten - Hoe Gratefulness brengen u A Long Way
    13. Hoe je waarneming wordt gevormd door je overtuigingen
    14. Nursing Pain
    15. Succes begint met de waarheid.
    16. Bent u op de goede weg?
    17. Volgende
    18. How to Be Unstoppable: 5 stappen om uw Unstoppable Zelf
    19. Laat uw Storms Take You Down (en ik heb het niet over Irene)
    20. 10 Redenen I Know Your Life is echt geweldig Right Now