Geluk kan zo simpel als dit

De primaire oorzaak van veel, de meeste, of al onze ellende is onze veeleisende ego aspect. Zodra je begrijpt wat dit betekent, kun je er iets aan doen, vanaf vandaag

Ongelukkig kan zo simpel zijn als dit:. Als we &'; re boos, overstuur, ontevredenheid, verveeld of gefrustreerd, we &'; re toestaan ego om de show te lopen. Tegenstrijdigheden verstoren het ego aspect. Wat bedoel ik met tegenstellingen? Ego wil het leven te gemakkelijk zijn, maar dat isn &'; t altijd het geval. Ego verzet veranderen stoorden &'; t eerst goedkeuren, maar de verschuiving gebeurt. Ego wil geld om gemakkelijk en overvloedig, maar het isn &'; t altijd zo. Ego wil perfecte gezondheid en vitaliteit, maar dat kan niet de manier waarop het is. Ego wil mooi weer, zodat het comfortabel kan zijn, maar het regent of sneeuwt of is warm en vochtig. Ego wil geen problemen, maar de uitdagingen gebeuren. Het wil de mensen om zich te gedragen op een bepaalde manier, maar ze don &'; t.

“ De boze persoon is acuut gevoelig voor alles wat ze verschuldigd zijn door de wereld, en blind voor alles wat ze hebben ontvangen, &"; Jules zei Evans. Dit is wat er gebeurt met het ego: Het richt zich op de eisen en negeert, kortingen, of vergeet de zegeningen en geschenken die zijn ontvangen (in de momenten wanneer je &'; re waarderen zegeningen en geschenken, you &'; re ego niet te doen). Ego leidt tot zelf-absorptie (het &'; s all about me), wat leidt tot spijt. I &'; ve kreeg een paar van die en nog steeds geconfronteerd met deze van tijd tot tijd, maar ik &'; m steeds beter als ik betaal meer aandacht aan dit. Weet gewoon dat het moment ego voelt zich ongemakkelijk of onzeker, hij schreeuwt om wat het wil, wat het &' betekent; s waarschijnlijk schreeuwen in onze hoofden elke of bijna elk moment, tenzij we iets aan doen. Ik bied een paar suggesties voor uw medewerking verderop.

Elke tegenstelling tot wat ego wil zal leiden tot negatieve emoties, omdat het ego &'; s mening is dat er niets en niemand mag tegenspreken wat het wil. Ik ken — onrealistisch, isn &'; t het? En vervelend. En we hebben allemaal ervaren dit. Wat betekent dit uiteindelijk betekent? Dit betekent dat bijna alle, zo niet alle, van onze emotionele pijn toegebrachte. Ugh

Een ding dat helpt is de flexibiliteit &mdash te ontwikkelen;. Uitgegroeid flexibel over tegenstellingen. I &'; ll geef u een voorbeeld uit mijn leven. Dit afgelopen weekend (november 2013), mijn vriend en ik was van plan om te doen wat we &'; ve gedaan voor een aantal zaterdagen: Bezoek mijn moeder in het verpleeghuis dan hebben een ontspannen lunch bij één van onze favoriete plekken. In plaats daarvan, we kwamen aan bij mijn moeder moest naar de eerste hulp, haar tweede reis naar het ER in tien dagen. De ambulance nam mijn moeder naar het ziekenhuis en we haar daar ontmoet. Gelukkig, ze gemakkelijk te vinden wat het probleem was en dat het was eenvoudig te verzorgen, maar we hebben er veel langer dan verwacht waren.

Door 04:30, zei dat ze ze naar huis kon gaan, maar het verpleeghuis van couldn &'; t komen voor haar; er waren geen beschikbare drivers — een primeur voor de ER en ziekenhuis verblijven we &'; in minder dan een jaar heb gehad. Zo noemden ze de ambulance naar het vervoer te doen. We hebben geleerd dat zelfs als een ambulance is bijna naar het ziekenhuis deur, als zij een noodoproep te krijgen, dat gesprek wordt een prioriteit (tweemaal dit gebeurd als we wachtten). We wachtten van 04:30 tot 08:30 's avonds voor een ritje. Mijn moeder was niet &'; t blij. Ze was begrijpelijkerwijs uitgeput; we waren allemaal. Ze was het jammer dat ze &'; D veranderde onze plannen voor de dag. Ik vertelde haar dat we flexibel zijn in het leven, of we &'; ll eindigen met twee situaties:. De feitelijke één en één veroorzaakt door onze houding ten opzichte van de situatie

Er is een oplossing die kan helpen bij het verschuiven van wordt negatief beïnvloed door de vaak veeleisende, vaak inflexibele ego aspect: Maak uw leven een spirituele zoektocht. In een spirituele zoektocht, je flexibiliteit op alle niveaus te oefenen; je gepassioneerd onthechting zo emoties gestimuleerd door ego don &' oefenen; t amok en stelen van uw rust, vreugde en innerlijke balans. U doet dit zo vaak als je kunt her-inneren zelf te doen. En je oefent de twee belangrijkste gebeden die je ooit kunt zeggen: 1) “ Dank u, &"; en 2) “ Gelieve te helpen me om Perception &" te breiden;

Heartfelt waardering opent en breidt je energie en innerlijke kracht, en trekt middelen die u nodig hebt en zegen u didn &'; t verwachten. Uitgebreid Perception bevrijdt u en verhoogt je energie organisch want je begint steeds minder moeite met tegenstrijdigheden. Strijd is een gevolg van het ego loopt de show en loopt u haveloos probeert te sussen. Hoe minder je worstelen met tegenstellingen, hoe meer de tegenstellingen gemak in je leven (u zeker gemak up over hen). En als ze don &'; t gemak in heel de manier waarop u &'; graag, in plaats van verzet tegen hen, je ze beschouwen als onderdeel van uw spirituele zoektocht en kijk voor waarom dit zou kunnen zijn. Wanneer tegenstellingen gebeuren, you &'; ll zoeken of voelen voor de meest geschikte manier om jezelf te bewegen door hen en daarachter, alsook wat wel en niet passende maatregelen voor u om deel te nemen

Wat als wat er gebeurt. in ons leven, de tegenstellingen groot en klein, zijn eigenlijk een deel van de zoektocht die we &'; re momenteel op, en niet zo willekeurig als ze lijken? Wat als ze gebeuren om ons te stoten naar een spirituele zoektocht in plaats van wat we meestal kiezen kiezen? De truc is dat je dit wilt veranderen. Je moet een duidelijke intentie en inzet over het draaien van uw leven in een spirituele zoektocht in plaats van een ego-gedomineerde driftbui of schattenjacht te hebben. Het Universum wacht op een duidelijk teken van u dat u &'; re ernstig over dit. Zodra het wordt dat teken, you &'; ll beginnen te zien opdagen voor je meer en meer, en op verrassende manieren. Het heelal zal niet reageren op uw wensen en behoeften tot je rustig en kalm en vertrouwen te krijgen. Tot dan, u en' re als een stekelige cactus, en zelfs niet je Universal Helpers zal je aanpak

Let op hoe de samenleving en de media misleiden (je ego aspect) over wat je moet verwachten van het leven of wat. je moet hebben om te voelen over jezelf en je leven zoals ze zeggen dat je zou moeten. Je hebt misschien al van overtuigd dat passend in het vak dat ze &'; ve zei dat je moet willen om te passen in of toegewezen u om te passen in de juiste weg te gaan, maar het ondersteunt je spirituele zoektocht? Als het doesn &'; t, instemmen met niet passen. Stoppen met een aantal of de meeste, of alle, van de strijd van het ego kom je in om te passen in een mal voor u door iemand anders. Vergeet de mallen. The Universe doesn &'; t en nooit zal hebben een mal met uw naam erop.

Maak een expansieve innerlijke ervaring en je &'; ll vind je uiterlijke ervaringen zal beginnen in te halen, maar alleen op een manier die voor uw hoogste goed en ondersteuning van uw spirituele zoektocht. Bijvoorbeeld: Als er een miljoen dollar of meer eigenlijk dit zal ondersteunen, it &'; ll opdagen. Als een miljoen dollar of meer alleen zal ertoe leiden dat uw ego stil voor ongeveer vijf seconden voordat het begint weer yowling, dat &'; s niet steunend van uw zoektocht. Dit geldt voor alles en nog wat je ego zegt dat het moet hebben. Of, u kunt krijgen wat je ego wil en nog steeds ellendig en steeds bang te verliezen. Vergeet wat je &'; ve vertelde u moet hebben of doen. Vergeet wat anderen hebben of aan het doen zijn. Volg je zoektocht. Heb uw eigen avontuur

Happiness kan van jou wanneer je ego &' vrij te laten;. S eisen aan u die gebaseerd zijn in angst en onzekerheid. Geluk kan van jou zijn als je flexibeler over onvermijdelijke tegenstellingen. Geluk kan van jou zijn als je laat gaan van de weerstand en omarmen stroom, die vaak vereist dat u spontaan te zijn en aan de &ldquo vertrouwen; Hoe &"; — hoe wat je wenst zal gebeuren: U &'; ll weten wanneer je weet. Geluk kan van jou zijn als je in staat om te stoppen met het gebruik van de labels &ldquo zijn; goede &"; en “ bad &"; over mensen en situaties, zoals ego zou u doen en zeggen: “ Het is &" net; en ga vanaf daar, als je missie zelf zou je doen. Geluk komt wanneer je echt kunt zien wat je &'; ve gedaan en hoe je &'; ve acteren, als je kunt zien hoe verschillend dit is van wat je wenst voor jezelf op je spirituele zoektocht — en van jezelf in weerwil van deze, terwijl u werken aan uw energie en Perception. Dit alles kan een uitreisvisum uit de Assoholics Club die ego heeft de neiging om te creëren voor de leden, een club wij allemaal bezoek of hangen in op een of ander moment.

Een ander ding dat je kunt doen om je te helpen stoppen met luisteren naar de eisen van het ego in dezelfde mate wordt reserveren met behulp van uw logica voor specifieke tijden, en afstemmen op uw gevoelens (niet je emoties — dat &'; s verschillend) , wat betekent dat je intuïtie, innerlijk weten, darm, hoofd-en-hart uitlijning — welk etiket voor u werkt. Logica is ego &'; s speeltuin vaker wel dan niet. It &'; s wat maakt je cartwheels draaien in plaats in het leven proberen te maken of iets te dwingen te gebeuren (om het ego te voldoen) in plaats van rustig zitten voor een tijdje, met de vraag voor wat je wilt, dan is het wachten op het juiste antwoord of bron aan te sluiten met u, maar het verbindt met u, of dat &'; s een inzicht, een Overheard commentaar, een reclamebord, of een andere creatieve manier het Universum gebruikt om te komen of u te helpen.

Ego wil dat je je &' geloven; re een intellect in een lichaam, maar de zoektocht zal leiden u om te beseffen dat je gevoel uitdrukken in lichamelijkheid. Het maakt niet uit wat je denkt, zegt of doet, it &'; s altijd, altijd over het gevoel dat je hebt of de wens om te hebben. Maar houd dit in het achterhoofd: vraag om uitgebreid Perception. Uitgebreid Perception krijg je door middel van situaties als je vooruit op je spirituele zoektocht. It &'; s de beperkte perceptie van het ego dat zo veel moeite veroorzaakt in ons leven en ervoor zorgt dat we negatieve emoties te voelen zo vaak

weet ook dat de zoektocht is niet per se handig; in feite is het vaak isn &'; t. Dit is de reden waarom veel beginnen op hun spirituele zoektocht en ofwel sloot het na een tijdje of hebben veel starts en stops. De zoektocht vraagt ​​u om te gaan met tegenstellingen anders dan jij, die het ego in een grote weg pissend af. Het is misschien zelfs proberen om u te vertellen dat je (het) gelukkiger voordat alle deze zoektocht spullen waren. Je weren &'; t is natuurlijk of je nooit zou hebben overwogen de zoektocht te beginnen, of je niet zou van &'; t hebben dit veel gelezen. Plus, als je ego vertelt je speciale of heilige voor het nemen van op de zoektocht te voelen, je &'; ll gaan door en rond dezelfde ego berg over en voorbij.

Ego wil dat de zoektocht naar gemakkelijk. Het kan zijn, maar op het innerlijk niveau, als je eenmaal begint het uitbreiden van uw perceptie en flexibeler, en vergeet niet om te zeggen dank aan het heelal voor het geschenk van al je ervaringen. Ja, zelfs degenen die je je ongemakkelijk. Alles en iedereen kan je iets over jezelf te leren, en voor het grootste deel, u don &'; t moeten betalen voor deze “ onderwijs &" ;.

Je zoektocht helpt je bouwen aan je spirituele spieren. Als u nog steeds overwegend of uitsluitend opereren vanuit ego, je spirituele spieren blijven krimpen, tot leven en je levenloos en gevuld met irritaties, en je er &' voelen; s geen andere uitweg dan de dood, die meestal ego isn &'; t zo enthousiast over een van beide. Maar hoe meer je onderschuifbed, flow, of struikelen op het pad van je zoektocht, hoe meer controle je krijgt van je innerlijke zelf. Hoe meer controle je krijgt van je innerlijke zelf, kan het minder ego en anderen u controle. Parafraseren een concentratiekamp gevangene &'; s reactie: Ze kunnen alles van u, maar uw houding. Uw houding is een deel van je innerlijke kracht. Uw zoektocht is uw inzet voor uw innerlijke kracht en zelfbestuur, en opnieuw verbinding of versterkt uw verbinding met de Oneindige u &'; re een deel van. It &'; s het verschil tussen geluk als een gevolg van wat er gebeurt met en voor u dat uw ego houdt of kunnen geluk niet uit wat te kiezen en wanneer u maar wilt het.

Zoals u kunt zien, een ware spirituele zoektocht vereist toewijding van u te evolueren buiten de controle van de veeleisende ego. Dus zelfs als het leven of een situatie is uitdagend, kiezen om te kijken naar het bord dat zegt: “ Spiritual Quest This Way &"; en ga in de richting van het. It &'; s een goede praktijken, die je &'; ll waarderen.

De praktijk maakt vooruitgang Restaurant © .. Joyce Shafer

U bent welkom om dit artikel te gebruiken in uw nieuwsbrief of op uw blog /website, zolang je mijn volledige bio gebruiken ermee