Een Dagelijks Accounting, vijf vragen in vijf minuten om Totally Transform Your Life

Alle religieuze en spirituele praktijken dienen uiteindelijk één doel; na te denken over wie je bent als mens door het ontdekken van de ware aard van je persoonlijkheid. De methode die ik presenteer u hier stelt ons in staat om te ontdekken wie we werkelijk zijn in plaats van wie we denken te zijn. Met de ontdekking van de waarheid van ons karakter, we automatisch een hoger niveau van zelfontwikkeling te bereiken en te worden in staat zijn om onze doelen en wensen te realiseren.

Deze praktijk duurt slechts een paar minuten elke nacht uit te voeren, geoefend met oprechtheid , zelfs op eigen houtje zonder enige andere meditaties of praktijken, kan aanzienlijk veranderen je leven, waardoor je de kracht om lang te overwinnen staan ​​mentale, emotionele en spirituele obstakels.

Stel jezelf de volgende 5 vragen elke avond voor het slapen gaan . Denk na over je acties van de dag zonder spijt of genotzucht. Alleen maar denken over uw acties objectief

1 Wat heb ik goed vandaag Pagina 2 Wat heb ik gedaan dat ik niet had moeten doen
3 Wat stoorden &';.? T Ik denk dat ik zou moeten hebben gedaan
4 Wat heb ik gedaan, dat ik beter had kunnen doen
5 Wat wil ik morgen doen

De oefening is simpel, het is echt begint met de laatste vraag???; wat ik wil doen morgen.

Het antwoord op die vraag is te vinden in uw gebreken, karakter gebreken, kwaliteiten die je wilt kopen, dingen die je wilt veranderen over uzelf of, als u een materiaal doel het het doel en wat je moet doen om dit te bereiken op een dagelijkse basis in het echt concrete actie zou kunnen zijn. Er is geen goed of fout antwoord, het is helemaal aan jou en kan van alles zijn te allen

De eerste vier vragen kunnen worden beantwoord als je je voelt, zoals:.

Wat heb ik goed doen vandaag? Ik ging uit van mijn manier om te helpen de oude dame te dragen haar boodschappen naar huis. Ik deed (wat ik wilde doen vandaag, zet in wat je deed het beantwoorden van de laatste vraag)

Wat heb ik gedaan dat ik niet had moeten doen? Ik schreeuwde tegen een serveerster, collega, mijn kind, want ik was boos op mijn baas. Ik maakte een belofte om te lunchen met iemand morgen, hoewel ik wist dat ik was waarschijnlijk te druk te zijn en niet echt willen. Ik sliep in het verleden mijn wekker

Wat stoorden &';. T ik dat ik had moeten doen? Ik heb niet mijn dagelijkse oefeningen te doen. Ik vertelde iemand die ik zou ontmoeten voor het diner, maar ik maakte een excuus en laat ze door het annuleren omdat ik wilde gaan voor een wandeling.

Wat heb ik gedaan dat ik had beter gedaan? Ik ging winkelen met mijn vriendin, maar brachten de hele tijd aan het spelen van games op mijn telefoon in plaats van aandacht te besteden aan haar. Ik maakte het huis, maar niet de moeite om stofzuigen onder het bed.

Echter, het allerbelangrijkste moet je ook nadenken over de vragen in verband met wat u wilt doen morgen en beantwoorden eerlijk met zo nauwkeurig mogelijk te maken. Als je vaag zijn, dan is de waarde van de oefening is ook afgezwakt.

Elke doel of verandering in het karakter dat van de waarde zal de tijd nemen om te bereiken, en dus de vraag wat u wilt doen morgen kan blijven voor een langere tijdsperiode.

De waarde van het geven van de oefening genoeg tijd, een paar maanden, of zelfs de rest van je leven, is dat het je diepste niveaus van bewustzijn, de bron van de persoon die je bent zal bereiken.

Door het stellen van de vragen aan jezelf voordat je slaapt, wordt je onderbewustzijn opgeroepen te verantwoorden voor zijn acties van de dag. De aard van het onderbewuste is in zekere zin onvolwassen, in dat het weg met het doen wat het wil, tricking je in allerlei fantasieën en acties kunnen krijgen, omdat het nooit betaalt de prijs. Je bewuste geest voelt de schuld en de verwarring van uw zelf-destructieve acties. Dit is hoe het onderbewustzijn blijft de controle over je leven.

Om een ​​significante verandering van het onderbewust niveau te maken, moeten we laten zien dat het verantwoordelijk zal worden gehouden elke dag voor haar daden. Door het stellen van de vragen voordat je slaapt, worden ze de gedachten die je dromen te voeren en het onderbewustzijn heeft om 's nachts te gaan met hen.

Uiteindelijk, het onderbewuste leert dat het niet weg kunnen komen zonder te worden opgeroepen op wat het is doen voor u, en zo begint zich te gedragen door het veranderen van de manier waarop het stuurt je bewuste gedachten in de dag. In principe zal het kind ravage spelen in het huis als niemand kijkt, maar wanneer de ouder in de kamer of het wordt verantwoordelijk gehouden, de duivel wordt een engel.

Toen ik een kind was had ik een hond. Er waren 3 kamers in het huis dat zeer zachte tapijten had, dus mijn moeder maakte me trainen de hond nooit te gaan in die kamers, voor het geval een 'ongeluk' gebeurd. Na vele jaren van een perfect record van nooit in die kamers, een dag toen we terugkeerden naar huis, vond ik de hond spelen met haar favoriete speeltje. Het probleem was dat ik zeker dat ik verliet het speelgoed in een van die verboden kamers.

Ik nam het speelgoed, ging op het tapijt en riep de hond te komen en met mij spelen. Ze huilde aan de rand van het tapijt, alsof het haar poten zou branden als zuur als ze de kamer binnenkwam. Er was geen manier om haar in de kamer . De volgende keer dat we gingen naar buiten, alleen het verlaten van de hond in het huis, we hebben allemaal een rol gespeeld in de test, zodat er geen sprake zou zijn, en bewust niet het speelgoed in het midden van de kamer.

En ja hoor, toen we thuis kwamen, het speelgoed was terug in de mond van de hond, in veilige grondgebied. Ze was slim genoeg om niet te worden misleid toen ik haar in de kamer, maar niet slim genoeg om te weten dat we haar konden halen met een kleine truc. Stel je eens voor de onschuldige ogen als ik haar kon spreken in gewoon Engels en vragen hoe ze haar speelgoed uit de kamer.

Je onderbewustzijn is precies hetzelfde. Het is slim genoeg om u te verleiden, terwijl je niet op zoek bent, maar je slimmer kan zijn en truc het wanneer u in slaap bent en denkt dat je niet kijken.

Door het stellen van deze vragen elke avond, u bent het beëindigen van de dag met wat je wilt doen of morgen, en dan de herziening van hoe je elke dag deed om uw vooruitgang te controleren. Als je niet goed hebben gedaan in de richting van de gewenste prestaties, zal je onderbewustzijn uiteindelijk beseffen dat het niet weg met zijn undercover acties kunnen krijgen en zal uiteindelijk beginnen om uw bewuste gedachten begeleiden naar acties in de richting die je hebt gevraagd.

De belangrijkste onderdeel van deze oefening is doorzettingsvermogen en geduld. Het duurde een lange tijd om je te vormen tot wie je bent, en dus het zal tijd nemen om te veranderen dat. Deze oefening werkt het beste als u probeert om slechts één of een paar dingen te veranderen, of zich richten op één of twee doelen tegelijk. Omdat je niet proberen om je hele wezen in een keer veranderen, totale hervorming is mogelijk door kleine stappen. Maar toch, de tijd en consistente dagelijkse praktijk nodig is.

Zonder te weten wie of wat je werkelijk bent, kun je niet een pad om te veranderen te vinden. Dit is de sleutel tot succesvolle zelfontplooiing
.