Hoe om jezelf te motiveren zonder schuldgevoel

Hoewel de meest acute rechters van de heksen en zelfs de heksen zelf, waren overtuigd van de schuld van hekserij, de schuld toch was onbestaande. Het is dus met alle schuld. ~ Friedrich Nietzsche

Heb je gevonden zelf gemotiveerd door schuldgevoelens voor het overslaan van klusjes, omdat je ervoor kiest om uit te gaan met je vrienden? Of heb je het andere uiterste te gebruiken door ervoor te zorgen dat niemand je kan schuld voor alles, omdat je niet kan verdragen om in elke situatie waar je zou kunnen worden gezien als minder dan. Elk van deze wordt gedreven door schuld, dus laten we eens kijken hoe deze negatieve motivatie je kan rijden en hoe je jezelf te motiveren zonder schuldgevoel eraan verbonden zijn.

Wat zit er in je verleden dat duwt naar je via Schuld?

Jamshid hield de dagen van de hofmakerij in zijn jeugd, maar de werkelijke gebeurtenissen werden besmet door zijn herinneringen aan zijn moeder, die tijdens zijn opgroeien jaar in harde oordeel van al zijn vrienden had gezeten. Hij raakte ervan overtuigd dat niemand up zou meten aan haar onredelijke normen. Hij voelde zich gedwongen om de vrouwen die hij voelde sterkste over te introduceren, maar hij benaderde het evenement met koud bloed en een gedraaide maag. Hij kon het idee dat, nogmaals, dat hij zou worden haar teleurstellend niet verdragen en hij werd overmand door schuldgevoelens als zijn onvermogen.

Na een adempauze, Schuld duikt steeds weer op

Jamshid zou herstellen van deze introducties, uiteindelijk vallen het meisje, die "was niet echt goed genoeg," en beginnen naar een andere datum. Zijn slepende schuld zou hem naar huis te sturen naar moeder te klusjes rond het huis voor haar, en haar te nemen aan een toneelstuk of diner. Dit gestild zijn schuld en laat hem goed voor een tijdje voelen.

Schuld is een motivator, want voor die dingen die je hebt gedaan "verkeerde", kunt u altijd meer goede dingen te maken voor het. U zult goed over die constructieve dingen voelen, maar dan is de schuld zal zijn lelijke kop weer te verhogen.

Kan je te ondersteunen nooit een gevoel van vrede?

Schuld vanwege harde oordelen van zijn moeder is wat gemotiveerd Jamshid. Hij voelde zich schuldig elke keer als hij een nieuwe vrouw, omdat de stem van zijn moeder was in zijn hoofd te praten hard oordelen de hele tijd, en hij wist dat de dag zou komen dat hij zou hebben om haar hoofd op het gezicht ... en hij wist het gevolg van dat zou negatief zijn, ook.

Hij zou leuke dingen te doen voor zijn moeder probeert te glad uit haar negativiteit, en hij voelde zich goed over die dingen voor een tijdje, maar ze waren altijd gevolgd door een crash-and-burn-schuldgevoel gedreven sessie. Hij nooit meegemaakt vrede. Hij leefde een leven van mede-afhankelijk waardoor op basis van schuld en dit leidde tot een eindeloze cyclus van gedrag. Hij kreeg zelden erkenning voor iets goed doen en hij ellendig en ongelukkig was.

Dit Turn Around - Leer hoe om jezelf te motiveren

Jamshid kan zich precies vragen wat hij zou willen in plaats van wat hij ervaart. Hij kan zich voorstellen wat zijn ervaringen zou zijn als er geen recht was van zijn moeder en geen schuld voor haar nooit te behagen. Als hij besluit om zijn eigen wensen te eren, wil en verlangens als een volwassene ten opzichte van haar, kan hij langzaam bewegen in de richting van meer geluk.

Jamshid's moeder weet dat hij leuke dingen te doen voor haar strikt uit schuldgevoel. Als ze zich kunnen weerhouden haar negatieve opmerkingen en oordelen, zal ze in staat om een ​​meer volwassen volwassen relatie met haar zoon te vormen en het gevoel dat de leuke dingen die hij doet voor haar zijn meer reëel, meer eerlijk.

Als u kunt bepalen waar de schuldige gevoelens vandaan komen, zult u de eerste stap in het leren hoe om jezelf te motiveren zonder schuldgevoel eraan verbonden zijn.

Angst is de belasting die het geweten betaalt schuld. ~ George Sewell
.