Persoonlijke Doel instellen - krijgen wat je wilt

zoeken Direction - Live Your Life Your Way

We &'; ve allemaal gehoord deze uitdrukking, “ Stel je doelen &"; of “ je nodig hebt om je doelen te schrijven en je zal slagen "En sommigen van jullie misschien denken,

1 Ik heb geen idee hoe dit te doen

2 Dit alles.... klinkt te luchtige fee voor mij. Zoals moet ik schrijf mijn doelen beneden? en BAM! Just Like magie zal ik een miljonair te worden.

3. Ik heb gewoon geen tijd om iets op te schrijven.

Voor degenen die dilemma nummer één, zal ik doel om te laten zien hoe je doelen door middel van dit artikel met behulp van een eenvoudige stap voor stap handleiding voor u ingesteld die kan &' denken;. allemaal luchtige fee, goed het &';. s niet Deze theorie wordt gesteund door de wetenschap, dat direct gerelateerd is aan de wet van trilling (de wet van aantrekking) Heb je ooit gehoord, “ Soort zoekt soort &";?. De gedachten die u kiest dicteren de vibratie je in Negatief denken projecteert de .. lichaam in een negatieve trilling en trekt het is alsof Positief denken gooit het lichaam in een positieve trilling en trekt wat het wil

Voor degenen die geen tijd, nou maak tijd Stop lui, omdat het doesn &'; t uit hoe getalenteerd of slim je bent, de meest succesvolle mensen zijn degenen die worden bepaald (en laat me je vertellen dat ik &'; ve komt over een paar successen die in zowel talent en de IQ-afdeling ontbrak), maar wat zet ze uit de anderen was;

a) Ze waren actief, actief, actieve

b) Ze waren vastbesloten

c) Ze wisten precies wat ze wilden

Ze didn &'; t gewoon zitten dromen voor dat grote huis, ze stoorden &'; t foto van zichzelf op een eiland ergens in het Caribisch gebied, zij stoorden &'; t kijkt naar modellen in tijdschriften en hebben wishful thinking van gezond en fit te kijken. Deze mensen wisten wat ze wilden, opgeschreven wat ze wilden en kregen daar en deed het. Deze mensen kon tenminste zingen “ Ik deed het op mijn manier &"; door Frank Sanatra op hun dood bedden. Omdat ze ging daar, volbracht hun ambities en echt deed het leven hun weg.

Wat is Doel instellen?

Doelen stellen is een krachtig proces voor het denken over uw ideale toekomst en voor het motiveren van jezelf deze visie op de toekomst te zetten in realiteit. De kracht van het schrijven van het naar beneden, is bewezen keer op keer door de meest succesvolle sporters, zakenmensen en hoge presteerders. Het proces van het stellen van doelen helpt u kiezen waar u wilt gaan in het leven. Door te weten precies wat u wilt bereiken, je weet waar je moet uw inspanningen te concentreren. Je zult ook snel ter plaatse de afleiding die anders jouw richting zou veranderen.

Als u de juiste doelen kan het erg motiverend, en als je in de gewoonte van het opzetten en het bereiken van doelen, vindt u dat je zelfvertrouwen bouwt ook snel.

hoe dit te doen?

STAP 1

Schrijf een Dankbaarheid lijst

Oke voordat je schrijft je doelen , moet je weten wat je dankbaar voor bent. Je moet de grote dingen die u zijn gezegend met waarderen. Het is belangrijk om deze dingen te waarderen, ook al is voor het feit dat je leeft in een groot land of zelfs uit bed in de ochtend. Dit zijn voordelen die anderen niet vergunning kunnen hebben

Neem nu blanco stuk papier, en op de top midden schrijf “. Dankbaarheid Lijst &"; en noteer de lijst van dingen die je dankbaar voor bent.

Ik ben dankbaar voor ................................................
......................................................
......................................................

If heb je een honderd dingen die je dankbaar voor, zorg ervoor dat zijn je schrijft ze allemaal neer

Stap 2

Schrijf een lijst van prestaties

It &';. s groot te zijn de hoogte van alles wat je in het verleden hebben bereikt. Dit zal niet alleen boost je zelfvertrouwen, maar ook motiveren om het opnieuw te doen. . Stel een bench mark voor jezelf en ga

Dus neem een ​​stuk papier en schrijf op het hoogste centrum “ Mijn Prestaties &"; Schrijf alles op wat je denkt van, hoe klein je misschien denken dat het is.

Ik heb volbracht ..............................
.............................................................
.............................................................
If heb je een honderd prestaties zorg ervoor dat u ze allemaal op te schrijven

Stap 3

Let &';. s slag! Met JE DOELEN …

Goals moeten worden onderverdeeld in categorieën, zodat u een bredere dekking van alle belangrijke gebieden te geven in je leven. Proberen om doelen te stellen in een aantal van de voorgestelde gebieden hieronder (of identificeren van een lijst van gebieden die voor u belangrijk zijn): Breng wat tijd brainstormen deze, en selecteer een doel voor elke categorie die het beste weergeeft wat u wilt doen.

Dus wat zijn enkele van de categorieën

·?; Gezondheid:
Is uw gezondheid houdt je terug? Wilt u om fit te worden en worden meer actief? Als dat zo is, stel een doel om uw gezondheid te verbeteren of het vinden van een oplossing voor het probleem

· Loopbaan:
Wat wil je bereiken in je carrière? Wilt u de CEO van het bedrijf u werkzaam bij te worden? Hebben een verandering van carrière? bv start van een eigen bedrijf of gewoon een baan te vinden

·?; Onderwijs:
Zijn er vaardigheden of kwalificaties die je wilt bereiken? Welke informatie of cursussen zullen u hoeft te doen om deze doelen te bereiken

·?; Relaties:
Bent u op zoek naar uw ideale partner? Of wil je gewoon wilt werken op een rotsachtige relatie? Hoe wil je gezien worden door je partner, familie en /of vrienden

·?; Financieel:
Hoeveel wil je verdienen en op welke fasen van je carrière? Hoeveel wilt u zien in uw bankrekening op het moment dat u met pensioen gaat of om gewoon te gaan op die lange zes maanden Europese reis die u &'; ve gedroomd over het doen sinds college

· Lifestyle:
Wat betekent levensstijl voor u betekenen? Is het hebben van een groter huis? Meer van een sociaal leven? Reist u de wereld? Heb je kinderen wilt? Of gewoon met de eenvoudige levensbehoeften? Zoek uit, en zorg ervoor dat je &';. Re bereiken van de levensstijl die u het meest verdient

· Pleasure:
Wilt u momenten van plezier te hebben? ! - Je moet ervoor zorgen dat een deel van je leven is voor u

· Anything Else ?:
Wil je de wereld een betere plek te maken? Wilt u er even uit en doe mee aan liefdadigheidswerk? Zo ja, hoe? Wilt u meer vertrouwen in uw religie? Bent u op zoek naar zingeving? Identificeer wat je wilt en schrijf het op

. Opmerking: Zorg ervoor dat de doelen die je hebt ingesteld, zijn degenen die je echt wilt bereiken, niet degene die je denkt dat anderen willen voor u. (Wees trouw aan jezelf!) Ook voor zorgen dat ze zijn realistisch en praktisch. Om een ​​doel dat zegt: &ldquo schrijven, zal ik heb een miljoen dollar in de bank aan het eind van het jaar &"; Tenzij je een erfenis van een dergelijk bedrag, is niet alleen wishful thinking, maar je &';. Re instelling zelf voor mislukking

Stap 4

Noteer een lijst van uw toekomstige doelen, en hoe je zult ze nu te bereiken.

op een stuk papier elke categorie dat is belangrijk, je doel voor dit en hoe en wanneer u het wilt bereiken opschrijven.

1. Noteer de datum waarop u dit door te bereiken.

2. Gebruik positieve taal; Don &'; t schrijf “ Ik wil een baan &" te vinden; Maar in plaats van “ Ik zal een baan te vinden &";.

3. Schrijf specifieke acties die u zal nemen om dit doel te bereiken. Bv; “ Ik zal wakker elke dag om 06:30 en gaan voor een wandeling &"; Of “ Ik zal uitdelen mijn cv naar 100 bedrijven &";

Bijvoorbeeld:.

HEALTH

Op 3 juni 2014
Doel: Ik zal naar beneden brengen mijn cholesterolgehalte aan ____ en verliest drie kilo

Acties:.
1. Ik zal gaan winkelen vandaag en voorraad op groenten en fruit.

2. Ik zal gezond te eten en knip gebakken voedsel en suiker en onderzoek gezonde en voedzame recepten.

3. Ik zal vroeg wakker en lopen minstens een half uur per dag.

4. Ik zal hebben gehad een medische check en volgen een plan voor de gezondheid

CARRIÈRE

Op 4 mei 2014

Doel:.. Ik zal de positie van de manager accounts

Acties:

1. Ik zal mijn CV te werken en hebben een kick ass sollicitatiebrief.

2. Ik zal gelden voor de positie en de follow-up door hen te bellen.

3. Ik zal een sollicitatiegesprek te krijgen.

4. Ik zal bedrijf en sollicitatiegesprek technieken te onderzoeken. Ik zal oefenen, oefenen en oefenen sollicitatiegesprek technieken.

5. Ik zal een nieuw pak kopen en krijgen een kapsel

. Opmerking: controleer uw plannen, zorg ervoor dat je goed op weg zijn met de manier waarop u wilt uw leven

Als u eenmaal hebt besloten. de eerste set van de plannen, houdt het proces gaat door de herziening en het bijwerken van uw “ to-do lijst &"; op een dagelijkse basis

. Opmerking: Af en toe bekijk uw lange termijn plannen, en ze wanneer wijzigen en als uw prioriteiten en ervaring verandering

Enkele verdere informatie voor het instellen van doelen Het volgende is slechts een richtlijn om uw realistische doelen te helpen:

· Uw doel moet een positieve verklaring te zijn: bv “ Doe het beste wat ik kan &"; is een positieve verklaring in plaats van “ Laat domme fouten niet maken &";.

· Precies te zijn: bijvoorbeeld, zet een precieze doelen, met data, tijden en hoeveelheden, zodat je prestatie kunt meten. Als je dit doet, zal je precies weet wanneer je het doel hebt bereikt, waardoor u volledige tevredenheid van wat er is bereikt

· Stel prioriteiten: Als u meerdere doelen, geven elkaar een prioriteit. Dit helpt u om te voorkomen dat het gevoel overweldigd door te veel doelen, en helpt om je aandacht te richten op de belangrijkste

· Houd operationele doelstellingen klein: de prioriteiten van uw doelstellingen en werken aan kleine en haalbaar degenen. Als een doel te groot is, kunt u het gevoel dat u geen vooruitgang boekt

Vergeet niet:.. Houd doelen klein waardoor u meer mogelijkheden voor succes

· Stel prestatiedoelen, geen uitkomst doelen: Zorg ervoor dat je doelen die je hebt als zoveel mogelijk controle te stellen. Er is niets meer teleurstellend dan niet in slagen om een ​​persoonlijk doel om redenen die buiten je controle te bereiken. Bijvoorbeeld in de sport, kan het slechte oordelen, slecht weer, letsel, of gewoon pech waardoor doelen om succesvol in verwezenlijkt zijn. Als u uw doelen op persoonlijke prestaties ingesteld, kunt u controle te houden op het bereiken van je doelen en teken de tevredenheid van hen

SMART Goals:.
Dit is een eenvoudige manier om te onthouden wat nodig is bij het instellen van uw doelen:

· S Specifieke

· M Meetbaar

· Een Haalbaar

· R Relevant

· T Time-gebonden

Bijvoorbeeld, in plaats van “ zeilen rond de wereld &"; als een doel, het is krachtiger te zeggen “ Ik zal mijn reis rond de wereld hebben afgerond op 31 december, 2015 &"; Uiteraard zal dit alleen haalbaar zijn als veel voorbereiding vooraf is voltooid

·!; Stel realistische doelen: Het is belangrijk om doelen die je kunt bereiken instellen. Zorg ervoor dat je doelen voor het instellen en niet wat je denkt dat anderen van je willen. Zorg ervoor dat u don &';. T reeks doelen die te hoog of te ingewikkeld zijn, zoals u wellicht niet de resultaten en het begrip van de vaardigheid die je nodig hebt om te ontwikkelen tot een bepaald niveau van de prestaties of het vermogen te bereiken je echt nodig te bereiken

Tenslotte is de sleutel tot succes is dit ene woord 'Bepaling'. De moed om weer op te staan ​​als alles faalt, door omstandigheden. Het lef om risico's te nemen, en te volgen tot het einde. De energie om luie gewoonten te vervangen door actieve enen en te leven je weg

Deze informatie werd samengesteld uit een van mijn succesvolle lesplannen ik heb gemaakt op de motivatie en positief denken
 ..;