Rust uit stress-syndroom (ROSS) - Leidinggevende Ziekte van een andere tint

RUST UIT stresssyndroom (ROSS) –
MANAGERIAL ZIEKTE VAN EEN andere tint
Madan Tripathy
Mr. AB Kashyap, alumni van een gerenommeerde Technisch Instituut met een briljante academische record, trad tien jaar terug in het management cadre in een gereputeerde organisatie door campus selectie. Sterk in zijn kerncompetentie, bezit hij een goede analytische gebogen van de geest en ook de capaciteit om te werken in een team. Mensen die werken onder hem waren .highly gemotiveerd en hij had de reputatie van een doorzetter. Alles werkte goed voor de heer Kashyap tijdens de eerste jaren van zijn dienst wordt geïdentificeerd als een grote pot en met de reputatie van resultaatgerichte met opmerkelijke leidinggevende kwaliteiten. Hij kreeg zijn promoties in de organisatorische ladder heel vroeg, die doorn in het oog voor een aantal van zijn tijdgenoten was. Hij werd gesponsord voor een technische opleiding in het buitenland voor een paar keer. Hij kreeg onderscheidingen voor het brengen van innovaties in zijn gebieden van de activiteiten, die op grote schaal werd geprezen. Hij kreeg zelfs de felbegeerde Chairman &'; s Award voor jonge managers niet een keer, maar twee keer, wat zeer ongebruikelijk
Alles was op rolletjes voor de heer Kashyap totdat hij werd geselecteerd voor de uitvoering van een project op tenure.. Hij werkte hard en droeg voor de tijdige afronding van het project zonder kosten en tijd overschrijding; en in het proces nu wel heel dicht bij de projectleider. Iets onverwachts gebeurde nadat zijn project ambtstermijn. Het lijkt erop dat de projectleider, die was een top ranking officier had een professionele rivaliteit met het afdelingshoofd onder wie de heer Kashyap eerder voordat hij het projectteam werkte. Hij werd niet aanvaard terug in dezelfde afdeling na zijn ambtstermijn periode voorbij was. Hij werd naar een andere afdeling. Hij vond het ministerie vrij in tegenstelling tot zijn houding. Er was geen oriëntatie resultaat in de afdeling, al was er veel belang aan te verwerken. Hij vond iedereen, van boven naar beneden bezig waren in te duwen papier & e-mails. Uitstel was aan de orde van de dag. Hij slaagde er niet om goed te trekken met andere collega's in de afdeling, die hem een ​​rang buitenstaander beschouwd. Hij had niet veel te doen om hem betrokken en gemotiveerd te houden. Alles leek op zijn kop voor hem te zijn. Hij had nauwelijks banen voor hem meer dan drie uur in een dag. Zijn oproep aan het topmanagement ambtenaren om hem geschikt te posten leverde geen resultaat op. Dit gedemoraliseerd hem en hij ontwenningsverschijnselen ontwikkeld. Zijn vrienden en collega's vonden hem blazen over kleinigheden, geïrriteerd, vrijstaand met een verlies van vitaliteit. Zijn nieuwe collega's gunstig gebruikt op de schuld aan hem waardoor hij zondebok in bijna alle review meetings van de organisatie te geven. Hoewel het veranderen van de baan is opgetreden om hem in tussen, hij had wat familie dwang voor de verandering van locatie. Dit gedemoraliseerd hij een groot deel en hij ontwikkelde gewoonte alcoholisme. Alcohol, die "in de partijen alleen" voor hem eerder was, werd een dagelijkse aangelegenheid. Zelfs mensen hebben hem gezien houden flessen in zijn kantoor tabel lade, gebruikt voor consumptie tijdens de lunch, natuurlijk particulier. Deze situatie duurde enkele jaren, toen gelukkig zijn probleem werd terecht geïdentificeerd door zijn hoofd, HR, die hem in het geven van hem wat verantwoordelijkheden in een andere uitdagende opdracht gerehabiliteerd. Aanvankelijk werd hij mopperend over zijn geschiktheid voor de opdracht als tegen die tijd, zijn zelfvertrouwen was op zijn dieptepunt. Natuurlijk, na aandringen door het topmanagement, noodgedwongen hij bleef in de nieuwe opdracht, uiteraard met veel minder kracht dan men van hem verwacht. Ik zou alleen willen dat de situatie verbetert voor de heer Kashyap te zijner tijd. Maar, moet hij de bestuurdersstoel zelf te laten gebeuren?
Is dit geval van de heer Kashyap het vinden van een akkoord met u mee? Bent u betrokken bij een baan die je niet motiveren? Heb je de job niet je talent waard, repetitieve, ondankbare, saai en gewoon saai vindt? Heeft u rusteloos, ontevreden, ongelukkig, geplakt in een sleur te voelen? Vindt u uw collega's altijd klagen over je gedrag? Heb je het gevoel dat je baas is overdreven kritisch over u en uw prestaties? Vind je jezelf mopperen aan uw collega's, vrienden en familie zelfs op kleinigheden?
Als dat zo is, je behoort tot een exclusieve club van management professional die lijden aan RUST UIT stresssyndroom (ROSS).
In de huidige concurrerende zakelijke omgeving, het beheer van terminologieën “ Stress &"; en Burn Out &"; zijn zeer goed bekend en in feite huis-oude woorden. Echt spreken, meer of minder stress in leidinggevende taak is onvermijdelijk als het management, door zijn aard, is potentieel een stressvolle activiteit veroorzaakt door tegenstrijdige eisen, zowel fysiek als psychisch, geplaatst op de manager. De managers, die in feite de controle van alle middelen in een organisatie te weten: - mannen, machine, materiaal, methoden en geld, voortdurend onder stress tot een betere en meer in de huidige concurrerende omgeving
Twee soorten stress te voeren <. br> Maar, stress op zich is niet slecht. Er zijn twee soorten Stress – Eustress & Nood. EU betekent goed. Eustress is aangenaam en ondersteunend stress. Het is een beheersbaar niveau van stress voor een redelijke duur die uw middelen mobiliseert en krijg ga je over de aanpak van de taken en problemen in je leven. We kunnen niet altijd stress te vermijden. In werkelijkheid vele malen, we willen niet om stress te vermijden. Het is niet het optreden van stress die eerder schadelijk manager beter functioneert onder stress in grote mate. Tenzij er een bedrag van stress, is er geen aandrijving. Het is stress die je helpt om je focus te behouden en bieden u de voorsprong op de concurrentie. In feite, stress is de brandstof die de manager move maakt. Stress is net als elektrische energie die een gloeilamp kan maken en schitterende verlichting. Di betekent slecht. Nood kan gebeuren als gevolg van overbelasting. Het is onjuist opgevangen stress. Wanneer het niveau van stress wordt veel hoger dan de bestuurbare limiet van het individu, spanning stuurt de individu in plaats van de individuele regelen van de spanning. Heb Burn Out Stress Syndroom (Boss) hotels met hetzelfde voorbeeld als de spanning hoger dan wat de lamp kan verdragen, kan het branden van de lamp. Burn-out is van de negatieve gevolgen van stress en het resultaat van teveel stress ervaren en niet goed omgegaan met resulteert in symptomen van inspanning, irritatie, persoonlijke frustratie, ineffectiviteit, passiviteit en een aantal gezondheidsproblemen zoals hoge bloeddruk, maagzweer, diabetes etc. Burn Out Stress syndroom is een spanning van een hoog niveau in combinatie met disfunctionele coping-modi. Slachtoffers van Burn Out Stress Syndroom vertonen (i) fysieke symptomen zoals frequente hoofdpijn, slapeloosheid, indigestie, hartkloppingen, prikkelbaar kommen, spierpijn, hoge suiker, hoge bloeddruk enz., (Ii) de emotionele symptomen zoals irritatie, woede, wanhoop, verdriet en (iii) gedragseffecten zoals ruzies en vechtpartijen over relatief triviale zaken, onredelijkheid, uncommunicativeness, irritableness, gebrek aan interesse /meer dan interesse in seks, alcoholisme, verslaving aan drugs enz
Rust Out Stress Syndroom (ROSS)
Verrassend, Rust Out Stress Syndroom slachtoffers vertonen dezelfde of vergelijkbare fysieke, emotionele en gedragsmatige symptomen zoals slachtoffers BOSS. Er is niet veel verschil. Maar het verschil tussen de twee is de oorsprong. Hoewel de heer Kashyap heeft tentoongesteld bijna alle symptomen van een burn-out, die het gevolg is van over-werk en hoge stress, maar zijn zaak is niet een geval van Burn Out Stress Syndroom. Het geval van Mr.Kashyap en nog veel meer van dergelijke mensen in elke organisatie is een geval waarin wordt onder gewerkt leidt tot dezelfde symptomen als Burn out Stress-syndroom. Het feit is de meeste mensen echt willen werken en geïnteresseerd zijn om meer voor hun organisatie (s) te dragen. Als deze mensen niet mogen werken op hun volledige potentieel, ze voelen zich depressief, ontevreden en onproductief en word cynicus. Dit is wat de Rust Out Stress Syndroom, heel in tegenstelling tot de Burn Out Stress Syndroom. Overwegende dat, stress-overbelasting leidt tot Burn Out Stress Syndroom, stress-onder-belasting leidt tot Rust Out Stress Syndroom. Het punt wordt benadrukt, is dat het niet alleen de hoeveelheid werk of het bedrag van stress of de last van de verantwoordelijkheid die de
lichaam en de geest van het individu om te breken veroorzaken, soms is het nogal afwezigheid van deze. Dus is het gewenst onderscheid te maken tussen de twee, zelfs als de symptomen dezelfde, omdat de behandeling moet verschillend zijn afhankelijk van de inherente oorzaak.
M. E. Douglas en DN Douglas in hun artikel "Beheer van uw tijd, het beheer werken, zelf beheren," (1980), gepubliceerd in het tijdschrift van Amacom (een divisie van de American Management Association) hebben gezegd, "Stress wordt gedefinieerd als elke handeling of situatie dat plaatst speciale fysieke of psychologische behoefte aan een persoon, te veel stress of te weinig stress kan schadelijk zijn &"; Onderzoekers hebben ontdekt dat er in principe twee soorten mensen:. Race Horse en Turtle Race Horses gedijen op hoog stressniveau Ze.. zijn blij met de krachtige, snelle levensstijl. Schildpadden zijn gelukkiger in een rustige, rustige omgeving. Of het type, indien geplaatst in tegengestelde omgeving zal slecht functioneren. Hoewel ik niet geheel mee eens dat er in principe twee soorten mensen, omdat ik vindt dat er nog veel meer in tussen Race Paarden en schildpadden, maar ze hebben gelijk als ze zeggen – “ Mensen wanneer geplaatst in tegengestelde omgeving zal slecht functioneren ". Het is belangrijk te beseffen dat hoewel matige belasting kan leiden tot prestatieverbetering, ernstige stress onbeheerd gelaten door het individu leidt tot branden stresssyndroom en te weinig stress leidt tot Rust Tijdelijk stresssyndroom. Te weinig stress is niet minder gevaarlijk dan te veel stress. Ieder van ons zijn zich ervan bewust hoe dodelijk lage spanning kan worden voor elektronische apparatuur.
APEX, de Association of Professional Executives in de openbare diensten in Canada door zijn studie over de Executive Stress bleek dat de toename van de fysieke en emotionele nood in de rang van openbare diensten managers zijn niet toegeschreven aan overwerk, maar een gebrek aan controle. Het onderscheidende kenmerk van de conclusie van het onderzoek is dat zij ten aanzien van Executives, die zich in de controle van de beslissingen te nemen en het hoe en waarom van hun beslissingen, hun prestaties is gezond en gedijt zelfs ongeacht het gewicht van de werklast. Leidinggevenden die niet in de controle van hun beslissingen en hun prestaties te voelen nood. Een andere belangrijke reden van Rust Out in organisaties is dat mensen hun baan te vinden onder-uitgedaagd. Dit komt vaker voor bij het middle management gelederen in de organisaties. Met de snelle veranderingen in de technologie, toenemende concurrentie en de toegang van multi-nationals in combinatie met effectief opvolgingsplanning in organisaties, is het middle management cadre uitpuilende zonder de juiste verantwoordelijkheid en gezag en als gevolg daarvan het grootste deel van de middle managers vinden hun baan onder-uitgedaagd en langzaam maar zeker in de richting Rust Out Stress Syndroom.
echter ROSS zich niet alleen beperken tot het Middle Management cadre. Het manifesteert zich op alle niveaus van bestuur, zij het Junior of een hoger niveau. Onvoldoende delegatie en het passeren van de bok om hoger en hoger is nog een bekend fenomeen in een aantal organisaties en samen met dat van de besluitvorming. Ook is het niet erg ongewoon om opmerkingen van enkele top management professionals die te horen "Ik het beheer erover hebben geïnformeerd. Laten we zien wat de beslissing van de directie neemt!" Het laat mensen afvragen wie dat het management ze over praten is. De fout ligt in de systeem- het gebrek aan job-duidelijkheid, gebrek aan verantwoording en het ontbreken van het systeem voor de vaststelling van de verantwoordelijkheid. De andere naam van “ IEDEREEN IS VERANTWOORDELIJK "is" NIEMAND IS VERANTWOORDELIJK "
Work-under-load en challenge-onder-belasting die de belangrijkste twee redenen voor Rust Out Stress Syndroom zijn kunnen kwantitatief of kwalitatief te hebben ook.. kleine dingen te doen of te veel tijd om de klus
is een kwantitatief onder de belasting te doen, terwijl kwalitatieve onder-belasting plaatsvindt waar mensen het gevoel hebben dat ze onder-uitgedaagd, prestatie-eisen te laag zijn en ze veel hoger potentieel bezitten.
ROSS is besmettelijk
Rust Out Stress Syndroom slachtoffers zijn waarschijnlijk in een vicieuze cirkel van zelf-degradatie worden gevangen. Als ze niet over voldoende werk of voldoende uitdaging in hun werk hebben, worden ze ontevreden over hun werk het ontwikkelen van een idee dat ze worden bedrogen door de Organisatie en dat werk is verspilling van tijd, die leidt tot het gevoel dat ze falen in hun carrière culminerend in pessimisme en het gevoel van waardeloosheid. Tot slot, andere mensen in de organisatie te weten over dat het slachtoffer wordt gevoel laag en zelfs sommige mensen schoppen hem of lopen over hem toen hij op zijn niveau naar beneden. Wanneer het slachtoffer in zijn zwakste moment anderen bespotten hem en profiteer van hem en in het proces van het slachtoffer een hekel over zichzelf nog meer. Roest Out Stress Syndroom (ROSS) is besmettelijk, maar ik ben niet erg zeker of Burn Out Stress Syndroom. ROSS is besmettelijk op dezelfde manier als pessimisme. Het beïnvloedt de collega's, junioren en senioren die in contact komen met de ROSS slachtoffer.
De symptomen van ROSS zijn zo gevarieerd als de personen die lijden aan ROSS. Sommigen worden boos, grommen op iemand die hun weg kruisen, wat weer heel introvert en geïsoleerd, wat toevlucht tot de schuld te geven iedereen om hen heen, sommige toevlucht tot alcohol of andere dergelijke bedwelmende stoffen, sommige worden psychologisch
afwezig alleen schuifelen papieren op hun tafel en enkele run van afspraken afspraken zonder daadwerkelijk te doen
iets waardevols en sommige zelfs ervaren fysieke symptomen, waaronder hoge bloeddruk, hoofdpijn, astma, diabetes, palen, spiersamentrekking etc. of zelfs kunnen hypochonder draaien.
Wat te doen genezen?
Okay. Laten we zeggen, u of uw kennis last van Rust uit Stress Syndroom hetzij in milde van of in ernstige vorm. Wat moet
je eraan doen? Het moet duidelijk zijn dat in een beheer ziekte van deze aard, moet u uw eigen
arts zijn. Als je naar een arts, zal hij je voorschrijven medicijnen voor de symptomen niet voor de inherente oorzaak. Als je
naar een psychotherapeut of een Raadsman, kan hij niet veel, tenzij je samen te werken te doen. Zo veel, in feite komt het neer op u
voor jezelf zorgen. Hoe moet je dan gaan doen?
Laten we zeggen, je een auto die roest heeft ontwikkeld in sommige delen hebben. Je hebt één van de vijf onderstaande opties gegeven:
(I) Negeer het en het zal verdwijnen: Echt, het zal verdwijnen. Maar, zal het de rest van je auto mee te nemen
(II) Kleed de roest. Je zoekt naar de juiste kleur en verf het getroffen gebied. . Hoewel het vinden van een verf /kleur die past bij de rest van uw auto is dom, de roest gaat niet weg en kan de interne doorgedrongen tot andere delen te maken zonder uw medeweten
(III) Mend de Rust: Dit betekent dat het sluiten van de gaten in geperforeerde gebieden door lassen stukken waar nodig metalen en dan schilderen. Nog steeds je niet echt schelen hoe het uiteindelijk eruit ziet, omdat er geen herstellen absoluut perfect kan zijn
(IV) Verwijder de verroeste deel en zet een nieuw onderdeel:. Zelfs als het duurder is, kan het beter uitzien en toe te voegen aan de lange -termijn gezondheid van de auto
(V) Wijzig de auto:.. Dit kan het beste alternatief zijn, maar gaat veel geld
Terwijl u voldoende geld zou kunnen hebben om uw auto te veranderen, dezelfde logica kan niet van toepassing wanneer u te maken met Rust Out Stress Syndroom, waarbij je hele lichaam en geest is betrokken. Alternatief (i) en alternatieve (v) wordt uitgesloten en alternatieve (ii) die niet wenselijk is, bent u achter met twee alternatieven, alternatieven (iii) & (iv).
Zonder het dragen van de gelijkenis van Rust Out Stress Syndroom met roesten van de auto veel te ver, de volgende opties zijn beschikbaar om u om u terug op de weg te brengen.
i. Vraag voor meer zinvolle job: U moet uw superieuren te overtuigen dat je meer mogelijkheden en je verdient steeds meer zinvolle en uitdagende baan. Helaas zijn sommige superieuren nooit willen delegeren. Als dat zo is, ben je echt stuck-up en kunnen moeten proberen een aantal andere opties.
Ii. Herstructureren uw werk en meer zinvolle job voor jou: Tijdens uw verblijf in de huidige opdracht, moet u uitdagende baan vinden waar je je gelukkig en druk binnen de algemene doelstellingen en de doelstellingen van de organisatie te houden. Zelfs in uw huidige opdracht, als u echt een keer te proberen, kunt u nog wat moeite waard banen. Je moet vrijwilliger voor nieuwe opdrachten, corporate CFT in uw eigen organisatie in aanvulling op uw huidige baan, waarin je zowel de kwantiteit van de baan en ook de nodige uitdaging zal geven. Iii
. Iets nieuws te leren en te beginnen iets nieuws doen: Leven en werk saai en eentonig worden wanneer je stopt met leren. Denk! Misschien heb je een passie voor schrijven hebben. U kunt plezier in de uitgaven van uw extra tijd in het lezen van tijdschriften management en het schrijven van artikelen voor verschillende beheer tijdschriften ontlenen, kunnen sommige creatieve professional werk dat u de broodnodige voldoening zal geven. U kunt meedoen en deelnemen aan activiteiten in de professionele organisaties, die veel zijn. Weer op te rakelen uw interesse in je vak, actief te worden, te schrijven voor tijdschriften, kranten aanwezig, en de verantwoordelijkheid voor de opleiding van collega's te nemen. Lanen zijn onbeperkt. Alleen je moet proberen en proberen oprecht. Als een branded idioot zich kunnen transformeren tot de grote dichter Kalidas, dan lucht kan wel de limiet voor u. Iv
. Een aanval op de probleem head-on: Maar je kunt ook zeggen dat alle bovenstaande opties geluid zin, maar ze zijn niet realistisch en uw probleem is veel ernstiger dan dat. Ik ben bang dat als dat het geval is, dan moet u echt proberen om uw afdeling te veranderen of kan uw werkgever veranderen of in het slechtste geval verandering velden. Wisselende afdelingen of wijzigen van werkgevers of wijzigen van velden is een van de meest effectieve behandelingen voor ernstige baan roest uit. Echter, er zijn ook redenen waarom mensen aarzelen om een ​​van deze opties te kiezen - kan zijn vanwege familie overwegingen, om financiële redenen, als gevolg van de weerstand voor een radicale verandering of kan zijn vanwege angst voor het onbekende. Maar een dergelijke verandering is welkom als je echt zitten met een slechte zaak van baan roest uit. Toch moet deze optie worden uitgeoefend na veel zorgvuldige gedachte en soul searching, alleen wanneer alle andere opties niet concretiseren. Het klinkt niet logisch om het nemen van een baan die je wilt wat misschien wel de nadelen dan Ga verder als een dode persoon in een baan waar je geen belang?
Zoals het oude Schotse spreekwoord hebben zegt "Wees blij terwijl je leeft, want je bent een lange tijd dood. "
********************************* *******************************************
.