Groot, Fat FEAR Holding You Down in een Head-Lock?

Je weet dat recht vrezen?

U hebt een geweldig artikel geschreven en wilt u het naar uw favoriete website, maar in plaats daarvan je staren naar het computerscherm uren je, het bekijken van video's kat en voelen van de angst bouwen

Je voelt je verlamd van schrik dat je jezelf er zal stak -. uw diensten, uw talent en uw creativiteit en iemand zal zeggen: "Dit is niet goed"

U wilt. uw kast corporate baan te stoppen, maar dat kleine stemmetje in zegt: "Je zult nooit in staat zijn om geld te verdienen met je passie, het is veiliger om hier te zitten, totdat de juiste gelegenheid komt langs".

"Volgend jaar, de volgende keer ... Ik wacht op de angst te laten verdwijnen voordat ik actie ondernemen."

Klinkt dat bekend?

Ik gebruik truc tactiek te worstelen die angst. Ik ben al bekend bij mezelf letterlijk dwingen situaties te confronteren dood op.

Spreken in het openbaar stuurt me in bezwete, hartkloppingen maar ik blijf mezelf dwingen om het te doen door te boeken data en seminars waar ik moet op komen dagen. Een van mijn eerste echte banen op de leeftijd van 17 was doet publiek op te warmen voor de presentatie van shows voor kinderen. Twee keer per dag, moest ik een grotendeels geïmproviseerde 15 minuten durende speech leveren aan honderden kinderen, verveelde tieners en hun ouders. Ik had gewoon overheen te komen of ik zou worden ontslagen.

Als ik op het podium, ik heb meestal geen probleem openen van mijn mond en gieten redelijk coherent woorden uit. Maar de gedachte dat schrikt me nog steeds. . Elke keer als

Hier is het slechte nieuws - angst zal nooit helemaal verdwijnen. De sterren zullen nooit meer af te stemmen perfect en je wakker elke dag gepompt om je dromen na te streven. Ik heb veel gehoord, veel succesvolle mensen zeggen dat dit (hoewel sommige dagen zijn veel gemakkelijker dan anderen).

De angst zal altijd aanwezig zijn, maar het zal in verschillende vormen komen. Wat is eng voor u vandaag zal niet zo eng voor u morgen. Je zou bijna nat je broek over het sturen van een artikel naar uw lokale krant, maar na een paar keer het niet een groot probleem zal zijn. Dan iemand stel u deze sturen naar de Huffington Post en je voelt je overgeven!

Het is een onderdeel van het mens, we zijn altijd op zoek om te leren en te groeien. Dan zul je iets nieuws te vrezen. Is dat niet geweldig ?! David Neagle noemt het "Nieuwe niveau, nieuwe Devil".

Gewoon omdat ik overwon die angst toen ik 17 was, betekent niet dat het is nog steeds niet eng. Ik moet constant dansen rond de randen van die angst door hetzelfde te doen. Ik zal een nieuwe teleseminar datum boeken, krijgen mensen aan te melden en dan moet ik het doen. Ik zal committeren aan een workshop datum en de angst van anderen te laten neer dwingt mij om een ​​toespraak te schrijven en zetten.

Ik doe hetzelfde met mijn coaching cliënten. Samen zetten we acties die je kunt niet terug uit, en dat je vooruit in de ontzagwekkende manieren. Audities, artikel voorstellen, workshop data, etc. En grote dingen gebeuren - nieuwe kansen, loonsverhogingen, gepubliceerde artikelen, workshops, alles wat niet kan zijn gebeurd zonder het nemen van de sprong te wagen en het plegen van geen kwestie wat. (By the way, zo ongelooflijk trots op jullie allemaal).

Weet je wat? Soms is je grootste angst doet uitkomen. Je krijgt een slechte beoordeling te krijgen, zult u een artikel afwijzing krijgen, iemand maakt een idioot commentaar op uw blog. Het is nooit zo slecht als je denkt. Het doet zuigen, maar je bent een beetje geïsoleerd, omdat je het deed -. Je nam actie en het is geweldig

Dus, laten we demystificeren de angst. Het komt voor iedereen en er is geen enkel punt op zoek naar een volledige genezing. Ik zie dat als een prachtig ding. U kunt ontspannen en weet dat de angst is nooit zal je helemaal vertrekken dus dat als je teken dat u kunt vooruit

Mijn mantra sinds die tijd als kinder-show presentator was. "Vrees geeft je de energie die je moet je best doen in een nieuwe situatie ". Het heeft me echt geholpen opnieuw het frame van de angst. Het was niet een blokkade, het werd me te helpen door me meer bewust, meer energieke en zeer aanwezig om wat er om me heen.

Als je eenmaal hebt gerealiseerd je angst is als dat stalker vriend, je kan gewoon bewegen doorheen. Hoe? Mike Dooley zegt "dagelijkse Visualiseer en neem kleine stapjes". Dat is het.

Dus, wacht niet totdat u klaar bent. Make it happen door trucs en zelfbedrog als je moet. Het kan de enige manier te zijn, maar dat is prima. Neem die eerste stap vandaag, ok
 ?;