Zijn Affirmaties Worth Doing?

Zijn affirmaties Worth Doing?

Een poll van onze afgestudeerden, waaronder 81% van de corporate executives en 89% van Madame studenten een bloedhekel dagelijkse rituelen. Ze hebben niet een gewoonte
van dagelijks gebed, noch het reciteren van positieve uitspraken om hun gedachten te programmeren te maken.

Ons onderzoek geeft aan dat er zeer krachtige voordelen en resultaten aan consistente herhaling van affirmaties
. Zoals? Geld, creativiteit, gezondheid, en verkopen verbeterde relaties. Affirmaties lijken dagelijkse tegenwicht
chronische stress.

Dus wat? Stress – het echte werk – chronische stress – is een voorloper van hart-en vaatziekten,
kanker en beroertes – de Big-Drie van het verzilveren van uw chips. Nieuw onderzoek toont aan
spanning desorganiseert het zenuwstelsel en het immuunsysteem, en Telemeres.

Telemeres beschermen de repetitieve DNA aan de uiteinden van onze chromosomen. Het lijkt
worden direct gerelateerd aan gezondheid en levensduur. Telemerace is een enzym dat de telemeres stabiliseert ontrafelt aan zijn einden. Google: telemerace, telemere.

Geluiden Stupid

Hoe kan herhalen slogans (affirmaties) om jezelf tot vervelens toe, veranderen de fysiologie van het lichaam en geest? Oh, ik snap het – new-age dingen, zoals mind-over-materie. Niet voor mij en andere normale mensen.

Al eeuwenlang wetenschap heeft geloofd in Reductionisme /Mechanistische denken in de fysica, chemie, en in de celbiologie. Vandaag wetenschappelijk onderzoek richt zich op holistische en complexe uitleg. In 2009 kennen we de geest initieert of remt genezing. Het oude principe van pure materialisme zonder gebruik te maken van de geest is 19e eeuw

Wat is een bevestiging

Let &';.? S houd het simpel – het is een vorm van autosuggestie en placebo-effect dat
lichamelijke reacties, gedrag en beslissingen veroorzaakt. Wat? U don &'; t geloven in autosuggestie of Placebo, hypnose of pendelen?

De American Medical Association (conservatieve artsen) en de Amerikaanse Food and Drug Administration aanraden aan artsen. Tot 50% van wat nieuwe geneesmiddelen
kan bereiken, komt natuurlijk zonder drugs via onze verwachtingen en overtuigingen produceren van het placebo-effect. Als nieuwe geneesmiddelen zijn niet beter dan placebo – No Go.

affirmaties regelmatig herhaald met emotie en vertrouwen, het creëren van een neuraal circuit in ons zenuwstelsel. Elke herhaling versterkt dit circuit en zorgt samen neuronen vuren. Google: Donald Hebb, de neuronen die met elkaar samen te vuren, draad.

Voor de onderzoekende geest: deze vuren en bedrading vindt plaats op het Synapses tussen
neuronen waar de informatie (communicatie) wordt overgedragen. Het laatste onderzoek blijkt dat geheugens (concepten en overtuigingen) worden opgeslagen in de neuronen. Waar? Onze Dendritische stekels.

Deze herinneringen zijn gekoppeld aan onze Hippocampus en prefrontale cortex
voor het ophalen. Minder dan 1% van de mensen begrijpen de verbinding.

Hoe
programmeren

Er zijn drie dingen om te onthouden om effectieve Affirmations (opdrachten)
van onze bewuste geest te produceren om onze hersenstam programmeren ( onbewuste geest).

a) een of twee zin bevestiging moet in de tegenwoordige tijd, de toekomst niet
. Gebruik nooit I Will of zal ik niet. Probeer deze - Restaurant “ Ik ben gezonder voelen elke dag, en het produceren van uitstekende werk &";

b) Het moet een positief statement, en niet over het beëindigen van een negatieve gemoedstoestand of het lichaam.. “ Elke dag op elke manier, ben ik sneller en sneller leren en steeds beter en beter in het leren &";.

c) Korte en zoet, en indien mogelijk een ritme aan. Ritmische
affirmaties gaan op mentale automatische piloot sneller, en het creëren van nieuwe neurale
circuits. “ Elke dag in alle opzichten, we worden steeds slimmer en beter &";.

Bij het programmeren Affirmations

a) Net voordat je in slaap valt (schemering) heb je een kans om de conditie van uw onbewuste geest van uw verklaringen
Neurologen noemen Hypnagogic < GK leidt tot slaperigheid

b) Net voordat je wakker wordt, kunt u uw onbewuste geest Heb eenvoudig te programmeren door de uitgifte van opdrachten – affirmaties. Het heet hypnopompic: Restaurant < GK wegsturen slaap (waakzaamheid).

c) Dagdromen en mediteren en twee extra vensters van Madame mogelijkheid om uw onbewuste geest te programmeren.

Hoe lang duurt het

Als je twee-minuten ontwaken, en twee minuten voor de slaap, je bent op weg om de nieuwe programmering voor je geest voor een verbeterde gedrag en betere beslissingen. Eventuele extra praktijk produceert snellere en betere resultaten.

autosuggestie

Ondanks het feit dat hypnose is een wetenschappelijk feit sinds Benjamin Franklin
bekritiseerd Animal Magnetism experimenten door de Fransman Franz Anton Messmer, Meer dan zes op de tien mensen nog steeds niet geloven dat hypnose is echt of wetenschappelijke.

Het is te eng om te geloven dat een vreemdeling kan onze geest bedienen met alleen maar woorden, dus we Heb verwerpen de voordelen van beide hypnose en autosuggestie (self-programmering).

autosuggestie is waar we het programma van onze onbewuste geest om onze lichamelijke gezondheid
veranderen of verbeteren van ons gedrag, overtuigingen, of houding. Het geheim is de herhaling, emotioneert de bevestiging, en de programmeur.

Sneltoetsen

Onze hersenen structuren die gezichten, stemmen, en woorden in één oogopslag te herkennen. Heb je je ooit gezien de achterkant van het hoofd of het profiel van iemand die je kende, en
direct herkende ze met weinig of geen meer informatie

Dit &ndash krijgen?; onze hersenen vereist slechts de eerste en laatste letter van een woord om
woorden te herkennen die je kent en hebt in je geheugen op lange termijn opgeslagen. U kunt spelfouten
het midden van het woord, of achteruit brieven, en onze hersenen gebruiken automatisch
Systeemherstel om dit te corrigeren.

Vraag: wie uw brain trust doet de meest – je moeder en vader,
Significant Other, carrière superieur, of &hellip ;?

Recht – je hersenen is bedraad (geconditioneerd) je te geloven boven alle anderen,
boven de President van de VS en het Congres. Als je in stilte (interne dialoog) golfreizen of chant (hardop), staat je overtuigingen, wensen of doelen, op het juiste moment, met gevoel, het heeft een speciale kracht om een ​​nieuwe neurale circuit te creëren. Het leidt tot een betere activiteiten.

Of de bevestiging niet zal overleven of is gebaseerd op hoe vaak u herhalen en gebruik het resultaat van uw Mind Command uw onbewuste. Het ofwel verwelkt
van onbruik of gedijt bij een constante triggering.

Is het wetenschappelijk? Is een hart aanval van chronische stress, wetenschappelijk? Inderdaad. Er is veel meer, maar eerst komt het verliezen van je scepsis.

Endwords

Wilt u een carrière concurrentievoordeel als je kunt lezen en te onthouden
drie (3) boeken, artikelen, en rapporten in de tijd dat uw collega's kan nauwelijks afmaken een
Vraag ons hoe &ndash?; . nu voor promoties en succes

Zie je,

copyright © 2009 H. Bernard Wechsler --------------------------------------------- -------
.