Waarom Instincts kan je wilskracht controle.

“. Waarom Instincts kan concurreren met onze 21e eeuw Hersenen &";
• 1. Mike (mijn tiener): “ Mijn Bio leraar zegt dat wij Cavemen leven in de 21e eeuw. Er &'; s een conflict gaande tussen onze oude & moderne hersenen. Huh? &Rdquo;

• 2. Me (Pop): “ On-the money. Maar hier &'; s wat het voor u betekent. It &'; s het antwoord van “? So-What &"; - &Ldquo;? Who-Cares &";
U don &'; t moet dit onthouden.

• Moderne mensen zijn 10.000 jaar oud. We begonnen met 2,6 miljoen jaar geleden uit de familie Ape. Dat &'; s het Paleolithicum of stenen tijdperk. We zijn echt Naked-bipeds

• Furless tweebenige apen die nog reageren op het leven door Instincts, Reflexen en gewoonten hardwired in ons zenuwstelsel. Ze vormen neurale-netwerken in de hersenen plus ruggenmerg &";.

• 3. Mike: “ Zo gaat u akkoord met de “ Teach &" ;.

• 4. Me: “ OK, we zijn de erfgenamen van DNA & RNA van een paar miljoen jaar van de Natuur. Koesteren, zoals lezen & schrijven zijn een nieuw avontuur.

• De gemiddelde Amerikaanse burger is het lezen en schrijven (analfabeet is het tegenovergestelde), voor slechts 120 jaar &";.

• 5. Mike: “ Wat zijn voorbeelden van ons conflict met onze voorouders Ape &";

• 6. Me: “ De slimste professor op instincten die Homo sapiens (je) is op Harvard, een evolutionair bioloog, genaamd Jason Lieberman. Hij zegt dat veel &";.

• 7. Mike:. &Ldquo; Voorbeelden die zin voor mij, dan kunt u &";

• 8. Me: “ Walking zoals onze voorouders of zitten de hele dag als wij. Onze stam van “ jager-verzamelaars &"; liep 6-mijl per dag, 7 dagen per week. Moderne mens nooit de een-mijl raak, buiten hun health club &";.

• 9. Mike:. &Ldquo; Zo liepen ze een beetje meer &";

• 10. Me: “ Onze mind-body verbinding werd gebouwd atoom voor atoom aan bomen, bergen en heuvels beklimmen om te foerageren voor groenten, fruit & doden prooi voor het diner.

• We gegraven en gooide, liep en liep van betere roofdieren
dat wilden ons hun diner &";.

• 11. Mike: “ Wat was hun beloning &";

• 12. Me: “ Survival in hun omgeving, een warme maaltijd, het leven lang genoeg om hun genen doorgeven aan ons. Krijg dit: hun beweging gepompt zuurstof rond hun cellen, en het bloed te stromen (betere hart pompwerking) en het immuunsysteem activiteit &";

•. 13. Mike:. &Ldquo; Toch stierf ze op 25 jaar of zo, maar gezonde &";

• 14. Me: “ We zitten aan een bureau & computer voor de 8-uren, in een auto of bank de rest van onze wakkere uren. Geen oefening. Heart Disease # 1, & Beroerte nummer 2 op onze hitlijst &";.

• Het vereist een bewuste keuze (Wilskracht & Intent) naar onze spieren, pezen, banden & te oefenen; botten. Het is niet natuurlijk voor volwassen Amerikanen om actief te bewegen. Het is geen Instinct, maar vereist een besluit &";.

• 15. Mike: “ Wat &";

• 16. Me: “ Lezen & schrijven wat zich vertaalt naar het gebruik van de computer, het toetsenbord en internet. We hadden het internet voor slechts 25-jaar oud. Een gemiddelde van 5-6 uur online is normaal. Wist je dat we controleren onze e-mail 30-maal daags &";.

• 17. Mike: “ Ik weet dat je sterven om het te zeggen. Suggesties om zelfverbetering online &";?

• 18. Me: “ SpeedReading101 bespaart u 2-uur per dag. U lezen en te onthouden 300 pagina's per dag. Het helpt bij het verminderen van chronische stress te &";.

• 19. Mike: “ U &'; re op een rol, wat is anders &";

• 20. Me: “ Wat we gewoonlijk eten, suiker, zetmeel-vetten, geen groenten, fruit & eiwit. De moderne mens consument £ 100 suiker per jaar, niet hun 5-pond. Zou het ontbreken van hartaanvallen & verklaren; diabetes &";?

• 21. Mike: “ Last één, kreeg ik huiswerk &";

•. 22. Me: “ schoenen. We kunnen niet het gevoel dat de natuur en moet te voet specialisten. Je loopt beter op blote voeten. Oefenen de botten in je tenen en bogen. Ze waren niet overrompelend als wij

• Laatste punt over onze ogen. Er zijn 2 soorten visie: Fovea-centrale-visie die is erg smal. De tweede is
Peripheral (breed) visie

• Je voorouders (voorlopers) niet gelezen de NY Times of Googled. Zij uitsluitend gebruikt Wide Perifere visie voor het zien van de Big Picture. Het hielp in tribale jacht op prooi

​​• Smal (Fovial Vision) gebruikt bij het lezen & computergebruik zorgt Bijziendheid. Het zorgt ervoor dat afbeeldingen te vervagen op een afstand. By the way, Peripheral is het geheim van snellezen &";.

• Mike: “ Ik heb veel geleerd & Het didn &'; t me te vermoorden. Ik heb meer vragen voor de volgende keer, dankzij Pop &";.
See ya
Copyright © 2013, Bernard Wechsler
------------------------------------------- -----------------------------
.