Are You On Top of The World?

Bent u On-Top-Of-The-World of in de put

Na het bestuderen van (niet alleen lezen) “? Motor Actie en Emotional Memory &" ;, ofwel
de wetenschappers bij Radbourd Universiteit Nederland hebben een monster ontdekking
gedaan of zij minimaal een jaar van therapie om hun gezonde verstand te herstellen moet

Deze Nederlandse onderzoek staat voor het principe – “ Lichamelijke Motion - Triggers emotionele herinneringen &" ;. Opwaartse motorische bewegingen halen Positieve (happy) lange termijn geheugen. Neerwaartse motor activeert Negatieve (onsmakelijk) lange termijn herinneringen op te halen.

Zowel omhoog en omlaag fysieke activiteit beïnvloeden menselijk gedrag, actie en succes.

Real Life Voorbeelden

1. In de sport – We zien het winnen van sporters pompen hun rechterarm
omhoog in een overwinning groet. Zij onderhouden nonconsciously dat
pompen arm mentale-film voordat ze winnen als een routekaart van hun toekomstige doel. Misschien is het hun visuele weg naar het vinden van de Wizard.
2. De hoofdscheidsrechter in het voetbal heft zijn beide armen parallel (spoor) naar een score verklaren. Kijken veld rechters en andere functionarissen – armen Opwaartse duiden op een winnende inzet.
3. Duimen omhoog! een gebalde vuist betekent Yes! Geschiedenis: Middeleeuws
gewoonte om een deal in het bedrijfsleven te dichten; ook gebruikt door Amerikaanse piloten in de Tweede Wereldoorlog
te signaleren – klaar om op te stijgen naar de hemel. Stierenvechten?
4. Pointer: de computer symbool betekenende let op! is een symbool genoemd FistNote. Het verschijnt als een gesloten vuist met de wijsvinger verlengd Upward. Geschiedenis: < Hebreeën – Yad betekenis “ hand &" ;.
Zie: Point-and-click-symbool op uw computer. Index vinger wijzen Noord- en Upward

Google:. Neurowetenschapper Daniel Casasanto de eerste auteur van dit artikel in het prestigieuze internationale tijdschrift – Cognitie april 2010.

notendop

Voor de onderzoekende geest Alleen:
U kent de uitdrukking “ in-een-notendop &"; die ons toelaat om te hopen en smeken
de schrijver het kort te houden en condenseren de bijvoeglijke naamwoorden? De clich é komt uit
een vermeende kopie van Homer &'; s Iliad, zo klein dat zou kunnen passen in de schelp van een moer.

Eén-nog-eens: het verplaatsen van je ledematen Upward triggers positieve ervaringen herinneringen. Neerwaartse aanwijzingen (prompts) negatieve herinneringen. Dus? Omhoog of omlaag bewegingen stel een stemming en verbetert uw succes percentage in alles wat je doet.

Voorbeelden: interviews, tests en menselijke relaties. Opwaartse beweging creëert Mood.

Ruimtelijke woorden

Wanneer we herinneren blij ervaringen die we denken in termen van ruimtelijke metaforen. Mijn moeder gebruikte de figuur-of-speech, “ in de zevende hemel &" ;, kinderen gebruikt de “ metafoor &" ;, “ I &'; m op – top-van-de-wereld &"; Depressief (blauw), gebruikten we de ruimtelijke metafoor expressie - “ onder een wandluis &'; s buik &";. Brainiacs gebruikt de “ figure-of-speech &"; – het &"; 9 Circle of Hell &" ;.

Voor de onderzoekende geest: Dante (Italiaanse dichter) schreef De Devine Comedy rond 1308
over zonde en hel. De slechtere wijk binnenstad was de 9de Circle of Hell – een hemelse straf voor één &'; s kwaadaardige zonden. De op grond van (na) wereld was verdeeld in drie delen: Inferno-Vagevuur-Paradiso. Enkele Chinese schrijvers beweerden er waren 18 afzonderlijke appartementen in de Hel.

Vertical Space And Emotion

Experiment: het verplaatsen van beide handen omhoog deelnemers wordt gevraagd, “ vertel me over
een tijd dat je trots op jezelf &" ;. gevoeld Positieve verhalen waren het dubbele (2x) het bedrag van negatieve herinneringen wanneer gelijktijdig bewegen beide handen.

Conclusie: memory retrieval was het meest efficiënt wanneer de fysieke beweging omhoog DUELS de positieve geheugen opgeroepen. Bewegende opwaartse (Verticale richting) vraagt een positieve geheugen als - Acing een test of het winnen van een award.

Als we fysiek bewegen in een neerwaartse beweging, leiden we een negatieve emotionele herinnering aan gebreke een belangrijk examen of niet krijgen geplukt voor het team.
Eenvoudige motorische acties Upward lijken toegang (trigger) happy positief emoties.
verplaatsen je ledematen neerwaartse trekker lange-termijn geheugen verlies en mislukking, kreeg het?

So What, Huh?

Er is praktische kennis die u kunt gebruiken voordat je voor een belangrijk interview,
nemen van een toelatingsexamen, of voorafgaand aan het geven van een presentatie aan een Raad van Bestuur

Secret: Don &'; t proberen te veranderen mensen Mind – veranderen hun Stemming! Een win-win potentiële
creëert een positieve emotionele houding voor beide partijen leidt tot wederzijds succes

Feit:. Als u wilt op lange termijn herinneringen coderen voor het gemak van toegang, kijk omhoog naar de linker bovenste kwadrant . Op lange termijn herinneringen op te halen, kijk omhoog naar rechts bovenste kwadrant. Het werkt; probeer deze bewezen strategie
Het geheim is het creëren van levendige emotionele mentale beelden van uw doel – . opwaartse
Google:. Milton H. Erickson, MD en Neural Linguïstisch Programmeren

Longevity zonder dementie

Wist u dat tot 50% van de senioren boven de 80 jaar, zijn aangetast door de ziekte van Alzheimer &'; s of andere vorm van dementie. Don &'; t lachen; u gaat wonen tot vijfennegentig, dus ik heb het over uw levensduur geen enkele abstracte vreemde.

Direct citaat van Archives of General Psychiatry maart 2010 nummer, hoofdauteur
Dr. Aron Buchman, Rush University Medical Center.

“ De mensen die zeggen dat hun leven een doel (goed gevoel over zichzelf) hun risico op Alzheimer &' aanzienlijk te verminderen; s tot 50% en andere vormen van dementie tot 60% &"; Ze blijven ziektevrij en zonder handicap ver boven het gemiddelde

Onderzoek:. 951 senioren zonder dementie en opgevolgd in de komende vier jaar. Mensen die het meest positief reageerden over hun leven met betekenis en het doel niet kick-de-emmer zo snel als de negatieve ingesteld. Degenen die leek het hier graag wilde niet op te geven hun zetel, bleef langer en gezonder op de beurs.

Biologische Reden

Misschien, heel misschien, positieve mensen hebben geen toegang tot hun sympathische zenuwstelsel
(Autonomic Nervous System) en de “ Vecht-of-Flight &"; respons. Ze &'; re niet in oorlog met zichzelf en hun omgeving

Dus wat.? Feit: Fight-of-Flight triggers twee ernstige hormonen: Cortisol – het stresshormoon, en epinefrine (adrenaline) de neurotransmitter voor het activeren van lichamelijke afweermechanismen om te overleven.

De voorzijde (andere) kant van het sympathische is onze parasympathicus
die Acetylcholine &ndash releases; de ontspanning neurotransmitter. Krijg dit: positief,
doelbewuste mensen maken er een gewoonte van het zijn op de kant van hun parasympathicus
System. Ze triggeren zowel ontspanning en de spijsvertering – hun survival mode.

Ze zijn niet in chronische stress waardoor ze hartziekten, kanker en beroerte.

Krijg dit: meer sociale en fysieke activiteit, plus hogere cognitieve gebruik van je geest zijn gekoppeld aan een lange levensduur en een betere gezondheid. Het hebben van een hoger doel in het leven, die van Madame dienstbaarheid aan anderen, versterkt uw wens om langer en gelukkiger leven.

Het resultaat – is moeilijk te geloven – minder sterfte, minder vaak de ziekte, en verminderde mentale en fysieke handicap. Nu krijgen met het programma – glimlachen en lachen gemakkelijk en vaak en “ thumbs-up &"; in je dagelijkse leven ervaringen

Endwords:. wilt u een competitief voordeel in je carrière? De vaardigheid van het lezen en onthouden drie (3) boeken, artikelen en rapporten in de tijd dat uw collega's kan nauwelijks afmaken een? Vergeet niet, we leven in de kenniseconomie.

Neem contact met ons op voor een gratis rapport leessnelheid over hoe u uw kennis, vaardigheden te verdubbelen in slechts tien dagen. Het is belangrijk – gaan dit nu

Zie je,

Are You On Top of The World?

versneld leren

Are You On Top of The World?

versneld leren