Bepaling is alleen genoeg om die slechte gewoonten te veranderen?

De meesten van ons wordt geleerd dat als we proberen hard genoeg kunnen we elke doel te bereiken. Maar soms, als we &'; ve jarenlang trainen onszelf in een gewoonte, vastberadenheid isn &'; t gaat genoeg om dat patroon te veranderen zijn. Natuurlijk wordt bepaald is een essentieel ingrediënt in het veranderen van je gewoontes maar in mijn 12 jaar van mentoring en coaching van ondernemers ik kan u garanderen, it &'; s niet genoeg!

Hier &'; s waarom …

Uw gewoonten zijn een direct gevolg van je overtuigingen.

Het maakt niet uit hoe vastbesloten je bent om dingen goed te doen, als je overtuigingen niet congruent met de actie die u moet nemen, geen bedrag van duwen, forceren en uitdagende jezelf zal duurzaam zijn. U &'; ll waarschijnlijk te zien een verandering voor een paar dagen, een snelle uitbarsting van momentum, maar binnen 10 – 21 dagen zult u direct terug naar de schuif te houden gewoonten

Dat &';. S omdat uw kern overtuigingen energetisch overeenkomen met de acties die u neemt (of don &'; t nemen).

Let &'; s je zegt besef je aren &'; t moedig genoeg om meer te betalen voor uw aanbod. Maar je kijkt rond en merken dat veel meer zijn &ndash opladen; veel meer! Dus je denkt bij jezelf: “ Er is geen manier dat zou kunnen werken voor mij – . Niemand zou ooit meer &" betalen me; Of je &'; ll herkauwen over het voor een tijdje en tot de conclusie gekomen, “ Ik kan het gewoon van &'; t doet het – wat als niemand koopt tegen die prijs &";?

Als we die lijn van denken we &' volgen; d waarschijnlijk ontdekken dat op sommige diep niveau heb je een beperkende overtuiging rond wat je waard bent
.

Hier &'; s een ander voorbeeld …

Uw coach laat zien hoe u uw tijd effectiever te organiseren. Je weet wat je moet elke dag moeten doen om de tractie te krijgen, maar een of andere manier elke dag dat je meegezogen in een bos van afleiding en lage pay off activiteiten.

Je weet dat je MOET dingen anders te doen, maar je bent het niet te doen. Waarom? Want diep van binnen bent u in conflict over succes. Je denkt dat je wilt meer geld te verdienen of hebben een succesvol bedrijf, maar u &'; ve die rond dit geloof – wat we een verhaal &ndash zou kunnen noemen; wat er zou gebeuren

U vrezen wat je zou moeten opgeven &ndash!; familie tijd, je vrijheid, een hobby of misschien zelfs je diepe overtuiging dat u aren &'; t goed genoeg

Je bent bang wat mensen zouden kunnen denken – je denkt dat je beter bent dan ze zijn of dat je kwaad bent

En je zou zelfs bang dat het geven van uw bedrijf alles wat u &';. ve kreeg kon opblazen. Wat als het doesn &'; t werk? Wat zullen de mensen denken

Dus hoe gaat men eigenlijk verandert gewoonten permanent vervolgens

U &';? Ve kreeg om je overtuigingen om hercoderen up-niveau de acties of gewoonten die je neemt. Soms kunt u direct verschuiven door bewust te worden van het geloof dat dicteert uw acties – soms moet je begeleiding te identificeren en te hercoderen dat geloof nodig hebben.

Als u graag advies, check out deze gratis training, hoe u uw MoneyDNA voor automatische Succes hercoderen. In deze gratis webinar, I &'; ll laten zien hoe je je overtuigingen hercoderen, zodat u permanent uw gewoonten &mdash transformeren; en automatisch de juiste dingen te doen om hogere niveaus van succes te bereiken.

Een andere benadering is om een ​​lijst van alle overtuigingen, verhalen en excuses vertel je jezelf om die gewoonte in leven te houden te maken. Vervolgens zal elke keer als je jezelf te vangen in je oude gewoonte, vraag jezelf, “ Wat vertel ik mezelf nu om deze gewoonte te houden? Is het echt waar is of ben ik gewoon tegen mezelf dit &"?; Dat moet u helpen afbreken van de oude gewoonte. Zorg ervoor dat u direct de plaats van de oude gewoonte met een nieuwe die meer in lijn is met uw ideale uitkomst
 .!;