Vreugde vinden in de kleine dingen

Zoals ik ging op weg naar de markt vanmorgen, besefte ik hoeveel ik eigenlijk genieten van dit eenvoudige taak. Ik hou van wandelen langs het browsen alle kraampjes te zien wat fruit of groenten in het seizoen het controleren van de prijzen en het praten met de verkopers.

De mensen lachen en praten, het geluid van de muziek komt van een man zittend op een stoel in het midden van de loopbrug het spelen van een accordeon.

Ik meestal graag mijn man mee te nemen met mij en delen deze ervaring met hem, maar vandaag is hij werkt en ik geniet van mijn eenzaamheid, nog aanwezig met de warmte van de zon, het blauw van de hemel en zelfs wanneer ik &';! ve parkeerde de auto

Als ik thuiskom ga ik naar onze achtertuin en check mijn eigen groenten groeien in de tuin. Ik kijk door de tomatenplanten naar de prachtige zonovergoten rode Roma tomaten die ik zal gebruiken om mijn saus te maken. Ik ritselen door de boon planten om de nieuwste inschrijving groene bonen dat een deel van ons diner zullen vinden.

En in deze simpele dingen die ik vreugde vind!

Als ik terugkijk op mijn leven Ik kan een tijd herinneren toen ik moeilijk werd ingedrukt om vreugde in iets te vinden, laat staan ​​de eenvoudigste dingen in het leven.

Ik denk dat dit gebeurt te veel van ons in ons leven. We worden dus belast met elke dag leven en werken en vergeet de rozen dus stop en ruik te spreken

Wij verwachten dat de vreugde om te komen in een groter pakket en we &';. Re dus druk op zoek naar dat we missen vreugde die hier en nu komen in een gestage stroom van kleine, mooie genoegens die we de hele tijd als we herinner me net om te verblijven in het huidige moment zou zien.

Neem de tijd om de kleine dingen opmerken in het leven en hoe veel vreugde kan worden gevoeld in hen ervaren. It &'; s niet de ervaring die je geeft vreugde, maar de bereidheid van elk moment van de dag aanwezig zijn met het leven te zijn. En op die momenten vinden we een vreugde buiten onze dromen

In welke ervaringen heb je
  voelen vreugde.?;