Voor, tijdens & Na Uw spirituele retraite

Als u overweegt een spirituele retraite, gefeliciteerd! Dit is een grote beslissing te maken voor jezelf. Naarmate we ouder worden het leven onvermijdelijk steeds complexer. Het nemen van een spirituele retraite op kritieke overgang punten in je leven kan analoog aan het upgraden van het besturingssysteem op uw computer zijn: het stelt u in staat om de meer complexe problemen die komen in je leven te verwerken

Een goede eerste stap. is om je intentie voor de retraite te overwegen. Neem de tijd om je af te vragen over je diepste gevoelens en verlangens, noteer je antwoorden voor meer duidelijkheid

Enkele vragen die kunnen helpen bij het ontdekken van uw intenties. Wat zijn uw redenen om te willen de retraite? Welke ervaringen en inzichten wil je hebben? Wat zou een succesvol resultaat eruit? Welke gaven zou de ideale plek in je leven?

Met deze duidelijke aarding van uw intenties, u kunt dan kijken naar de verschillende opties beschikbaar zijn voor uw retraite en kies degene die het meest harmonieus resoneert.

Er zijn veel mogelijkheden voor spirituele retraites. Deze kunnen solo zijn of groep retraites – beide manier is het nuttig om je bewustzijn aan het selecteren van een omgeving, ondersteunende structuur, praktijk routine, en de duur die past bij de grootste resonantie van je innerlijke geestelijke leiding te brengen.

Als u zich het meest gedragen in een groep retraite setting, breng uw zorg aan het voelen van de trillingen van de leiders, de structuur en de instelling van de retraite, en het afstemmen van deze in de vibrationele gebied van uw intenties om te voelen of het nu de hoogste gunstig optie voor je.

Als u is het kiezen van een solo retraite, kan het nuttig zijn om de steun van een spirituele vriend of een leraar die kan controleren op u op regelmatige basis omvatten, bieden meditatie coaching /support, zorg voor uw voeding moet je geen voedsel aanvullen nodig, en in het algemeen controleren uw vooruitgang en welzijn.

Als u het ontwerpen van uw eigen solo retraite, kunt u wensen om aandacht te brengen aan het kiezen van het aantal dagen, uw planning van de praktijk en lichaamsbeweging, een veilige beschutte omgeving, ondersteuning team, voeding en “ leefregels &";.

Leefregels gunstig kan zijn of je alleen of in een groep zich terug, en zijn een prachtige aanvulling op elke container. Ze fungeren als een spiegel en zacht duwtje je dieper in verband met je innerlijke ontdekkingen. Enkele voorbeelden zijn: alleen functioneel spreken; gouden stilte; afzien van het nemen van wat niet aangeboden; afzien van het schaden van levende wezens; onthouden van seksuele activiteit; onthouden van valse spraak; zich onthouden van bedwelmende stoffen. Dit zijn allemaal uiterst ondersteunend voor een intense innerlijke praktijk en versterken van een duidelijke container voor jezelf.

Spiritual leraren en vrienden zijn waardevolle bondgenoten op het pad, en kan veel hart-opening, duidelijke begeleiding en emotionele steun aan uw praktijk te brengen . Je bereidheid voor kwetsbaarheid, het openen en overgave gunstig zijn voor deze relaties. Het is echter ook van essentieel belang om het innerlijke licht van uw Radiant Clarity houden als uw primaire referentiepunt.

Vertrouwen in de berichten van je docenten “ Gospel Truth &"; kan een zeer subtiele val die die uiteindelijk leidt u op het verkeerde pad zijn. Je moet openstaan ​​voor het onderwijs, maar nog steeds een filter waarmee je ontvangen wat gunstig is voor u van toepassing is, en de rest weggooien. Vergeet niet dat uw docenten ook leren en groeien, zelfs als ze belichamen zeer Awakened Hearts. Vertrouw op je eigen Licht, en vergeet niet dat een echte lering altijd zal u wijzen op dit.

Verbinding maken met de Geascendeerde Meesters op de innerlijke niveaus is een juweel dat een spirituele praktijk met de Goddelijke Genade en inzicht verlicht. Voel de liefde en steun van uw meest tedere gidsen, die altijd bij je, je lief, en u te ondersteunen in de perfectie

Vergeet niet om een ​​frisse tijdschrift mee te nemen; Dit kan zowel een rustgevende stopcontact en een prachtige weerspiegeling post-retraite!

Overstappen van een retraite is een zeer belangrijk onderdeel van het proces. Het wordt sterk aangeraden om geen grote beslissingen in het leven na een intense retraite niet te maken voor ten minste twee weken.

Ook is het raadzaam om jezelf voorzichtig terug in uw communicatie en werk routine te verlichten. Neem langzaam stappen, de resterende bewust van hoe je energie wordt beïnvloed en voortdurend inchecken met jezelf.

Voortzetting van uw voeding en lichaamsbeweging routines, samen met dagelijkse ochtend en zonsondergang meditaties, kan ook helpen om je centrum te behouden als je Voer uw gemeenschap leven opnieuw
.