Journaling Demystified

Bent u overweegt journaling, maar vragen over zijn hoe te beginnen? Journaling is een prachtige manier om uw geloof door gebed, bezinning en persoonlijke verhaal te verkennen. Hier deelde zijn enkele van de populaire vragen over journaling, en de mogelijkheid om je eigen antwoorden te formuleren om te zien of journaling past voor u en uw reis.

Waarom mensen tijdschrift?

Journaling is een eenvoudig proces van het zetten van het schrijven instrument om papier om een ​​gedachte, een idee, een geloof uit te drukken, als het gaat om je eigen leven. Journaling kan ook gaan over het creëren van orde in de geest, het opruimen van de spinnenwebben van een stressvolle tijd, het toewijzen van categorieën voor het leven ervaringen doorgewerkt en geseponeerd weg van een tijd lang verleden. Journaling creëert een proces waarmee we ons geloof met ons leven te integreren, en God te nemen in de dialoog. Mensen tijdschrift voor allerlei redenen, met inbegrip van al het bovenstaande, alsmede een gelegenheid ze hopen om nooit te vergeten te markeren, een vakantie van een leven en een leven goed geleefd. Individuen tijdschrift te verbinden met hun ziel, om hun bewuste ervaring te verrijken en de details die weg zo gemakkelijk kunnen uitglijden documenteren. Meestal, mensen tijdschrift omdat ze willen, en ze houden ervan om.

Wie tijdschriften?

Iedereen die wil tijdschrift en maakt de tijd om dit te doen kan. Auteur van Virginia Woolf, vrouwen reizen naar het Westen zich in de negentiende eeuw, Mary Kastanje, Burgeroorlog-tijdperk zuidelijke vrouw, oorlogsveteranen uit Revolutionaire tijden tot het heden, en de Anne Frank, tiener gedood in een Tweede Wereldoorlog Duits concentratiekamp, ​​alle schreef tijdschriften die hun schrijvers overleefd te vertellen van hun leven. De meesten van ons hebben niet de intentie van het publiceren van wat we schrijven, in dit leven of het volgende, dus dit is niet een punt van perfectionisme of een geloof dat journaling is alleen voor degenen die zich goede schrijvers te overwegen. Journaling is voor iedereen die wil schrijven, voelt zich gedwongen om te schrijven, vooral als alleen voor zichzelf. Als mensen in onze cultuur zich meer comfortabel met het uiten van hun gevoelens, is journaling toegenomen in populariteit. Vandaag ontdekt u journaling oversteken geslacht en generaties lijnen, maar ook als een self-discovery /goedkope therapie voor veel mensen om te werken door middel van persoonlijke problemen, familie crisis en als onderdeel van het proces van rouw. Vaak situationeel gebruikt, journaling is ook een leven-pad klankbord voor degenen die overwegen om journaling zo belangrijk als hun koffie in de ochtend.

Wat doen mensen gebruiken tijdschrift?

Deels, die don 't tijdschrift willen weten wat om over te schrijven, maar ze zijn ook vragen wat kan mogelijk zo belangrijk zijn om geld te besteden aan gebonden boeken van blanco pagina's en fancy dure pennen met uw naam op hen gegraveerd. Wat je schrijft over worden beschouwd als persoonlijke instrumenten, terwijl wat je schrijft met beschouwd praktische hulpmiddelen. Persoonlijke instellingen zijn er in overvloed, omdat ze zijn wat het leven is gemaakt van: gedachten, gevoelens, ideeën, ervaringen, alledaagse onderwerpen, gebeurtenissen in de wereld, de gemeenschap situaties, geloof kwesties en relaties tussen al deze, zijn persoonlijke instrumenten om vast te stellen, te koesteren en verder uw journaling proces. Als u tevreden bent met de goedkoopste pennen en papier dat u kunt vinden, hebben bij het. Als je van mooie, gebonden boeken, vulpennen en gekleurde markers om metgezel illustraties te maken, heb je een geweldige tijd journaling ook. Persoonlijk heb ik een voet in beide kampen. Ik gebruik gebonden, niet gevoerd boeken gekocht en masse op uitverkopen, en elke pen die goed bewegen over het papier voelt. Ik ben echter niet tegen leer gebonden boeken en elegante pennen als ik de financiële middelen en het geluk om ze te vinden.

Hoe gaan mensen tijdschrift?

Tenzij je al tijdschrift regelmatig, Het is moeilijk voor te stellen knijpen nog een taak in uw dag, vooral een die heel ontmoedigend in zijn nieuwheid kan voelen. Journaling is een gewoonte als elke andere activiteit die u doen op een regelmatige basis. En, net als iedere andere toevoeging aan ons leven, maken we de tijd als we serieus over willen doen. Frequentie, lengte van uw journaling sessies en het aantal pagina's dat u wilt tijdschrift zijn allemaal aan jou. Elke schrijver is op zijn /haar eigen weg, en heeft de luxe verantwoordelijkheid van het kiezen van deze manieren van framing hun journaling ervaring om de resultaten die ze willen maken.

Wanneer gaan mensen tijdschrift?

wanneer ze kunnen. Er is geen juiste moment van de dag tijdschrift, maar er zijn momenten die beter zijn voor u dan anderen, misschien wel verschillende tijden op verschillende dagen. Wat ik geloof is het belangrijkste is om te committeren aan de journaling zelf, dan in kaart brengen wanneer je dagboek, zodat je pretendeer niet met jezelf die je krijgt om het als de tijd beschikbaar komt. Het maakt niet, en u en ik weten allebei dat. Wees eerlijk met jezelf, kijk naar je schema en achterhalen van de manieren waarop u kunt carve out tijd voor jezelf om dit te doen. Misschien bent u een ochtendmens en zou je goed doen opstaan ​​dertig minuten eerder om een ​​paar dagen te schrijven per week. Of misschien uw kinderen slapen op een vrij regelmatige tijd en je zou genieten van dat als een volwassen tijd voor jezelf. Misschien in de avond, wanneer uw huis in is gevestigd, is een rustige, reflecterende tijd dat bij u past. Tijdschriften kan ook worden ingesteld op vakantie naar je ervaringen, speciale evenementen en deze gebeurtenissen vast te leggen als zij betrekking hebben op uw dagelijks leven.

Waar komen de mensen tijdschrift?

De meeste mensen die deze vraag kan niet begrijpen van het maken van de ruimte in hun leven, laat staan ​​de ruimte in hun huizen, een journaling ervaring te creëren. Soms weten de schriftelijk locatie helpt de grond een Journaler, verbindt hem /haar naar de plaats en het proces. De drie leidende principes hier zijn privacy, intentie en comfort. U kunt tal van bureaus en tafels in uw huis, maar je moet het toepassingsgebied dat die ruimtes bieden u rustig en zonder onderbrekingen. Het kiezen van die plek en maken het je eigen, misschien met een opslagruimte voor uw praktische hulpmiddelen, helpt je contact te houden om dit nieuwe avontuur in je leven. Het maken van de ruimte, comfortabel, ook al is het in een hoek van de minst gebruikte kamer in het huis, met een eenvoudige stoel, tafel, een zitkussen en een mooie kaars, kunt u een grote impuls te geven aan het creëren van deze ervaring voor jezelf. Het kan ook leuk om je dagboek te nemen om een ​​favoriet koffieshop of park om je omgeving te veranderen en je zintuigen te stimuleren.

De grote gift van journaling is tweeledig. Het creëren van een journaling leven voor jezelf, je zaait de overvloed van leven en profiteren van de voordelen voor jezelf tien keer. Een bewuste leven, goed leven, is ook een zegen van onschatbare waarde om mensen om je heen. Je kan gewoon niet verliezen als je jezelf het geschenk van journaling
.