In aanwezigheid van Moeilijkheid

"Als je wilt dat anderen gelukkig te zijn, de praktijk mededogen. Als je wilt gelukkig, de praktijk mededogen zijn." ~ Dalai Lama

Mededogen is een sterk gevoel van herkenning tussen onszelf en anderen. Het is te zeggen: "Broeder, ik kan voelen wat je voelt." Compassie praktijk is om te erkennen dat we allemaal in dit grootse menselijk avontuur samen, en als je pijn, pijn ik. Als u vieren, vieren ik.

Compassion viert onze intrinsieke verbondenheid: we zijn allemaal Mind, het denken, de verwerking, het oplossen, redeneren, en het uiten van een groot aantal emoties. Compassie stelt ons in staat om deze activiteiten te zien, zowel in onszelf en anderen en om te weten dat door onze gedachten uit te breiden tot de andere, dat we hem steunen.

Om mededogen te verlengen voor anderen, moeten we de mogelijkheid om te stoppen met denken alleen van onszelf, om te stoppen met zijn bezorgd alleen over onze eigen problemen en te vermaken zorg voor onze medemens ontvouwen. We krijgen beter in dit toen probleem zich voordoet, en zo pijnlijk als dit zou kunnen zijn, lijkt het meer moeite, hoe meer compassie we ontvouwen.

Onze daglicht uur zijn gevuld met mogelijkheden om compassie te breiden tot anderen. We kunnen niet altijd weten wat motiveert dat andere om u afgesneden in het verkeer; scherp tot u spreken; te gedragen offensief voor je om een ​​ober, maar we kunnen mededogen uitoefenen door onszelf gewoon een vraag stellen:

Wat zou hun goede reden voor dat gedrag?

Als u probeert om redenen voor hun gedrag, zullen u op hetzelfde moment zijn medeleven uit te breiden tot hen. Dit krijg je buiten je eigen, ietwat parochiale bestaan ​​en verhuizen naar die levende stroom genaamd de broederschap van de mensheid. U zult tegelijkertijd het helpen van anderen en jezelf met de uitbreiding van deze compassie en u zult genieten van de groeiende het u biedt. Hiermee kunt u de verandering van binnenuit Be

Ik kan u verzekeren dat als deze soort ervaringen - het soort dat je vergeven als je geïrriteerd voelt breiden!; die je diep kijken in jezelf naar de antwoorden op onze Key Vraag -. dan ben je klaar om compassie te oefenen, want je leven niets van jullie zullen vragen tot je klaar bent om te leveren wat er gevraagd wordt zijn

U kunt bloei waar u momenteel geplant als u de meststof riep medeleven toe te voegen aan wat al ontvouwen in je hart en geest. U kunt de zon schijnen in je eigen hart, je verbinden met de harten van uw broer man met de zuivere gave van medeleven. En we elkaar maken van deze wereld een betere plaats met elk van deze gebeurtenis
.