4 redenen om te stoppen met zo defensief!

Is het me net of is die chip op je schouder steeds groter dan ooit? Man, moet je een echt leuke persoon om rond – NOT!

Waarom bent u zo defensief eigenlijk? Ja, krijg ik dat u don &'; t willen worden benut. Ja, ik begrijp je niemand &'; s dwaas. Bent u bereid om te overwegen, maar voor een moment dat alles wat defensief niet geheel nodig zou kunnen zijn? Je blijft zeggen dat je wilt groeien. Je blijven praten over je omringen met mensen die je de waarheid zal vertellen. Je blijft op zoek naar echte vrienden die ldquo zal &; Keep it real &"; met u, maar als iemand probeert te wijzen op de waarheid, u opblazen of stilgelegd. Waarom bent u zo defensief toch

Misschien is die opmerking was niet &'; t bedoeld om lichte jou. Ze &'; s altijd zo voorstander van je geweest, misschien dat was gewoon een moeilijke zaak om iemand horen zeggen over jou. Zijn ze lachen naar je? Waarom denk je dat? Misschien zijn beslissing stoorden &'; t heeft niets met jou te maken na alles. Misschien is ze gewoon een slechte dag. Wat deden ze daarmee? Dat boeit niemand! Misschien isn hij &'; t echt uit om u en uw reputatie te vernietigen. Was dat een compliment of een belediging? Misschien heb je &' don; t echt begrijpen haar redenen. Misschien was hij gewoon proberen om een ​​goede vriend in de beste manier waarop hij wist hoe zijn. Ja ze heeft jaren het testen van uw geduld en gekonkel om u uit besteed. So. Wat. Ja, ik zei dat het &'; s waar. Ja, hij haat je. Dus! Ik geef u vier redenen om te stoppen zo defensief!

1. U kunt niet beide

Elk moment dat je uitgeeft defensief is een moment dat wegneemt van het voelen van de liefde, vreugde, vrede en dankbaarheid dat is daar in die exact hetzelfde ogenblik. Heb je ooit geprobeerd om liefde en wanhoop te voelen op hetzelfde moment? Hoe zit het met dankbaarheid en angst? Hoe gemakkelijk is het om gericht op de vreugde in een moment verblijven als je denkt en jaloers voelen, defensief, of boos? Er is altijd iets voor je en achter je. U kunt van &'; t ziet zowel op hetzelfde moment. Welke richting zal kiezen om naar te kijken? Wanneer u uw energie te besteden defensief, you &'; re missen van de beste deel van het leven en je &'; re alleen jezelf kwetsen. Stel jezelf open voor de mogelijkheid dat je kunt jezelf toestaat om gewoon een beetje minder defensief als om geen andere reden dan om meer vreugde te voelen!

2. Je krijgt precies wat je verwacht

Als u van mening bent zal het, het doet. Als je gelooft dat je kunt van &'; t, je won &'; t. Dit gaat niet over wat je zegt; I &'; m praten over wat je echt in gelooft. Waarom denk je dat je nodig hebt zo defensief te zijn? Wat ooit je aandacht besteedt aan toe. Je waarneming is werkelijkheid. Wat ben je aan het doorbrengen van tijd merken? Wat heb je het over? Hoe vaak ben je gericht op negatieve gedachten in plaats van de positieve? Wat je ziet, is wat je ervoor kiest om te zien. De aandacht die u geeft en de energie die je besteden creëert meer van alles wat u zich richten op. Wilt u meer liefde, gericht op meer liefde. Het zien van haters overal? Controleer de hater binnen, zoon!

3. De keuze is aan jou om Geld verdienen Verdien

Als je dingen persoonlijk, de mogelijkheid om te reageren op een gezonde liefdevolle manier mis je. Begrijp dit. Don &'; t missen. U krijgt om te beslissen defensief te zijn of niet te zijn. Je krijgt om te kiezen. U bent in controle. Het doesn &'; t uit wat die ander &'; s de bedoeling is, kunt u bepalen hoe de impact omstandigheden jou. U kunt ervoor kiezen om liefde, dankbaarheid en vreugde van wat er gebeurt te nemen. U kunt besluiten om te reageren op een gezonde liefdevolle manier, ongeacht wat ze wilden doen voor jou. Jij bent degene die die ervaring creëert. Maak van de gelegenheid om te stoppen zo defensief en zet je energie en aandacht op de dingen die liefdevol en verheffend. Kies uw meest krachtige doelgericht zelf te zijn. Toon met dankbaarheid en te zien hoe de situatie verandert het moment dat u besluit om uw gedachten te veranderen.

4. De angst is niet Real

Waar ben je bang voor eigenlijk? De kans is groot, er is geen reëel gevaar te verdedigen tegen toch. Er zijn betere kans dat je de les, de gave, of de mogelijkheid zal missen omdat je te veel energie besteden jezelf te verdedigen tegen de dingen die don &'; t verdediging nodig. Je geest heeft waarschijnlijk geblazen deze hele zaak buiten proportie toch. Wat als je zou kunnen dingen op een andere manier? Wat als uw veronderstelling verkeerd was en je kunt beginnen met het loslaten van die woede? Wat zou het leven zijn als aan de andere kant van die muur je &'; ve gebouwd om jezelf te beschermen? Misschien kun je beginnen met het nemen van beneden die muur van de verdediging van een steen op een moment. Man, hoeveel beter voelt dat net te denken over het laten die verder gaan? U &'; re gevoel meer vreugde al aren en' t u ?!
.