Guided Imagery - een hulpmiddel te verbinden met je Mind

Vandaag de dag, het leven is zo veeleisend dat het &'; s steeds moeilijk om tijd te geven om een ​​&'; s eigen zelf. Hierdoor spanning en stress is een gemeenschappelijk probleem leidt tot verschillende gezondheidsproblemen. Als je vandaag de dag een arts te bezoeken, is hij waarschijnlijk op wijzen dat u worden geconfronteerd met dit probleem, omdat de toegenomen stress niveau. En dit geldt in zeer grote mate. U kunt zich te ontdoen van spanning en stress door het beheersen van je negatieve emoties.

Negatieve emoties en gedachten zijn de onderliggende oorzaak van de meeste van onze spanning. Ze maken je moe of gewoon voel je je als weglopen. It &'; s niet makkelijk om ze te bestrijden of om te zetten in positieve entiteiten. Maar, door de regelmatige beoefening van geleide fantasie, kunt u dit te bereiken. Er is een subtiel verschil tussen beelden en geleide fantasie.

In het geval van beeldspraak, je onbewuste geest speelt een belangrijke rol; het op natuurlijke wijze creëert een aantal beelden in het achterhoofd dat u onbekend bent. Echter, geleide fantasie is over het kennen of zich bewust over de verbeelding. It &'; s een methode of een techniek die je in staat stelt om verbinding te maken met je geest. Door middel van geleide fantasie, kun je uit te reiken naar een grotere groep van middelen. Deze methode is effectief in het brengen van zowel fysiologische en psychologische transformaties omdat u op de hoogte en bevoegd met uw keuzes.

Terwijl het beoefenen van geleide fantasie, u een beroep doen op uw verbeeldingskracht te nemen om de bewustwording in je onbewuste geest te creëren. Door het gebruik van deze techniek, kunt u zich te ontdoen van elke vorm van angst, pijn, stress of angst. Het is ook nuttig in het ontwikkelen van uw vaardigheden te leren en spirituele energie.

U kunt bereiken al deze en meer met geleide fantasie, die in feite is gebaseerd op positief denken. U kunt deze mentale verbeelding of beelden techniek te oefenen door het nemen van de hulp van een cd of opnames. U kunt ook deelnemen aan elke mentale beelden voor professionele begeleiding.

Iedereen heeft zijn eigen stijl van het toepassen van deze techniek. Maar een ding dat hetzelfde blijft is de interactie deel. Je moet communiceren met de beelden die worden gevormd. Sommige mensen zijn afhankelijk van de begeleiding van deskundige arts en een aantal cd's gebruiken om de beelden te creëren. Er zijn mensen die liever vooraf gedefinieerde regels en voorwaarden volgen om de beelden tegenkomen. Deze hen helpen handhaven van een flow. Het maakt niet uit welk proces je je comfortabel zou voelen, je ultieme doel is om verbinding te maken met je verstand te koppelen onbewust de bewuste.

In dit proces, zul je verschillende ervaringen tegenkomt. Sommigen zullen aangenaam zijn om uw zintuigen en sommigen zullen de manifestatie van pijn, obstakels, problemen en ga zo maar door. Je nodig hebt om geleide fantasie gebruiken bewust over je problemen te worden en ze op te lossen door het creëren van kansen voor genezing en ontwikkeling.

Om het te zeggen in eenvoudige bewoordingen, geleide fantasie is een tool die je kunt gebruiken om te communiceren met uw geest. Het helpt u op de hoogte over uw keuzes en daardoor te worden, in het vervullen van hen. Om te profiteren van deze, moet u de manieren leren om effectief te gebruiken
.