Mondige Kwetsbaarheid_positief denken

Mondige Kwetsbaarheid

Als een in Los Angeles gevestigde psychotherapeut en yogaleraar ik op reis in veel spirituele kringen die aanhangen en soms bekeren het belang van positief denken en haar bevoegdheid om onze werkelijkheid de toekomst te creëren en te manifesteren. Werken zoals The Secret vrijmoedig beweren dat je volledige controle over je leven, en door het kiezen van je gedachten verstandig, en visualiseren van uw hart begeert, bent u in opdracht van het lot, geluk, en alles wat op je afkomt.

Op het eerste gezicht dit New Age filosofie lijkt goedaardige als niet constructief in empowerment van individuen om doelen te stellen en de verantwoordelijkheid voor hun geluk te nemen. Zeker, ik ben een voorstander van het stimuleren van mensen om te voelen als actieve deelnemers in hun leven. Ik heb zelf ook de praktijk en geloven in de kracht van de verduidelijking van een &'; s intentie en visualiseren van een &'; s aspiraties. Echter, er is een grote schaduw op de deken verklaring dat alles wat ons overkomt is een product van onze eigen doen, of namelijk ons eigen denken. Terwijl een deel van mijn werk als healer is om een client &' te ontsteken; s gevoel van agency en potentieel, het is ook te modelleren hoe aan te passen wanneer het leven doesn &'; t uit te werken zoals gepland, hoe te reageren met gelijkmoedigheid wanneer het leven brengt trauma, tragedie , en onrecht.

Het leven doet en zal tragedie en trauma te brengen. Mensen ziek, relaties te beëindigen, de economie crash, en dingen gebeuren met ons, die oneerlijk zijn. Het kan een zeer shaming verklaring ondubbelzinnig beweren dat alles wat ons overkomt is een gevolg van ons denken zijn. Het is een andere manier om de schuld te geven van het slachtoffer, en niet alleen maar legt de schuld voor het lijden, maar voorkomt dat anderen toegang krijgen tot oprechte medeleven met de plights van anderen.

Carl Jung bedacht de term “ en /en &"; als tegengif voor van “ of /of &"; denken, ook wel bekend als zwart-wit denken. Ik denk dat een van de redenen voor de populariteit van de werken als The Secret, en talloze andere “ Self Help &"; en “ New Age &"; literatuur die evangeliseren de volledige almacht van de mens is een weerspiegeling van de Amerikaanse cultuur &'; s verslaving aan zwart-wit denken, aan het of /of. Wij zijn een cultuur die bepaalde vijanden, duidelijke grens antwoorden, en de totale onoverwinnelijkheid wil. Wat als we in staat waren om onze rigide denken te verzachten en te accepteren dat als menselijke wezens die we zijn allebei in staat bewerken van een leven dat we genieten, en onder de stenen en pijlen van schandalig fortuin. Is er een middenweg die we kunnen nemen dat vermijdt het opblazen van ons met de grandioze magisch denken dat beweert controleren we de werkelijkheid, terwijl sturen duidelijk van slachtofferschap. Misschien kunnen we onszelf zien als nederige medescheppers met het universum, collaborateurs met het leven.

De waarheid is, om mens te zijn is kwetsbaar te zijn. Een geïntegreerd gevoel van persoonlijke macht is niet te ontkennen onze kwetsbaarheid, maar erkennen, zelfs omarmen, want het is dat de kwetsbaarheid die het leven waardevol maakt en verbindt ons met de mensheid in het algemeen. De Anonieme Alcoholisten adagium: “ De god verleent me de sereniteit om de dingen die ik niet kan veranderen te accepteren; moed om de dingen die ik kan veranderen; en wijsheid om het verschil &" weten; is niet alleen relevant voor mensen in herstel, maar voor ons allemaal navigeren op onze weg door het labyrint van ons leven. Alan Watts zet het beste: “ “ Als je denkt dat je de controle over alles wat er met je gebeurt, dan ben je waanvoorstellingen zijn. En als je denkt dat je bent gewoon een slachtoffer van je leven, je bent ook waanvoorstellingen. Het leven is een dans tussen de twee &";