Transformeren Sob Verhalen Into Wabi Sabi Stories: The Art of Being Perfectly Imperfect

Wabi Sabi (wah-bee sah-bee) is een Japanse concept van het leven en de kunst waarin schoonheid is gevonden in de dingen die zijn verweerd, asymmetrische, onvolledige, onvolmaakte en vergankelijke. Zoals ik ouder, mijn lichaam wordt steeds al het bovenstaande en daarom is Wabi Sabi uitgegroeid tot mijn nieuwe Kemo sahbee (trouwe vriend). I &'; m leren om mezelf te zien als een kunstwerk, niet ondanks mijn fouten, maar omdat van hen. Wat een concept!

I &'; ve had een voorsprong met deze Wabi Sabi manier om mezelf te zien - door de jaren heen I &'; ve leren om mijn emotionele onvolkomenheden worden geconfronteerd en accepteer mezelf als perfect onvolmaakt. Ik was gemotiveerd om dit te doen door een pijnlijke gevoel van schaamte en een geloof dat ik fundamenteel onjuist en moest perfect zijn om bemind te worden. De zoektocht naar perfectie zet een kurk in mijn levendigheid die uiteindelijk veroorzaakt me te kraken onder de druk. Ik ging naar bed één nacht vragen de hogere machten, “ Wat ben ik hier te doen in dit leven &"?; Ik werd wakker met deze woorden weerklinken in mijn geest, “ Het enige wat je hoeft te doen is van jezelf &"; Dit zette me op een nieuwe zoektocht om te leren om mezelf te houden AS IS, wratten en al. Ik ben nog steeds op die reis. Ik leer mijn onvolmaakte zelf hou

Een van mijn favoriete citaten die mij heeft geholpen in reframing mijn gebrekkig zelf is Ashleigh Brilliant &';. S epigram, “ Ik kan niet perfect zijn, maar de delen van me zijn uitstekend ! &"; I &'; ve dit om mezelf vele malen gezegd door de jaren heen en het altijd maakte me beter gevoel over mezelf. Nu, in de geest van Wabi Sabi, zeg ik tegen mezelf, “ Ik kan niet perfect zijn, maar mijn onvolkomenheden zijn wat mij uniek en mooi &"!; Krishnamurti heeft gezegd dat onze zielen zijn van hetzelfde papier, maar wat ons uniek maakt is de plooien gevormd in het papier van alle vouwen en ontvouwen van onze levenservaring.

Dit Wabi Sabi perspectief helpt me gezicht en omarm mijn lichaam omwentelingen van de laatste jaren. Ondanks mijn zorgvuldige pogingen om perfect te blijven in tact, Bell's palsy mijn aangezicht permanent scheef, tandvleesontsteking aten weg bij mijn kaakbeen, staar vertroebeld mijn ogen, een appendix verwijderd mijn gescheurde appendix, en kanker verslond mijn baarmoeder, (niet de toevoeging vermelden van rimpels en grijze haren, oy!).

Ik moest loslaten van mijn gehechtheid aan de dingen volmaakt. I &'; ve gekozen plaats om te zien en te accepteren van de schoonheid van dit gebarsten, verweerde schip dat I &'; ve geworden. Een kleine jongen zei tegen zijn grootmoeder, “ Oh Gramma, heb je zulke mooie ontwerpen op je gezicht &"; I &'; m leren om mezelf te zien hoe die kleine jongen ziet zijn grootmoeder

Er is een grote bevrijding in het waarnemen van onszelf zo mooi, niet ondanks onze gebreken, maar omdat van hen.. Het is hartverwarmend om te zien onszelf als niet gebroken, maar in plaats daarvan opengebroken - des te beter om het overvloedige licht en de liefde die ons omringt ontvangen. Leonard Cohen echo dit sentiment in zijn lied, Anthem:

Ring de klokken die nog kunnen bellen
Vergeet uw perfecte aanbod
Er is een scheur in alles
Dat &'; s hoe het licht krijgt in

Tot slot I &'; graag u met de typische Wabi Sabi verhaal van de Gebarsten Pot:.

Everyday droeg een water-drager twee potten evenwichtig op een juk over zijn schouders om zijn Meester &'; s huis. Eén van de potten werd gekraakt en lekte water de hele weg daar. Dit maakte de pot erg verdrietig. “ I &'; m zo onvolmaakt. Waarom heb je me houden &"?; Beantwoordde de water-drager, “ Ik plantte bloemen langs jouw kant van de weg en het water u spill voedt die bloemen. Door jou, de prachtige bloemen die groeien er grote vreugde bracht aan mijn meester. Uw gebreken brengen vreugde en beauty &";.

Het verhaal dat we onszelf vertellen over ons leven is altijd onze keuze. Het kan een snik verhaal, of een Wabi Sabi verhaal. We kunnen ervoor kiezen om onszelf te zien als een crackpot of een gebarsten pot water geven bloemen op ons levenspad. Ik kies om mijn leven te zien als een perfecte kunstwerk, scheuren en alle

Wat &';? S uw Wabi Sabi verhaal? Kun je zien hoe je fouten, onvolkomenheden, en uitdagingen je leven een mooi kunstwerk gemaakt

Copyright 2011 Janet Jacobsen Restaurant  ?;