Gevoel beroofd van het Licht deze winter? Probeer Flower Essences

Heeft de regen brengen je naar beneden? Maakt het je meer chagrijnig? Het ontbreken van de zon van invloed op sommige mensen meer dan anderen. Verkort dagen en koudere temperaturen in de herfst en winter brengen de meeste mensen binnenshuis. . Alleen met het licht van de lente hebben ze herstellen van de winterblues
Seizoensgebonden Affect Disorder (SAD) treft mensen die zeer gevoelig zijn voor de winter &'; s verhoogd melatonine afscheidingen en het gebrek aan zonneschijn. Dit fenomeen van recidiverende herfst /winter depressie treft de meeste mensen tot op zekere hoogte, maar mild. De full-blown syndroom treft 5-10 procent van het publiek. Een mildere variant treft drie keer zoveel. Mensen in de noordelijke klimaten ervaren meer SAD dan anderen wonen in het zuiden van blootstelling. Individuen gevoelig voor terugkerende herfst /winter depressie worden ook getroffen door SAD.
Symptomen van SAD omvatten lethargie, prikkelbaarheid, verlies van libido en het gevoel van eigenwaarde, stemmingswisselingen en overeten. Symptomen van SAD zijn consistent met dierlijke winterslaap: Een grote eetlust, een verlangen naar koolhydraten, gewichtstoename, verslapen en vermoeidheid. SAD lijders beginnen te merken symptomen in de vroege herfst, het bereiken van een laag midden in de winter met de eerste stralen van de lentezon het brengen van een verlichting van de winter somberheid. Patiënten doorgaans verslapen in de ochtend en de ervaring gewichtstoename van onbedwingbare trek voor snoep en andere koolhydraten, vooral 's nachts. Statistieken tonen dat de meeste ED patiënten zijn premenopauzale vrouwen. SAD intensiveert tijdens de pre-menstrueel fase te wijten aan een verhoogde gevoeligheid voor hormonale schommelingen.
Afscheiding van het hormoon melatonine lijken vooral belangrijk in een depressie en verdrietig te zijn. De pijnappelklier blij (derde oog chakra) scheidt dit hormoon die meestal stijgt 's nachts en verdwijnt in de vroege ochtend. De pijnappelklier helpt reguleren winterslaap, activiteit en seksuele en reproductieve cycli. Zoals nachten langer in de herfst en winter te groeien, scheiden we meer melatonine, dat het effect van het vertragen ons naar beneden heeft. Wanneer daguren te verlengen in het voorjaar en de zomer, melatonine afscheidingen te verminderen, wat resulteert in verhoogde energie-niveaus.
Sommige deskundigen zijn van mening dat als gevolg van onze verhoogde melatonine afscheidingen individuen vertragen, hebben minder energie en meer rust nodig hebben in de winter, veel zoals dieren in winterslaap doen. De meeste mensen weten te passen aan die verhoogde melatonine afscheidingen. SAD treedt op wanneer de seizoensgebonden vertraging begint te bemoeien met deze interne aanpassing. Sommige mensen geven het tegenovergestelde effect in de zomer door booming overactieve en meer energie. ]
Als de duisternis is een probleem, kan SAD bloem essences natuurlijke verlichting. De bloesems kan b gebruikt om hulp te verschaffen van de symptomen van SAD. De bloesems zijn natuurlijke supplementen voor gezondheid en genezing. Ze bevatten vibrerende energetische patronen van plantaardige energie. Er zijn geen aroma's te bloeien essences, en met uitzondering van alcohol of plantaardige glycerine conserveermiddel, is er geen smaak. Ze zijn verschillend van homeopathics die zijn gebaseerd op de wet van soortgelijke gelijkende behandelingen achtige. Ook zijn ze gemaakt van uitsluitend verse bloesem en door zonne-infuus of koken. Kruidengeneesmiddelen, daarentegen, zijn gemaakt van verschillende plantendelen en door een aantal werkwijzen. De bloesems kunnen verschuivingen in de emotionele of mentale eigenschappen en verschuivingen in de fysieke welzijn te creëren. De essences hebben een reputatie van zeer effectieve, niet giftig en veilig te gebruiken.
Er is fysiek bewijs dat er energetische patronen in de bloemen. Elke soort van bloemen heeft een duidelijke afdruk patroon dat kan worden verzonden en opgeslagen in water. Kirilian foto van essentie druppels onthullen unieke en kleurrijke elektromagnetische patronen. Deze patronen opgenomen in de essenties zijn krachtige supplementen voor het verschuiven van denkpatronen en attitudes. Flower essences balans en integreren polariteiten binnen het individu.
Een dosering fles is gemaakt door het plaatsen van geselecteerde bloem essences in een een ounce fles van zuiver water en 3 eetlepels van conserveermiddel. De extracten worden genomen onder de tong, vier druppels, vier keer per dag. Beslaan flessen kunnen ook worden gebruikt om bloem essences afzien.
Als u een lijder van SAD en worden gedwongen om een ​​groot deel van de tijd binnenshuis doorbrengen, is het misschien de moeite waard bloem essences. Als een milde lijder van SA, vond ik bloemen essences en fototherapie nuttig in het verlichten van de symptomen. De volgende essences worden vervaardigd door de Flower Essence Society (FES) en Bach Bloemen (BF). Beide zijn verkrijgbaar bij veel reformwinkels.

Saint Johns Wort (FES) – gevoeligheid of over-ontvankelijk voor de effecten van licht, handig voor mensen verstoken van licht, helpen de ziel in circulerende licht door het lichaam en in de aarde.

Mosterd (BF) – helpt om de depressie die afdaalt, drijven over u als een donkere wolk te tillen. Onvermogen om te gaan met de dagelijkse gang van zaken; depressieve toestand, het gevoel overweldigd door een &'; zwarte wolk &'; om onbekende redenen, grote stemmingswisselingen.

Morning Glory (FES) – moeilijkheid die in de ochtend, onregelmatig slapen en eten van patronen die de natuurlijke vitaliteit schaden.

Kamille (FES) – voor innerlijke weer dat is humeurig en gemakkelijk vertroebeld totdat een verschuift hun bewustzijn te herinneren dat de zon altijd schijnt rustig achter uiterlijke verschijnselen. Het is nuttig bij het stabiliseren van emoties, kalmerende en verzachtende.

Sunflower (FES) – brengt aan de ziel de kwaliteiten van licht en warmte.

Natuurlijk is er nog een meer plezierige manier om de winter blues &ndash verslaan; enige tijd op een zonnige plaats. Als de omstandigheden don &'; t vergunning voor het doorbrengen van een wintervakantie in de buurt van de evenaar, probeer dan een andere vorm van SAD behandeling, bloem essences. Frisse lucht, lichaamsbeweging en volledige spectrum verlichting zijn andere manieren van omgaan met SAD.
Ons leven wordt gestructureerd door cycli en ritme-dagelijks, maandelijks, seizoensgebonden, en jaarlijks. De 24 uur per dag biedt een cyclus waarin we bezighouden met slapen, eten, werken en gezelligheid. Onze dagelijkse ritmes worden gedreven door het milieu, maar ook door onze pijnappelklier. SAD is vaak het gevolg van een verhoogde melatonine afscheidingen en bloemen essences kan u helpen bij het stabiliseren van de emotionele en fysieke effecten van lichtgevoeligheid
.