Maak geluk je reis niet je geheugen

Wat geluk is en wat niet, dat weet je heel goed. Herinneren alleen deze ongelooflijke moment van vreugde, het gevoel dat het leven op zijn best, het moment dat je voor altijd willen vasthouden. ? Wilt u dit gevoel te houden voor langere
Ben Sweetland zei ooit “ Succes is een reis geen bestemming &"; I don &'; t weet dat je eens, maar op dit punt zou ik een kleine aanpassing voor te stellen: “ Maak geluk je reis niet je geheugen &" ;.

De formule om het geluk te houden is eenvoudig; vorm je leven en je overtuigingen. We hebben de momenten van vreugde en momenten van verdriet in ons leven. Sommige mensen klagen over alles; weet u een van deze mensen? Zijn zij blij? Richard Templar in het boek “ Het reglement van Life &"; argumenteren: &"; Don &'; t zweet de kleine dingen, en vergeet niet, het &'; s alle kleine dingen &" ;. Er is ook nog een kleine hint van advies aan het gelukkig leven; conditioning. Vreemd klinken? Goed. Ik weet het, maar dit is zeer eenvoudige formule, herhalen wat is aangenaam (conditionering) en don &'; t te veel zorgen (don &'; t zweet de kleine dingen). Maak de lijst van de dingen en de activiteiten die je een goed gevoel, als het kijken naar uw favoriete film, luisteren naar de muziek die je liefde, belt je beste vriend, zingen, dansen, spelen met je kind, gaan voor een wandeling met de hond; iets wat je meteen kunt toepassen. Herinner me niets ongezond (roken, drinken)
Wanneer uw lijst klaar is het handig te houden; als je het gevoel “ beneden &"; don &'; t laat het gebeuren, grijp uw lijst en iets te doen. U zult versteld staan ​​hoe snel het werkt en hoe effectief het is zijn; Na de weinige “ interventies &"; je zult nooit hetzelfde voelen en geloof me mensen om je heen de verandering in zal merken. I don &'; t heeft om u te vertellen hoe we allemaal graag rond positieve persoon zijn; uitgegroeid tot een en geniet van uw nieuwe beter, gelukkiger en helderder leven
.