Doet vrede Elude u?

"Innerlijke vrede is onmogelijk zonder geduld. Wijsheid vereist geduld. Geestelijke groei impliceert de beheersing van geduld. Geduld maakt het ontvouwen van het lot over te gaan op zijn eigen niet gehaast tempo." - Brian Weiss

Het bovenstaande citaat onthult een geheim dat ik vond ontgrendeld en beoefend door velen in Oosterse culturen. Een geheim zo simpel en toch zo diep dat het kan invloed hebben op de levens van velen.

Op een recente reis naar Vietnam en Cambodja werd ik overweldigd door de rust en geopend vreugde de gezichten van vele bewoners uitgedrukt en straalde zoals ik kwam in contact met hen. Ondanks de vaak beklemmende omgeving van de armoede, de warmte, de geur van verval en het lawaai van drukke steden, vond ik de meeste van hen een innerlijke vrede en rust zo velen van ons met meer materiële welvaart strijd te bereiken zijn.

Het lijkt erop dat er crisis in de westerse wereld, grotendeels veroorzaakt door maatschappelijke trends die af te leiden en te voorkomen dat ons van het doen van de dingen die ons gezond te houden, gecentreerd en verbonden met ons innerlijk en onze plaats in de wereld. Een of andere manier lijkt het kapitalisme is een rat race waarin velen van ons vast komen te zitten geschapen. Werktijden voor dollars, de aflossing van grote schulden en dan zorgen te maken hoe we zullen betalen voor die rekeningen en schulden, zijn veel rondlopen met de last van angst, de wens om gewicht te verliezen of meer tijd doorbrengen met onze families, daar is het een wonder dat heeft een stijging in de aankoop van botox behandelingen voor gefronste wenkbrauwen geweest. We voelen ontmoedigd, afgeleid en verstrikt en we weten niet hoe de onderdrukkende spiraal te ontsnappen.

In tegenstelling tot deze, de minder gereguleerde, vrijer, gemeenschappelijke mensen die ik ontmoette op mijn reizen bracht veel minder tijd zorgen te maken over de toekomst en spijt het verleden en in plaats daarvan leek veel meer in contact te komen met het huidige moment. Een sterk voorbeeld hiervan was hun benadering van de wreedheden van oorlogen en hun gastvrije vroegere vijanden met open armen op te merken dat het verleden is het verleden en in plaats daarvan vieren en leven voor de vreugde van het moment.

Het lijkt erop dat, terwijl We eten onze ingewanden uit zorgen te maken over het toen en het toen hebben ze het geheim in het nu gevonden.

Wat ik meegemaakt tijd doorbrengen in de huizen en steden van deze vreedzame, lachende mensen was dat wanneer de rusteloze activiteit van je geest vertraagt, begin je een glimp van de smaak van innerlijke rust te krijgen.

Breng een moment en na te denken over je eigen leven. Waarom niet een blad van hun glimlachen leven en eindigen elke strijd die u heeft met spijt, zorgen of angst. Immers als Vietnamese Boeddhistische Zen Master Thich Nhat Hahn zegt: "Iedere minuut dat we besteden zorgen te maken over de toekomst en betreuren het verleden is een moment dat we missen in onze afspraak met het leven."

Ik hield van elke minuut wordt geabsorbeerd in hun traditie en cultuur, het ervaren van de rijkdom van de kleuren en geluiden en aanwezig zijn in het moment, zonder oordeel of verwachting. . Op welke manier zal u meer volledig
  gaan in het leven en zie ieder moment als een kans voor verandering en verbetering en een kans om vrede en vreugde ervaren?;