Inner Peace Tip - Embracing the Shadow

Debbie Ford, die het boek, de donkere kant van het Licht Chasers, schreef er een film genaamd &ldquo afgewerkt; The Shadow &' ;. Het werd vrijgegeven 26 juni 2009 en is beschikbaar voor aankoop. Het is een film de moeite waard om te kijken

Ik volg Debbie &';.. Werk al jaren en had de kans om haar te ontmoeten op de Chopra Center in La Jolla, Californië, en opnieuw bij het Coronado Hotel in Californië
Debbie &'; s workshops richt zich op dat deel van onszelf dat we weg te duwen en dat we schamen. It &'; s dat deel van ons zelf dat we don &'; t willen en proberen te verbergen. De schaduw is stiekeme en kan verschijnen als een sarcastische opmerking, als oordeel, of in de kritiek. Wanneer ontdekt, vaak lacht, als om de randen van oneerlijk, wreed of ontrouw te verzachten.

Carl Jung, een psychoanalyse, bedacht de term schaduw naar die plaatsen in ons, die vaak diep begraven in beschrijven onze onbewuste. De onderdelen van ons zelf dat we proberen te vergeten en hopen dat niemand het ziet. Iedereen heeft een schaduw. Wanneer we niet in de liefde, vreugde of licht, we zijn in de schaduw.

Ik werk met individuen en groepen die willen dat hun schaduw te ontdekken dus wat licht vergieten op het. Ze zijn gekomen om een ​​plaats in hun leven waar de schaduw deel van hen brengt hen zo veel verdriet en pijn, dat ze willen tot de kern van het aan te krijgen. Het vergt moed om deze diepte van het werk te doen, want we gaan vaak naar die plaatsen in ons dat we net zo snel zou negeren, maar die blijven komen, herinnert ons aan hun bestaan. It &'; s als het hebben van een doorn in onze kant. We &';. Re bewust dat het er is en toch is ongrijpbaar en te zien als verslavingen, afleiding, angst en depressie, om maar een paar

Tijdens mijn jaren van training en self-healing, Ik heb begonnen naar een plaats van vrede in mijzelf en mijn schaduw te komen. Mijn gevoel is dat de schaduw &'; s oorspronkelijke bedoeling was om ons te beschermen. Een van de manieren waarop de schaduw deed dit was om ons te helpen het gevoel dat we waren aangesloten op mensen om ons heen en dat we iets gemeen met anderen had. We kunnen praten negatief van iemand, roddels, en “ puff &"; onszelf, omdat we dachten dat we beter zijn dan degene die belachelijk gemaakt werd waren. Toch, dat deel dat we stoorden &'; t zoals in iemand anders was vaak een rol in ons, dat we stoorden &'; t graag. Dit is waar het ego speelt een grote rol in de schaduw. Als we verkeerd bewezen, het ego groeit, en als we succesvol zijn in het verbergen van onze schaduw zijn het uitzet ook. Vaak zijn mensen die beginnen in contact met hun schaduw te krijgen kan de donkere nacht van de ziel, of meerdere, waar de delen van hen die niet meer werken te zien in het midden van de nacht als ze proberen om te slapen. It &'; s dat angstaanval die schijnbaar afkomstig uit hen niets ontwaken uit een diepe rustige slaap

Als een begint de schaduw merken en schuur mededogen licht op, dan de echte werk van het oplossen van dat deel kan optreden. . Totdat we hebben compassie voor dat deel van ons zelf en zich bewust worden van het, als getuige, zullen we niet in staat zijn om het te omarmen. De schaduw toont ons de dualiteit. Met de donkere is het licht. Er zijn heiligen en er zijn zondaars. Deze dualiteit stelt ons in staat om het contrast dat we lopen in het dagelijks te zien. It &'; s het vinden van de balans en het eren van al onze zelf, vooral de schaduw. Door dit te doen kunnen we dat schimmige deel dat ons heeft gehouden van onze pure essentie van licht, liefde en vreugde te genezen.

De tijden dat we in zijn uitdagend en als gevolg daarvan zijn veel mensen activeren &'; s schaduwen. It &'; s weergegeven als Road Rage, alomtegenwoordige angst, geweld, corruptie en verraad. De schaduw wordt weergegeven op een manier die is ontwijkend en vaak sluipt omhoog op ons als we ons niet bewust zijn, als we &'; re gestrest of moe. Om op de hoogte van onze schaduw en hoe wordt het toont ons leven is om te beginnen te merken. It &'; s in het opmerken dat we kunnen beginnen met het reine te komen, en om te beginnen met dat deel van ons zelf, dat is diep gekwetst te genezen. Geef jezelf toestemming om deze heilige genezing te beginnen door middel van zachte opmerken en diep bewustzijn. . U kunt
  zeer verbaasd over de edelstenen u diep in uw schaduwen;