Het kiezen van Geluk - Het vinden van Vrede

Gemiddeld kinderen lachen 400 keer per dag en volwassenen alleen maar lachen 15 keer per dag. I don &'; t weet dat de bron van deze statistiek of de nauwkeurigheid, maar ik denk dat het is waarschijnlijk waar. Net als ik, weet u waarschijnlijk veel volwassenen die heel moeilijk zou worden ingedrukt om ergens te komen in de buurt van 15 lacht per dag.
Wat betekent het aantal keren dat we lachen in een dag te geven? Geluk, vreugde, humor? Geluk en vreugde vinden in uw dag, met een gevoel voor humor over de gebeurtenissen om je heen, en het delen van deze met anderen is hoeveel zou gelukkig zijn.
Beschrijven Wist u dat er meer dan 255 studies die hebben aangetoond dat individuen, die omschrijven zichzelf als aangeboren gelukkig, verdienen gemiddeld $ 750.000 meer in je leven dan degenen die zichzelf omschrijven als ongelukkig?
Net als elke andere gewoonte als je begint te doen wat je kunt, op dit moment, je steeds dichter bij je doel te bewegen.
Wat zou geluk hulp bij het kiezen u in uw jaar – in je leven? Heb Neem een ​​moment om manieren om uw geluk quotiënt elke dag te verhogen brainstormen. Enkele suggesties zijn: Restaurant • identificeren van de vrienden en collega's je hebt die je aan het lachen en maken een bewuste poging om meer tijd (misschien minder tijd en met degenen die het tegenovergestelde effect hebben) te besteden om hen heen
• kijken de kinderen en leren van hun zorgeloze, onvoorwaardelijke
• open voor lachen om jezelf
• filmpjes bekijken die je aan het lachen
• denk aan de activiteiten die je geliefd als een kind en weer op te rakelen een vergeten tijdverdrijf
• SMILE, de handeling van lachende eigenlijk verandert je hersenen chemie
Soms is wat in de weg van ons geluk is het nemen van de wereld te serieus.
Ik heb onlangs mijn manier om een ​​blog gemaakt en dit was de onderverdeling
&ldquo ; Ik PROBEER NIET TE mensen te beledigen op doel, maar het lijkt heel vaak gebeuren. EERSTE PLAATS, het spijt me. Ten tweede, krijg over het. Ik betwijfel MIJN MENING er echt toe doet, maar als het, ik sta altijd open voor LUISTEREN NAAR REDEN. . Natuurlijk, als je waren redelijk, mijn blog waarschijnlijk niet zou U &" VERSTOOR; HTTP://BECUZICAN.BLOGSPOT.COM/

Het maakte me lachen ... isn &'; t het waar? Waarom krijgen we zo vaak boos over dingen die echt niet uit een hele hoop? Gaat het om worden herinnerd 10 jaar vanaf nu? (Of zelfs 10 uur vanaf nu?) Is het gaat om de manier waarop je leven blijkt te veranderen? Zelfs als het antwoord ja is op deze vragen wordt verstoord gaan om het beter te maken? Waarschijnlijk niet. Als je voelt dat de situatie verdient je tijd en energie, zou komen met een manier om het creëren van een positieve verandering verbeteren van uw visie? Misschien ... en kan zelfs je geluk quotiënt tegelijk
Geluk is echt een keuze zij het soms een gemakkelijkere keuze dan de andere keer ... nog steeds een keuze
“!. Alles is materiaal voor de zaad van geluk, als je kijkt naar het met nieuwsgierigheid en nieuwsgierigheid. De toekomst is volledig open, en we zijn het schrijven van moment tot moment. Er is altijd de mogelijkheid om een ​​klimaat van schuld of een die bevorderlijk is voor de goedertierenheid &" te maken; PEMA CHODRON
.