Aan vertrouwen of niet te vertrouwen: dat is de vraag

Vertrouwen is iets dat steeds moeilijker is geworden om te vinden. We hebben geen vertrouwen in onze regering, we vragen onze artsen, we zorgen over de lucht die we inademen, het water dat we drinken en het voedsel dat we eten. We lock onze deuren 's nachts omdat we niet onze buren, de mensen die in de straat of iemand die kan reizen via onze buurt wonen vertrouwen. In deze groeiende klimaat van angst en wantrouwen dat wij leven, heeft ons vermogen om elkaar vertrouwen ook verslechterd. In plaats van te vertrouwen iemand totdat we onrecht aangedaan, we onvermijdelijk aannemen dat de tegenovergestelde, dat ze schuldig zijn tot het tegendeel bewezen is.

Als we ons leven, er zijn veel dingen die gevoelens van wantrouwen te creëren ten opzichte van anderen in onze psyche . Opgroeien in een onstabiele omgeving van emotionele pijn, misbruik en verwaarlozing kan het decor voor wantrouwen anderen uit onze vroegste dagen. Als volwassene kunnen we de pijn geteisterd door anderen al is hun put downs, kleineren of slachtofferschap lijden. We kunnen ons gevoel van eigenwaarde te verliezen en uiteindelijk leren dat we niet kunnen geloven in onszelf, laat staan ​​others.Over tijd, de littekens die we meedragen uit deze diepe emotionele verwonden oorzaak we delen van onszelf af te sluiten, waar we bang voor onszelf openstellen aan anderen en alleen nog weer gekwetst te worden.

Als we gezond willen open en zorgzame relaties met anderen te hebben, zijn ze persoonlijk, professioneel of intiem, het vertrouwen is zeer important.Trust is niet iets dat automatisch komt, maar is iets dat is gebouwd door de tijd en herhaling . Als we vertrouwen, zijn wij bereid kwetsbaar. Wij zijn bereid om anderen te laten weten wie we zijn op het diepste niveau van ons wezen en erkennen dat zij ons vrij, eerlijk zullen behandelen en zal niet profiteren van ons. Hiermee krijgen we de kans om onze hoede vallen en tonen ons ware zelf, onze sterke en zwakke punten, onze problemen en zorgen evenals onze dom en soms domme fouten alles zonder angst voor smaad. Wanneer we iemand vertrouwen, zijn we ook de kans om te helpen creëren van een klimaat van wederzijds respect, zorg en zorg voor de anderen welzijn en persoonlijke groei.

Het is wanneer wij breken het vertrouwen in een van onze relaties die problemen kunnen optreden. Zoals ik al eerder zei, het vertrouwen is iets dat zich ontwikkelt in de tijd en een keer gebroken, kan het vertrouwen zijn een moeilijk ding om te herstellen tussen twee mensen. Sommige mensen denken dat vertrouwen is iets dat wordt toegekend aan u of automatisch moet aanwezig zijn in een relatie, ongeacht de handelingen en gedragingen van de deelnemers. Toen we voor het eerst iemand ontmoeten en een relatie met hen te ontwikkelen, kan dit waar zijn, maar de realiteit is, eenmaal het vertrouwen tussen twee mensen is kapot, het is iets dat moet worden gekoesterd en herbouwd.

Het niveau waarmee het vertrouwen moet worden hersteld in een relatie hangt af van hoe ernstig het neerslaan overtreding was, dat is van triviaal, waar we niet veel moeite genomen om ernstige, waar onze emotionele welzijn in gevaar wordt gebracht. Er is een wereld van verschil tussen wantrouwen iemand die per ongeluk schade of breekt iets van waarde voor u en wanneer zich een ernstige belofte, zoals trouw is gebroken. Zodra ons vertrouwen wordt geschonden, moeten we eerst herstellen van de emotionele stress die de overtreding heeft geplaatst op ons. Op dat moment kunnen we ervoor kiezen om stappen te ondernemen om ervoor te zorgen dat een soortgelijke overtreding niet zal optreden of niet.

Bijvoorbeeld, als het stoort u dat uw echtgenoot flirt met een collega, vragen dat hij of zij houden hun relatie professional. Als ze niet bereid of niet in staat om dat te doen, dan is het aan jou om te beslissen of u wilt de relatie met elkaar te verzoenen. Ja, het is aan u, hen niet om te bepalen of u wilt een relatie waar uw vertrouwen is gebroken recreëren.

Bij de ontwikkeling van het vertrouwen in een relatie, zijn er een aantal dingen die je kunt doen om te helpen de recreatie te bevorderen. Als u bent degene die een ander het vertrouwen geschonden, in de eerste plaats, zijn waarheidsgetrouw. Niet naar je vrienden en geliefden liggen. Eenmaal gevangen in een leugen, alles wat je zegt en doet wordt verdacht. Vervolgens volgen door op uw beloften, groot en klein. Dit laat je partner weten dat u een inspanning leveren op het houden van uw woord en dat uw woord kan worden vertrouwd.

Als u bent degene die is geschonden, vastgestelde grenzen. Laat uw vriend of partner weet hoe je je voelt en wat handelingen of acties die zullen helpen om het vertrouwen tussen u weer op te bouwen. Daarnaast, niet beschuldigen hen van slecht gedrag of neem aan dat alles wat ze zeggen of doen een of andere manier de belofte maakten ze aan u te breken. Het is essentieel om deze toe te kennen in de gelegenheid om te laten zien dat ze kunnen worden vertrouwd. Nu als ze geven je een reden om hen niet te geloven, dat is weer een ander verhaal.

Als u zich afvraagt ​​of u moet iemand vertrouwen of niet hier is wat Tony Schirtzinger te zeggen heeft over vertrouwen. In zijn artikel: "Wie kun je vertrouwen", evalueert hij vertrouwen door hoe vaak een individu breekt hun woord. Als ze zelden of nooit hun woord te breken, dan zijn ze betrouwbaar. Als ze breken hun woord op een paar dingen, maar niet alles, dan vertrouw ze in de gebieden waar ze houden hun woord. Als aan de andere kant, als ze breken hun woord 50% van de tijd, dan is deze persoon waarschijnlijk niet betrouwbaar.

In veel situaties, het individu, dat het individu wij vragen hun vermogen om waarheidsgetrouw niet opzettelijk liegen of proberen om ons te misleiden. In plaats daarvan zijn ze liegen tegen zichzelf in verschillende gebieden van hun leven en als gevolg daarvan, we uiteindelijk voorgelogen ook.

Voor velen is het vertrouwen in anderen kan een lang en pijnlijk proces zijn. Het dwingt ons om onze angsten onder ogen, laat negatieve en kwetsende gevoelens en ervaringen uit ons verleden en vraagt ​​ons bereid om onszelf open te stellen voor potentieel om opnieuw gekwetst te zijn. Zonder dat het vermogen om te vertrouwen, maar we onszelf blokkeren van het ervaren van een breed scala van emoties die deel uitmaken van ons wezen. Vertrouwen stelt ons ook op onze hoede teleurstellen die bevrijdt onze innerlijke energie en middelen, die we nu kunnen worden gebruikt in meer positieve, gezonde en hele weg.

Voordat we verder gaan, wil ik dit hier te herhalen. Het is aan jou om te beslissen wie je wilt vertrouwen vs. die u zal houden op armlengte. Alleen maar omdat iemand wil of verwacht je ze vertrouwt, betekent niet dat je moet, vooral als hun woorden en daden niet rechtvaardigen. Vertrouwen is een belangrijk onderdeel in ons vermogen om te communiceren met anderen. Als het er niet is, zijn we beperkt door onze expressie en ons vermogen om te communiceren met hen. Als het er is, zijn we bood een niveau van intimiteit die obligaties die eeuwig kan duren creëert.

Ben je niet zeker of je iemand moet vertrouwen? Als u bent, probeer dan te luisteren naar je hart. Als je veilig in vertrouwen iemand voelt, dan vertrouwen. Als aan de andere kant iets in je vertelt u dit geschenk onthouden van een ander, dan luisteren naar en volg je innerlijk weten. Dit geldt met name omdat het je hart dat kan worden bevrijd als je opent jezelf door te vertrouwen andere, evenals gebroken

© Auteursrechten Body, Mind & SoulHealer - soulhealer com 2011. Alle rechten voorbehouden
..