De dingen die ik heb geleerd van mijn handicap (7 tips iedereen moet langs te leven)

Ik was mijn jaren '30 met drie jonge kinderen en een holistische therapie carrière Ik hield toen vond ik mezelf in het midden van een lijn van de gecrashte auto's en in enkele seconden veranderde alles. Ik aanhoudende sommige spinale verwondingen die een reeds bestaande gezondheidstoestand verergerd en opeens wist niet I &'; t weet wie ik was meer

Wat zeg je als mensen vragen wie je bent.? Ik gebruikte om Kinesiologist, agent, actieve moeder, fanatieke hond wandelaar, maar zeggen dat alles wat ik dacht dat ik weg was ontdaan en ik niet &'; t weet hoe te reageren. Uitgeschakeld? Gebruiker rolstoel? Werkloos? Labels Ik wist &'; t wil, en toch had ik mezelf gelukkig gelabeld voordat met woorden die ik voelde waren positief beschrijvingen.

Ik realiseerde me dat ondanks mijn eerdere werk en het advies dat ik gaf aan cliënten ik een klassiek geval van wat ik noem &' was; wat als &'; syndroom. “ Wat als ik don &'; t get any meer klanten &" ;, “ Wat als mijn vriendje doesn &'; t love me niet meer &" ;, “ Wat als mijn kinderen worden gepest op school &" ;? Ik had een groot deel van mijn leven angstig piekeren over dingen die mis kan gaan in de toekomst en eigenlijk, ergens langs de lijn, vergeten om volledig te leven doorgebracht. Het auto-ongeluk, ironisch genoeg, was iets wat ik hadn &'; t brachten uren verontrustend zou kunnen gebeuren, maar het had, wow, dus hoe om te gaan van Mijn lichaam was veranderd en mijn pijn niveaus waren hoog, maar ik wist genoeg over het hoofd? /lichaam verbinding te beseffen dat ik een keuze had hier. Ik kon kiezen om opnieuw te labelen mezelf in sommige denigrerende manier, waardoor het geven van mezelf of ik kon werken aan mijn emotionele gezondheid te weten dat, uiteindelijk, zou het effect op mijn fysieke klachten. Ik dacht hoe ik zou reageren als het een vriend of een familielid in mijn positie. Ik wist dat ik zou zorgzaam, meelevend, geduldig en begrip. Hmm dus het stemmetje in mijn hoofd vertellen me dat ik was nutteloos, een last en had geen doel nu moesten gaan. Ik moest zo liefdevol aan mezelf als ik aan anderen, makkelijk om te zeggen, moeilijker in praktijk te brengen.

Ik heb uren mediteren, het verkennen van mijn eigen bewustzijn en het leren om gewoon en beetje bij beetje begon te sterker en positief over de toekomst voelt. De essentie van mij bleef, de verpakking was nu net een beetje anders is alles.

Toen ik op mijn laagste stuitte ik op het verhaal van De Zeester Thrower die een cruciaal keerpunt was voor mij. Voor degenen onder u die don &'; t weet het; een jongen is een wandeling langs het strand toen hij struikelt over duizenden zeesterren die zijn aangespoeld. Hij begint op te halen en gooi ze terug in de Een man benadert hem en zegt: “. Zoon don &'; t de moeite, er zijn te veel, je won &'; t een verschil maken &" ;. De jongen pakt een ander, gooit het terug in en zegt: “ Ik maakte een verschil met die ene &" ;.

Ik lees dit en dacht, wow, ik don &'; t moet iets verbazingwekkend om een ​​verschil te maken. I don &'; t zelfs om daadwerkelijk mobiel. It &'; s de kleinste ding dat een verandering kan maken. Voor het eerst in lange tijd voelde ik een sprankje hoop en ik niet &';. T van plan om het te laten blussen

Ik hoop nu al de dingen die ik heb die gevonden, delen ondanks mijn hoge pijn niveaus, staat me een gelukkig, positief leven te leiden van een vervuld hart en een rustige geest.

De onderstaande tips heb me door een heel moeilijke tijd, leven door hen en ook u zult zien dat je echt kunt omgaan met wat wordt gegooid op je.

1) Hou van jezelf als je van anderen
2) U kunt van &';.. t dingen die zijn gebeurd om u te veranderen, maar je kunt de manier waarop je je voelt over hen kiezen verhuur 3) Je kan echt overleven niets. We zijn allemaal sterker dan we denken.
4) Er is absoluut geen zin zorgen te maken over de toekomst op alle. Denk terug aan situaties die je hebt overwogen en fretted voorbij. Hebben ze eigenlijk gebeuren? Nee, waarschijnlijk niet. We kunnen van &';. T voorspellen van toekomstige gebeurtenissen en het is een verspilling van energie om zelfs proberen
5) Don &'; t label dingen &'; goede &'; of &'; &' ;. slecht Hoewel mijn ongeluk leek oneerlijk en tragisch op het moment dat ik heb zo veel gegroeid als persoon, hebben een nieuw bedrijf en liefde hebben gevonden. Licht volgt altijd de duisternis. Geloof me op dat.
6) Verblijf in het huidige moment en volledig te leven leven. Je weet nooit wanneer, wanneer, of hoe drastisch dingen kunnen in een hartslag te wijzigen. Waarderen wat je nu hebt
7) leven is een avontuur, don &';. T bang voor; live it
.