Hoe te verkleinen Sadness

Als u geen zin, je werk, werk, iets dat je doet, dat is handig en serveren de mensheid dagelijks, of als je niet vindt wat je doet om een ​​nuttige dienst te zijn, dan kunt u het gevoel hebben dat er is geen reden voor u om op te staan ​​in de ochtend. Of we het beseffen bewust of niet, in de contemplatie zullen we zien dat onze fundamentele aard is om andere mensen te dienen.

Als we kijken naar religies, God wil dat wij hem of haar te dienen, we zijn geschapen om God te dienen . Hoe kunnen we God te dienen? Wat een belachelijke gedachte, wat kunnen we doen voor God, dat het niet voor zichzelf kunnen doen? Het antwoord is, met inachtneming van onze medemensen. Als we dat niet doen, zijn we niet een groot deel van ons doel vervullen voor het zijn en het beoefenen van een methode om te voldoen aan de doelstelling van onze individuele evolutie. Daarom kunnen we in een holte in zekere mate te wijten aan het ontbreken van dat voedsel. Als we geloven niet in deze ene God, maar volgen een pad van zelf bevrijding, is er nog steeds het doel van de Bodhisattva, die is om te werken in de richting van de beëindiging van het lijden van alle levende wezens.

Being van de dienstverlening is een fantastische auto voor het bereiken van de bevrijding. We vergeten waarom we ongelukkig zijn, omdat we het bewuste geheugen en kennis van de werkelijkheid hebben verloren, en we verliezen het besef dat terwijl wij hier, onze ware vreugde komt in het zijn van de dienstverlening. We kunnen op de samenleving van &ldquo nemen; me me me &" ;, en stoppen met het leven om anderen te dienen en wonen nu alleen voor de zelfzuchtige verlangens naar een bepaald niveau of graad. Depressie groeit als een epidemie van kanker en andere levensbedreigende ziekten met de infectie van zichzelf centeredness. Zelfs als je denkt dat je niet egoïstisch, dat is alleen maar in verhouding tot uw vrijgevigheid. Egoïsme is als een virus, kan je niet zien de kiem met het blote oog, maar het is er toch, je het alleen zien wanneer het over je leven heeft genomen. Als je egoïsme als een virus, zul je werken aan het elimineren van elke molecule van het uit je hart, maar dan zul je vrij zijn. Natuurlijk is het onmogelijk om egoïsme volledig te verwijderen, tenzij u bent een heilige, en ik don &'; t dat iemand van ons kan die claim te maken, zodat het succes van het systeem is aan onze kant van het maken van de schalen van rechtvaardigheid als een wip. Als we genoeg egoïsme gereinigd van ons hart, dan is zelfs als er sporen van links, zal de balans doen doorslaan, en we zullen een niveau van kennis, dat maakt het makkelijker om te leven op een ander niveau aan de reiniging te voltooien bereiken. De soefi's, hoewel ze het niet eens met reïncarnatie, weet dat de weg naar God ligt in het reinigen van het hart.

U kunt overwegen zelf de uitgaven een enorme hoeveelheid tijd en energie in dienst van anderen, maar er is nog steeds iets ontbreekt. Door toepassing van de oefening op het einde van deze les, onderzoekt de echte redenen u deze goede daden. In het soefisme zeggen dat ze dat aan het eind van je leven het zal je intenties die u zal worden beoordeeld door, niet alleen je daden.

In plaats van het drogeren en het doen van allerlei activiteiten die ons afleiden van het enige voedsel die onze honger naar bevrijding, dat eten is nuttig en het dienen van anderen in plaats van het dienen zelf, in combinatie met een uitgebalanceerd dieet van introspectie, zelf waarneming, en meditatie, dan kunnen we een gezond leven hebben kunnen voeden. Het kan voorkomen dat het leven in de praktijk van het altijd geven zal u honger op de straat, maar dat is waarom een ​​welvarend financiële leven is ook onderdeel van dit pad. Maar het bereiken van de rijkdom hier geleerd is niet in te winnen op de beurs, maar in de verfijning van je Wezen die leidt tot wordt gegeven van de mogelijkheden om te winnen op de beurs, of wat dan ook de goden te brengen. Het is allemaal een kwestie van evenwicht en de juiste inzet in de juiste richting, binnen, niet uit.

Dit is de reden waarom in deze school, moedig ik de ontwikkeling van de financiële kant van het leven en de accumulatie van geld, zodat u de middelen om van te leven en de tijd om te dienen. Er is enorme inspanning in het bereiken van dit niveau. Ik moest vele jaren werken om dat niveau van de financiën op te bouwen. Zelfs wanneer ik had genoeg van het inkomen, ik woonde nog steeds sober tot de activa, waar groot genoeg om mij te steunen. Dit is het deel dat degenen onder jullie die komen om de financiële succes te bereiken niet leuk om te horen, dat het enkele jaren kan duren van hard werken aan de vrijheid die u wenst te krijgen, en totdat je het hebt bereikt, moet je werken en leven in een andere manier dan je nu leeft. Laat uw huidige mentaliteit gaan en te trainen in een nieuwe manier van leven. Wanneer je naar de rand van een ravijn, en je wilt over te springen, moet u een aantal stappen terug te doen, zodat u de ruimte om een ​​vliegende start voordat je sprong te maken. Veranderen van je leven is niet anders. Ben je klaar om te nemen wat kan verschijnen om wat terug te stappen in de manier waarop je in het oog te springen over het ravijn leven? Of je zou kunnen blijven aan de rand te lopen. Er is geen snelle oplossing. Zoals de Indiase spreekwoord zegt: “ Het kan moeilijk zijn, maar je moet het toch doen &";

Misschien is er een pad van de therapie die in plaats van drugs, je therapie werk effectiever zal helpen door het voorschrijven van het dienen van de nooddruftige om een ​​paar uur per week. Deze medicatie is hetzelfde voor de teelt van de rijkdom. Als u financieel tekort, kun je niet gewoon beginnen om geld te verdienen en rijk. Eerst moet je je personage te bereiden en de kwaliteit van je wezen te verhogen. Dit pad zal u begeleiden in het cultiveren van je beste kwaliteiten en dan als je klaar bent, de mogelijkheden voor het geld zal komen. Ze eigenlijk komen nu, maar u bent niet bereid of gekwalificeerd is om deze te bereiken.

OEFENING

Deze oefening zal zijn om één of twee weken te observeren alles wat je doet, proberen te doen als weinig mogelijk dat louter zichzelf serveren en doen zoveel mogelijk dienen anderen omwille dienen. Hoewel u liever dieren in plaats van mensen te dienen, is het belangrijk om deze oefening een dienst voor de mens. Dingen niet omdat je krediet te krijgen, niet omdat mensen zullen denken wat een geweldig persoon je bent, maar dingen te doen anoniem. Als u van dienst zijn bij de gaarkeuken voor daklozen als voorbeeld, geef niet uw volledige naam, doe iets over jezelf niet zeggen zodat niemand u krediet kan geven. Niet iedereen, vrienden, familie, wat je hebt gedaan, zodat u een krediet niet kan bereiken dan ook voor uw daden te vertellen. Je zult zien hoe veel je ego wil om goede dingen te doen alleen als u krediet kunt krijgen voor hen, die zichzelf portie zou zijn. Dat is Karma Yoga, het pad van het bereiken van bevrijding door zijn onbaatzuchtige dienstbaarheid aan anderen. Geven aan krediet of erkenning te krijgen is niet zuiver, ware geven en zal niet leiden tot de grootste voordelen.

U zult merken dat je natuurlijk laat wat informatie glippen, zodat u kunt krediet te krijgen voor het, dat is normaal, je ego is nog in leven, maar constateren dat. Noteer in je dagboek als je anders voelt voor deze periode, en laat het me de resultaten kennen. Misschien vindt u dat er weinig verandering, maar genoeg om geloof te hechten aan deze praktijk. Als je het gevoel dat er iets aan het en je wilt het niveau van de vrede en vreugde die je voelt toenemen, dan gewoon verlengen de tijd van de oefening tot 4 weken. Als u deze tijd instelt, kan je uiteindelijk maakt het je manier van zijn in plaats van een tijdelijke praktijk. Wonen op deze manier, zal de kwaliteit van je wezen te veranderen op een manier die niet alleen uw belangen te dienen, profiteren degenen die u te dienen, maar ook cultiveren je mee in het type persoon dat zo wanhopig wordt gezocht in de zakelijke wereld, een die kan worden ingeroepen om het werk te doen bij de hand op de best mogelijke manier. Nadat u uw reputatie hebben gevestigd, die jaren kan duren, zal mogelijkheden in overvloed.

Als u deze oefening nemen om elke kans om iets te doen voor iedereen, met een tas, betalen voor de persoon achter u in de coffeeshop , of gewoon laat iemand in de rij voor je, altijd zonder enige emotie, gehechtheid, of gevoelens van goedheid over jezelf. Kortom, zonder dat de lagere ego. Dan zul je ook de ontwikkeling van de kwaliteiten van het wezen dat u een gewaardeerde vangst over de relatie kant van het leven ook. De twee kunnen niet gescheiden worden in een voltooide evenwichtig wezen. Een van mijn studenten was in de rij bij een caf é en een paar liepen gewoon recht voor hem in de rij en bestelde, het volledig negeren van deze nederige persoon. Hij zei niets, en dan het echtpaar zag wat ze deden en verontschuldigde zich, maar hij rijkelijk laat ze doorgaan toch. Toen beval hij zijn drankje, werd het hem gegeven gratis. De ober zei dat ze zo zelden ziet zoals beleefdheid, dat hij verdiende een gratis drankje.

Een klein voorbeeld, een kleine beloning. Het is allemaal een kwestie van graad, actie-reactie.

De vreugde van het geven is eigenlijk houden. Liefde voedt ons niet alleen door iemand die er om ons te houden zo veel als door iemand die er voor ons te houden, het is een combinatie van de twee.

Het hart, dat geopend is vrij, spontaan geven, is het hart, dat is liefdevol. Als ademhalen vereist in- en uitademen, het geven van liefde is de uitademing, dat is het ontspannen deel van de ademhaling.

Als u uw adem te onderzoeken, inademen is eigenlijk een spanning, en uitademen is een ontspanningsruimte waar u smelten en voel me erg comfortabel. Dus er is een liefde misschien dat spirituele mensen zich bewust zijn van die komt tot ons door de gaven van de wereld die ons in leven te houden of we zien het of niet, lucht, voedsel, water, en ga zo maar door, dat alles biedt voor ons bestaan , dat is het inademen deel van de liefde, dat die wordt gegeven en we accepteren.

De uitademing is de ontspannende comfort van geven. Het geven van liefde, van alles, van het zijn van de dienst, is waar we zullen beginnen om de essentie van ware liefde te voelen. Dit is niet alleen de liefde van een ander individu, of het seksueel of platonische, dat is nog steeds gerelateerd aan een specifieke persoon, dat is zeer goed en heel belangrijk natuurlijk, maar de voltooiing van wat liefde werkelijk is, is de vreugde van het geven , ongeacht wie de ontvanger is.

Als je meer bewust van de vreugde van het geven en te begrijpen dat de liefde is niet alleen wat we bedenken dat het in onze beperkte menselijke taal, begrip en ervaringen, dan liefde zal steeds meer aanwezig in je leven. En dat zal je grootste vreugde zijn.

De liefde is iets dat je alleen kunt krijgen door te geven. Als u niet geven, kun je niet krijgen. Uw fysieke hart klopt, je spirituele hart is ook lief, maar omdat je niet constant bewust van je fysieke hart kloppen, mag u niet op de hoogte van uw essentiële hart dat is liefdevol en wensen te houden op niveaus veel verder dan wat het ego bewustzijn is zich bewust van. Daarom gebruiken we fysische werkwijzen interne arts of Qi Gong, een grotere gevoeligheid het lichaam, niet alleen de sensatie van de buitenhuid, maar de beweging van pezen, spieren, bloed, ingewanden ontwikkelen. Zoals onze gevoeligheid voor de interne organen en spieren van ons lichaam ontwikkelt, zijn we ook de ontwikkeling van een grotere gevoeligheid voor onze emoties, en dat helpt bij het bewust worden van de innerlijke meeste wensen van de ware aard van je wezen. Dit gebeurt omdat als we ons richten op het fysieke orgaan, we een besef van haar energieke tegenhanger, de chakra's te ontwikkelen. Het bloed is gerelateerd aan de meridiaan en de stroom van energie.

De pijn en lijden, verdriet, komen uit een gebrek aan iets, maar het gebrek is niet het gebrek aan iets wat we nodig hebben om te ontvangen, is een gebrek aan geven. Het verschil is als je geven en serveren en liefdevol met een zuiver hart, dat is het geven van het belang van profiteren anderen, of zijn uw acties besmet met het geven van in de verwachting van iets te ontvangen. Dat is de sleutel waardoor hetzelfde feit vervullen of niet nakomen. Dit is de reden waarom we trainen in de oefeningen te laten een vreemdeling in lijn voor u, of andere eenvoudige praktijken die ons helpen om de vreugde van het geven, het doen van een goede daad voor het gewoon doen van de goede daad te ervaren. Begin klein, werk je weg omhoog geleidelijk.

Veel problemen in onze persoonlijke liefde relaties zijn te wijten aan dingen te doen met een vrijblijvend, zodat in de zelf-observatie van die wijze van functioneren, simpelweg door het zien, we beginnen om weg te komen op die snaren te snijden.

Net als een hond vastgebonden aan een paal lopen in cirkels jagen zijn staart, hij uiteindelijk raakt zijn hoofd op de paal die hem bindt, dan is hij vast niet wetend wat te doen. Mensen zijn vaak niet veel helderder. We kunnen ons hele leven raken ons hoofd, het krijgen van hoofdpijn en niet om gratis van de paal, die ons bindt te worden, maar we zullen vaak niet opgeven onze bijlagen en gaan in een andere richting. Soms duurt het een bereidheid om te accepteren dat ondanks uw bedrijf overtuigingen die je jezelf kent, kunnen er belangrijke veranderingen die moeten worden gemaakt om de doelen die u zoekt te bereiken. Eerder een voor de hand liggende verklaring want als u waar het doen van de juiste dingen, je zou hebben opgevolgd door nu. De eerste en meest gunstige praktijk eenvoudig bereid te laten zijn. Dat de bereidheid is de opening van de geest, en omdat we een intellectuele samenleving geregeerd door de geest, de beste manier om het hart is om de bewaker te ontwapenen
.