HET OP DIEET MYTH

Heeft u obsederen over dieet nog nooit om uw &'; ideale &'; ? gewicht
Erger ben je ziek en moe van het dieet en het uitoefenen en nog steeds don &'; t goed gevoel over jezelf Winkelwagen Heb je een hekel aan die ochtenden wanneer niets in je garderobe lijkt te passen – als je eindigt met een bed bedekt met kleren en je kon alleen maar huilen van frustratie? Heb je al je geld uitgegeven aan gymnasium lidmaatschappen en toch nooit? En je &'; kreeg fitnessapparatuur thuis is te verstoffen omdat je nooit gebruiken ve Winkelwagen Heb je ongemakkelijk in die kleren die passen voelen
Ben je gefrustreerd, het zat, ziek en moe van het proberen.? afvallen Heb Still don &'; t voelen? Nog steeds don &'; t er goed uitzien
Wouldn &';? T het geweldig zijn om gewoon opgeven – alles ervan – ? eens en voor altijd
Om uit de woede, het verslaan van jezelf als je iets te eten &'; u shouldn &'; t &' ;?
jaren en jaren van het,
Waarom doen we het
Well there &'; s allerlei redenen – we willen er beter uitzien, zich beter voelen, wij &'; re gevoed zoveel dingen in de media hoe de &'; alleen de slanke en mooie die &'; waard &'; iets
wij &';. re in de eerste plaats op beoordeeld hoe wij kijken
En als we betalen het zelfs een beetje aandacht – we &'; re verloren
Vooral als we hebben zelfs de geringste twijfel over onze eigen waardigheid, onze eigen verdienstelijke
Als binnen voelen wij don &';. t hoort, of we aren &'; t zo goed, of we don &'; t hebben zo veel, of of of of &hellip ;.
De redenen zijn talrijk, maar ze allemaal neer op hetzelfde &ndash komen; We don &'; T GELOOF wij verdienen – WE DON &'; T van onszelf houden
I &'; m. Het hier niet over boob jobs, en buikwandcorrecties en facelifts en dergelijke; I &'; het over binnen – die veilig in WIE ZIJN WIJ
wij &'; ve opgevoed om te geloven dat supersterren, beroemdheden, rijke en beroemde (en niet zo beroemd) zijn de manier waarop het zou moeten zijn –
Maar kijk naar hen – ooit werken aan hun lichaam, hun carrière, hun leven – mager en blij toen haar werken, ellendig, in afkickkliniek als het &'; s niet
Omdat je zien dat ze zijn hetzelfde als de VS – . Slechts meer SO
Hun druk groter zijn hun problemen zijn groter hebben ze groter verleidingen ze hebben grotere laten downs en als ze &'; re niet veilig in wie ze zijn – WHAMO – IT ALL elkaar valt
Waarom denk je dat we hou van lezen over hun ondergang, hun echtscheidingen, hun splitst, hun drugs – Het kranten verkoopt. Als ze waren allemaal happy happy waarom zou je willen lezen over hen, te horen over hen
In de jaren 1950 was er een &';? Nieuwe &'; de school van het theater genoemd &'; kitchen sink drama &'; en het bracht het realisme in de kunst. Speelt als Look Back in Anger, zaterdagavond en zondagochtend – Alle bracht Noord grit in de publieke aandacht. Want tot dan toe, alles was Fred Astaire en Noel laf en het leven geportretteerd dat de meerderheid van de mensen stoorden &';.? T leven
Waarom vertel ik je dit allemaal
Want vandaag zijn 1000000 keer erger /beter! We hebben zo veel met onze technologie, iPhones, iPads, digitaal dit, dat en de andere – groter, sneller, soepeler, nieuwe en verbeterde
Dus we hebben zoveel &';. gebrek &'; &'; verlangen &'; &'; behoefte &'; . en hebzucht
We &'; re niet tevreden zijn met wat we hebben –
We moeten onze huizen, ons werk, ons leven, ons lichaam onophoudelijk veranderen alleen maar om gelijke tred te houden
De druk is enorm en als we &' ; re niet tevreden met wat en'. gaande is in ons leven wordt steeds moeilijker
Dus we fixeren op iets – het verliezen van gewicht, ziet er goed uit en zet meer en meer druk op onszelf en hoe meer we proberen hoe erger het wordt. (er &'; s de wet van de aantrekkingskracht voor u !!)
Dus wat doen we eraan doen
Laat &ndash?; &'; tee hee &' ;, &'; ha ha &' ;, - &'; oh ja rechts &'; – Ik hoor je van hier
Ernstig dat &'; s wat we moeten doen
Stop – zetten onszelf in de vuurlinie
Stop – geloven dat dit is de manier waarop het moet worden
Start – geloven in onszelf Heb Start – geloven dat we &'; re waardig
Start – geloven dat we verdienen alleen goede kwaliteit Start – realiserend dat dit is echt het enige leven dat we krijgen en we hadden beter een goede baan van deze ene &ndash maken; omdat we ain &'; t terug te corrigeren de fouten medailles en je weet wat ze zeggen: – het begint allemaal met slechts een kleine stap –
Een kleine stap – in de juiste richting – uit naar een betere toekomst
Een kleine stap – in het veranderen van ons denken van de negatieve naar de positieve
Een kleine stap – dat &'; s alle medailles en vaak is het &'; s te moeilijk te doen op onze eigen medailles en vrienden en familie zijn geweldig, maar we kunnen &'; t met ze praten
It &'; s te gênant, ze wouldn &'; t begrijpt Ze &'; D zegt &'; u &'; re fijn als je &' ;!
Maar ze kunnen ' van &; t voelt de pijn kunnen ze
Als je bang opstaan ​​in de ochtend, omdat je weet dat het zal allemaal opnieuw beginnen
Of misschien &'; s niet zo slecht
Misschien &'; re gewoon moe van de frustraties van het doen van uw beste en uw beste gewoon niet goed genoeg
Van proberen nog een ander dieet, het ontkennen van jezelf, het straffen van jezelf op de gym, niet gaan voor een drankje na het werk, omdat je voelt je als een ouwe sok, omdat die kleren waren de enigen die je zou kunnen krijgen in deze morgen en je moest slechts 5 minuten naar het huis &hellip vertrekken; …
Kijk ik weet waar je ' &; opnieuw uit
I &'; ve er geweest en dat gedaan
En nu ik mensen helpen gewicht te verliezen dieet Heb permanent, voor altijd,
ik laten zien hoe terug te krijgen hun leven Heb je meer energie
Geef ze vertrouwen
Een geloof in wie ze zijn en wie ze kunnen worden
ik dat kan doen voor u ook
Laat me helpen
Mijn naam is Adrienne Marks van Mijn e-mail is [email protected]
.