Dompel je onder in de oceaan van het hart

De yogi die gevestigd is in een stabiele houding gemakkelijk wordt ondergedompeld in de oceaan van het hart.
~ Shiva Sutra 3.16

Als ik nadenk over deze soetra, wat is het meest overtuigend voor mij is het uitdrukking “ oceaan van het hart &"; Zoals we allemaal weten, kan de oceaan nog steeds en glad als een spiegel die de duizenden kleine diamant lichten van de zon. Of, kan het worden wervelende met tumultueuze golven als gevolg van een hemel van donkere wolken. Op dezelfde manier kan het hart rustig en sereen of het kan fladderen met woede en angst.
Voor mij, een stabiele houding is niet alleen de asana vorm. Het is een standvastigheid in het hart, waar we het pure Licht dat we kunnen reflecteren. Deze stabiele houding is een hart vrij van emotionele statisch, gratis.

Het woord lading heeft vele betekenissen. U kunt denken aan twee of drie rechts af de bovenkant van je hoofd. Maar de opdracht die ik over praten is een emotionele statisch die aangeeft wanneer de dingen in het leven zijn uit balans, of beter gezegd als je &'; ve gekregen verpakt in de maya van het ego. Er zijn zo veel individuele manieren om kosten te voelen als er mensen op de planeet, maar waarom is het belangrijk om aandacht te besteden aan als je het gevoel te laden?

Elke keer dat je het gevoel statische of lading, u krijgt een aanwijzing dat je niet in een stabiele toestand. It &'; s een aanwijzing dat u &'; ve verschoven identificatie van het Licht dat je bent, om het ego &'; s spel en drama. Iets heeft een reactie teweeggebracht en u genomen uit de stroom, uit de stroom van je leven. Soms zeggen mensen, “ Oh, dat &'; s gewoon hoe het is &"; Of ze zullen excuses te maken voor het, proberen om de lading te negeren of ontkennen. Geen van deze opties is vooral nuttig in de lange termijn.

Charge tot ons komt of komt van ons, zodat we het kunnen gebruiken voor meer informatie. In feite, it &'; s meer dan informatie. It &'; s een goudmijn voor geestelijke groei. Ontwikkelen van een soort en merkwaardige relatie met uw lading en wat kosten die u en u zult aanwijzingen krijgen over hoe om uw weg terug in een stabiele toestand te vinden. Charge wijst onze bijlagen. De weerstand tegen wat laat ons zien waar we nog steeds werk te doen in het bereiken van een stabiele innerlijke houding die ons in staat stelt te stromen met de oceaan van het hart.

Elke keer dat je voelt reactief u niet in de huidige van je hart &'; s flow. Een gestage innerlijke houding voelt als een gemak van het zijn, een gevoel van harmonie met alles en iedereen. Je wordt die oceaan van het hart en dat de oceaan wordt u.

Dus hoe kan je cultiveren dat standvastigheid binnen? Op dezelfde manier als je in je asana praktijk. Start om compassie voor jezelf te ontwikkelen en echt beginnen te kijken binnen met zelf-mededogen. Neem verantwoordelijkheid voor je staat. Gebruik dat gevoel van heffing als een baken te verlichten waar dingen zijn uit balans en herkennen wat er aan de hand van een plaats van nederigheid en vriendelijkheid. Doe dit met vrijstaande mindfulness, maar merkt.

Elke heffing kan tijdelijk worden vrijgegeven door een aantal dingen. U kunt uw hond aaien of ga voor een wandeling en ontladen deel van de energie rondom welke kwestie is gekomen. Maar een diepere release is mogelijk.

Dieper releases nemen dieper werk, echter, en dat is waar het veen (Prime Energy Activation Transcendence) verwerkt hulp. In turf processen nemen we een probleem en we werken totdat we komen tot een paar van tegenstellingen, een polariteit. Die polariteit kan van alles zijn echt, het is individueel aan u en rijdt u met of zonder uw medeweten.

Als je eenmaal hebt gevonden dat de polariteit, door middel van PEAT je ze te integreren, het creëren van meer vrijheid binnen. Vanaf die plaats van vrijheid, kunt u kiezen uit de ruimtelijkheid van een gestage hart.

Als gevolg daarvan word je vrijer om te zijn wie je werkelijk bent. De beperkende overtuigingen vallen weg en u in staat om te leven uit de oceaan van het hart zijn.

Aandacht voor uw eigen kosten en die spanningen die komen voor u en dan verwerken ze door PEAT is als hygiëne voor uw hart. Het helpt om duidelijk uit het puin van wat eerder komen. Je begint te zorgen voor jezelf in een diepe en fundamentele manier. En door het verzorgen van jezelf op deze manier kunt u beginnen met release op steeds diepere niveaus en worden opgericht in een stabiele houding, ondergedompeld in de oceaan van het hart
.