3 sleutels tot geluk in het Leven

Dit artikel is hier oorspronkelijk gepubliceerd -
http://www.thepurplebridge.com/3-keys-happiness-life/

1. Waarderen wat is hier (leven in het moment)
Wat is er al niet iets nodig hebt om te bestaan, het is er gewoon. Je kunt je afvragen van zijn waarde, redeneren waarom ze er zijn, hoe ze daar aankwamen, hoe ze kunnen worden voor houdt of hoe ze kunnen worden verbeterd, etcetera. Deze vragen rond zijn filosofie – gedachten, vragen en antwoorden, discussies, debatten, het ontleden van de waarheid van de waarheid. Ze zullen je niet ver te nemen; correctie, zullen ze je verder en verder weg te nemen van uw ervaring van nu.

Wat dit moment nodig heeft van ons is niet onze kennis, maar ons bewustzijn.

En er is geen inspanning per zegt zich bewust te zijn; kennis aan de andere kant, maakt het vaak ons ​​hoofd verward en zwaar. En we kunnen het niet erg, want het ego is dansen. Maar de prijs die we betalen voor deze is onze vrede. Als we blijven onderzoeken en vergelijken met wat we hier nu bij ons met het verleden en de toekomst, dan kunnen we nooit volledig aanwezig in onze gezegende leven

“. Desire is de wortel van het kwaad &"; – Buddha

Als we elders kijken, naar de toekomst, bijvoorbeeld – richten we ons op wat we kunnen bereiken en we eindigen ervaren dat het verlangen van het, niet het. En dus zijn we gevangen in ontoereikendheid, leegte en een gevoel van gebrek.

Als we snuffelen door het verleden, is het niet moeilijk om kennis te nemen van de dingen die we hebben absoluut geen controle over. Er is niets te veranderen, niets te maken – Momenteel gebeurt. En zo kunnen we blijven vergrendeld in machteloosheid.

Ook herinneringen in goede herinneringen aan het verleden, mag ons niet weg van het heden te nemen, anders zullen wij missen bij het maken van meer geheugen voor de toekomst.

Hier is nu het moment tussen alle van de tijd waar de eeuwigheid barst vooruit!

Hoe kunnen we die missen?

2. Praktijk dankbaarheid Heb We hebben een relatie met alle goede dingen in ons leven. Hoe ervaren we deze relatie bepaalt de aanwezigheid van deze goede dingen in ons leven en hun kwaliteit in ons leven. Als we geloven dat de dingen gebeuren niet alleen voor ons, maar dat we vormen onze werkelijkheid, dan zijn we persoonlijke eigendom nemen. Dan kunnen we veranderen en monitoren onze relatie met het goede in ons leven.

Het enige wat we hebben opperste controle over onze gedachten en onze reacties.

Mensen en omstandigheden kan dit van invloed zijn, maar wij, individueel deze controle. Dit lijkt misschien moeilijk te vangen op momenten, vooral in tijden van tragedie. Echter, dit is de zeer reële en praktische reden waarom we zijn zeer bewust van onze gevoelens – zodat we nooit grot naar hulpeloosheid. En als we vallen, kunnen we onszelf te halen. Niemand anders of geen omstandigheid kunnen ons oppikken – ze kunnen alleen helpen en beïnvloeden ons – we moeten het zelf doen, want alleen kunnen we onze gedachten en onze reacties te controleren. Er is een beetje van het goede nieuws en een beetje niet zo goed nieuws hier. Let &'; s gefocust blijven op het goede nieuws

Als we dragen onze gedachten en reacties met dankbaarheid voor iets, we vieren zijn aanwezigheid in ons leven.. Bewondering voor iets wat misschien niet genoeg om het te ervaren. Dankbaarheid is de volgende cruciale stap om de ervaring van het hebben van het in uw eigen leven.

Dankbaarheid is eigenaar van de goede dingen!

Dit is het! Als we kunnen begeleiden en leiden onze gedachten en onze reacties uiteindelijk dankbaar voor de goede dingen in ons leven te zijn, zullen we de vreugde ervan met volle teugen &ndash ervaren; hoe meer goedheid we waarderen, hoe meer we goede ervaring.

Probeer deze! – Zeg tegen jezelf met je ogen dicht (of stel uw ogen zijn gesloten), &'; Ik wil Liefde &'; vijf keer. Hoe voelt het

Pauze, en zeggen: &';? Ik heb Love &'; vijf keer. Hoe voelt het

U zult het verschil in de aard van de vreugde te voelen je ervaart &ndash?; één van willen en één van het hebben. Voor mij, ik ervaar een innerlijke glimlach in mij, toen ik herhaal, &'; Ik heb Liefde &' ;, is er minder angst, meer rust. Er is meer echtheid, nog meer macht. Bewondering is over verlangen. Dankbaarheid is over acceptatie.

De essentie van dankbaarheid is niet alleen in het waarderen van iets zo goed, maar iets goeds in ons leven.

Als we vullen onze gedachten en reacties met dankbaarheid naar iets, we zal niet nemen het voor lief. Echter, wanneer we stoppen, zullen we. Als we een relatie bijvoorbeeld, kan het zijn dat we haar zien /hem elke dag, misschien op het werk of thuis. Of het kan ook zijn dat we niet in contact te blijven door regelmatig bijeen. We kunnen het risico van het nemen van hem /haar voor lief &ndash draaien; onze goede gedachten van de persoon begint te verminderen. De goedheid van hem /haar blijft, maar op afstand van ons. Snel, ervaren we gevoelloosheid, dan teleurstelling. Hoe minder je goede gedachten voor haar /hem, hoe meer de afstand en voor langere tijd, kan dit leiden tot zorgen, pijn en in extreme – kunnen we letterlijk een verlies lijden wanneer de relatie afbreekt.

Net als lekker eten is bedoeld om te worden verslonden, is ons mooi leven bedoeld om van te genieten. Zeg uw dank voor uw elke maaltijd en voordat je elke ervaring. Amen.

3. Be (Love) zelf Heb Persoonlijk vind ik dit de belangrijkste sleutel tot geluk te vinden. Want, zonder U, kan er geen dankbaarheid te oefenen. Without You, zal er geen moment om te genieten zijn. Zonder Loving You, kan er geen liefde te delen.

Als u zich niet bewust van je ware zelf bent dan zul je niet weten wat voor soort van geluk klikt met je. Als gevolg hiervan, je keuzes in het leven – je ervaringen en relaties, zal inconsistent en zelfs strijdig met je wezen geworden. Hier kan je ervaringen met uw karakter, maar ze kunnen je niet overeen met in essentie. Terwijl uw kenmerken kan in gemeen met andere mensen, je essentie is één van een soort, alleen in je.

Niemand kan je zijn. Alleen u uitsluitend kunt.

Dit is empowerment, want hier zul je jezelf kennen als de belangrijkste referentie punt in je leven. Je bent je eigen rolmodel

Als je leeft vanuit je authentieke zelf, zal uw ervaring authentiek, ongeacht wat het ook mag zijn &ndash zijn; want je zal ze worden ervaren. U kan worden op de top van de berg of op de markt; het maakt niet uit – want je zal ze worden ervaren. Als je in vrede met jezelf, zal de vrede van uw ervaring. Wanneer u vervreemd van jezelf bent, zul je worden losgemaakt van uw ervaring.

Zijn we leven ons leven als een medelevende persoon die door zijn vriendelijk en geduldig tegenover andere mensen terwijl we worden boos op onze eigen zelf?

“ Charity begint thuis &"; – Spreekwoord

Ons huis is ook onze ruimte binnen, een plek waar ons ware zelf leven.

Er is deze dame die de gemeenschap dient als een activist en helpt duizenden kinderen. Ze komt ook thuis gek van haar werk om haar kinderen die alleen maar willen tijd doorbrengen met haar. Maar, schreeuwt ze naar hen en zit ze voor de televisie de hele nacht in plaats. Dit gebeurt elke dag.

Om de wereld, ze is een vredestichter. Thuis heeft ze niet.

We kunnen heel goed eerlijk en leuk met mensen, zelfs wanneer we liggen om ons zelf te zijn. We kunnen echter alleen worden geconfronteerd met de realiteit, totdat we voor staan ​​ons zelf. En, als we zien dat we onaardig tegen ons zelf zijn geweest, het verwaarlozen van onszelf – het doet pijn.

We kunnen altijd terugkomen om zelfbewustzijn nadat we verloren zijn gegaan, en we zullen. Maar de reis is een pijnlijk. En zo is het veel beter om te leven vanuit je authentieke zelf consequent.

Het is beter te geven aan jezelf te zijn dan de andere.

Wij zijn kwetsbare mensen op het hart. En iedereen weet wat het is om te kwetsen. Dus kan de neiging tot bepaalde delen van onszelf dicht bij elkaar, waardoor anderen beperkte toegang tot ons wezen. Dat is natuurlijk. Problemen gebeurt er als we onszelf gaan behandelen de manier waarop andere mensen hebben. Dit gebeurt meestal wanneer we stiekem nemen andere mensen &';.? S versies over ons om meer gewicht te hebben dan onze eigen bewustzijn over onszelf

Zelf twijfel leidt tot zelf-verraad

Toen we onszelf begraven dieper en dieper, straffen ons zelf voor zijn kwetsbare – omdat ze ons zelf. We letterlijk beginnen om onszelf te verliezen

Er kan geen vreugde in onszelf te verliezen aan andere mensen &' voldoen;. S verwachtingen. Dit is omdat het niet mogelijk is om mensen en ' ontmoeten; s verwachtingen helemaal – er zijn te veel mensen en te veel meningen. En dus zullen we worden opgesloten in een poging om mensen te behagen, zonder mogelijke succes. Ze zijn ontevreden over ons en we zijn ontevreden over ons zelf. Maar we blijven zoeken naar geluk, zelfs in deze vicieuze cirkel

De enige weg die ons vooruit kan nemen is de weg terug naar huis – terug naar die doorgang waar we afstand gedaan van delen van onszelf; Hier moeten we ons zelf terug te winnen.

Dit is de terugkeer naar onschuld.

U bent de kapitein van je ziel en als je rijdt met je ogen dicht, zul je crashen! Je moet zelf zien. Je moet jezelf

“. It &'; s niet dat ik denk dat mijn liefde voor jou is niet genoeg. Maar onze liefde is als een gesprek. . Door jezelf Loving you, zult u de taal waarmee ik spreek &" begrijpen; – Vishal Singh
.