Hoe maak je zin van een plotselinge dood te maken?

De vraag, zelf, een Zen koan moet zijn, want echt, er is geen antwoord op de plotselinge dood. Er is geen maken zin van het onwerkelijk, surrealistische, of ongelooflijk. Toch gebeurt het, dag in dag uit.

Helaas, deze week, heb ik twee schrijnende herinneringen aan dit feit had.

In het begin van de week, ik werd geroepen om te helpen (in een smart-begeleiding manier) op een werkplek. Tijdens het weekend, een jonge, gelukkig, en schijnbaar gezonde moeder stierf plotseling tijdens de dag; ze werd ontdekt op de vloer van haar huis. Ze liet twee kleine kinderen en een echtgenoot en een aantal lange-termijn collega's, allemaal afgehaspeld in ongeloof.

Deze dagen, werktijden zijn vaak langer dan de “ wakker &"; uur thuis. Er is de pers en de aandrijving van de bedrijven vandaag de dag in combinatie met een werknemer &'; s motivatie om goed te doen, vooruit te komen, en verdien meer. Zeker, kunnen collega's uitgebreide familie geworden.

En als familie, zijn ze meer dan verdubbeld met verdriet. De gedachte van hun collega &'; s de kinderen zonder moeder maakt veel sprakeloos; de gedachte aan hun eigen kinderen zonder een ouder is ondraaglijk

De dood van een dierbare is een trigger; Het doet denken aan al onze andere verliezen. It &'; s als we elk een geheugen doos dicht bij ons hart die meestal gesloten is. Toch, met een nieuw verlies, de boxsprings te openen met onze persoonlijke goed voorjaar van rouw en verdriet. Er is een parade van viscerale herinneringen en sensaties. In het leven, moeten we niet vergeten de dood.

Mijn tweede herinnering aan de plotselinge dood was persoonlijk, een lid van mijn familie. Een jonge man, 18 jaar oud, klaar – in enkele dagen — naar de middelbare school af te studeren, werd gevonden met een boek op zijn borst te kijken alsof hij viel in slaap tijdens het lezen voor het slapengaan. Zijn familie, zijn school, en zijn stad zijn verbrijzeld. Er zijn geen woorden; er is geen comfort, op dit ogenblik. De belofte en het potentieel van zijn leven geleefd werpt een lijkkleed over alles

En zijn dood wordt de ongenode gast bij zijn klasgenoten &'; afstuderen, waar ongetwijfeld ouders zullen hun kinderen houden een beetje strakker en zeggen: “ Ik hou van je &"; met een betraande ogen. En deze ouders zullen zich afvragen hoe ze ooit het verlies van hun kind kon overleven. Het idee is ondoorgrondelijk.

Plotselinge dood hits als een enorme, out-of-the-blue donderslag aan het hart. Het is een sucker punch aan de darm. Je zoekt je hersenen denken dat dit can &'; t waar zijn. Een minuut de persoon is er; de volgende minuut ze &'; re gegaan. Als een vlam gedoofd, wordt u ondergedompeld in een duisternis die is onbegrijpelijk en vaak gek maken

En je probeert om zin van dit alles te maken; u op uw schreden. Je race terug in de tijd naar de laatste verbinding die u gedeeld. Je denkt aan de “ Goodnight, honing &"; of “ Don &'; t te laat is &" blijf uit; een familielid of de “ Heb een goed weekend &"; om de medewerker op haar weg naar buiten de deur. De alledaagse woorden, de dagelijkse verbindingen lijken zo triviaal en onbelangrijk gezien de enorme omvang van het verlies, maar ze zijn het bindweefsel van het leven.

En je geest, zoals een zoekmachine van Google, wordt geleverd met alle bijbehorende herinneringen en associaties. Herinnert u zich de gedeelde lachen over een snelle kop koffie. Je denkt aan de scherpe woorden over het houden van de avondklok of die gaat halen de kwart van de melk, de stomerij, of de oppas.

U herinner me gisteren, vorige week, vorig jaar, de dag dat ze werden geboren, de dag dat je getrouwd, de dag liepen ze in je klas, je werk, je leven. Wanneer en wat de snijpunten, de momenten van gelach en liefde, de moeilijke tijden, de goede tijden, de betere tijden, je wilt het allemaal &mdash herinneren; in levendige, nauwgezette detail.

Beelden en woorden te springen op de voorgrond. Je knieën knikken bij het beeld van het lezen van hem een ​​verhaaltje voor het slapengaan of haar haar borstelen. Bad tijd, bedtijd, spelen tijd, slaap tijd, vrijen tijd, niet-spreektijd; het allemaal spreads voordat je een kaart van je leven met hen

Wat u gedeeld echt was; Het was zo erg, heel echt. En je merkt dat je verstikt; woorden, herinneringen en gevoelens worden gevangen in je keel en de borst. Het is moeilijk om een ​​diep adem te halen. Alles voelt zo kwetsbaar en kostbaar nu. Het is moeilijk om deze onbekende wateren te navigeren; je slingeren van links naar rechts gevoel gebroken in een miljoen kleine stukjes nooit meer geheel.

Dus, hoe maak je zin van een plotselinge dood te maken?

Wees heel, heel lief voor jezelf . Het is moeilijk, vermoeiend, ondraaglijke werken om zin van het VN-verstandige te maken en uitpakken en inpakken van een leven dat je met zo'n eerbied en tederheid hebben gehouden.

Neem alle tijd die je nodig hebt om alles wat je nodig hebt om het gevoel te voelen.

Neem alle tijd die je nodig hebt om te onthouden en opnieuw alles wat je hebt ervaren en gedeeld met degene die je verloren.

Er komt een dag dat je niet huilen zijn.

Er komt een dag wanneer je jezelf verrassen met een klein lachje.

Er komt een dag dat je hart &' zijn;. s zwaarte heeft opgeheven

En er komt een dag, toen als een kleine grasspriet die duwt door een scheur in de cement, u klaar om een ​​stap voorwaarts te zetten en in de zon zal zijn.

En tot die dag komt, laat ons, uw familie, vrienden en collega's te lopen met u en delen van het verlies. Het is oer; deze verbinding die we voelen als we horen van de dood, in het bijzonder de dood van de jongere.

Er is een rimpel effect; het verlies uit beweegt in steeds grotere cirkels en wie hoort of weet iemand beïnvloed door het verlies wil om iets te doen. Maak een gehaktbrood, bak lasagne, maakt de gesprekken, organiseren de logistiek, de hond, zijn een schouder, lenen een oor.

Wij willen u te voeden, voeden je en houd je. Wij willen u helpen te blijven drijven wanneer je verdrinken in liefdesverdriet. We voelen uw verlies; uw verlies wordt ons verlies.

Helaas, het verlies is een universele, en de ervaring van het verlies is het meest gemeengoed, hoewel het allesbehalve gemeenschappelijke voelt. Bij verlies is er een deel van ons dat de wereld wil stoppen en lering uit. Don &'; t begrijpt u, we hebben verloren onze geliefde. Nog, het leven gaat door en je merkt dat je terugtrekken uit het lawaai en dailiness.

Verlies stuurt de oproep om te verzamelen. Hoort, hoort gij, alle familie en vrienden, het is tijd om de wagens omcirkelen. Het is tijd om te stoppen en te wonen. Het is tijd voor verering en herinnering.

Jungiaanse analist, dichter en cantadora (bewaarder van de oude verhalen), Clarissa Pinkola Estes vertelt ons dat de wijze, oudere vrouwen van haar familie zou zeggen: “ Het enige wonder medicijnen die we hebben is elkaar. &"; En zo is het, zelfs in de plotselinge dood.

NB. Aan alle gezinnen gaan door zo'n moeilijke tijd, kunt u rust en comfort tijdens uw donkere dagen te vinden. En Jordan, die tegenover me zat aan het Thanksgiving-diner tafel voor velen een jaar, kunt u rusten in vrede, lieverd. U zal worden gemist, en je zal goed worden herinnerd

© Copyright 2009 by Adele Ryan McDowell
.