*** Hoe worden we veranderd door verwoestende verlies?

Het is een teder dag hier in Connecticut. Mijn ogen goed met tranen bij de herinnering aan de zinloze schieten van mooie, heldere ogen brugklassers, docenten en medewerkers van Sandy Hook Elementary School in Newtown, CT.

Verlies is nooit gemakkelijk. Verlies van een kind bijzonder traumatisch. Verlies van zo veel kinderen laat ons sprakeloos en schudden met emotie. Hoe kan iemand van ons lopen door dit miasma van pijn? Zoals u weet, we doen … een voet voor de andere. Leven niet doorgaan, dag na dag.

De vraag die opkomt is hoe wij veranderd door verwoestende verlies?

Het leven is een beetje meer kostbaar. De directheid van verlies maakt ons een beetje meer dicht houden elkaar een beetje strakker,. Wij zijn meer van bewust. We waarderen wat we ooit had genomen voor verleend en nu weten - hartverscheurend dus - kan al te snel en onverwacht verliezen.

Wij willen het verlies iets betekenen. We willen de pijn te transformeren en creëren een alchemistische proces. We willen iets nieuws, teder, en hoopvol te groeien uit het verdriet toe. Wij mensen moeten iets doen, enige actie die een verschil maakt. We willen niet het verlies te zijn tevergeefs. We willen de feniks te ontstaan ​​uit de as van ons verlies. We kijken om opnieuw &ndash maken; of het nu een gedenkteken dat dient als herinnering aan wat er moet worden onthouden en nooit vergeten of wij brengen energie en het leven wat cursus van actie dat ons verlies eert.

Onze harten zijn uitgebreid. We begrijpen dat het ons door middel van onze verbindingen met elkaar dat het leven heeft betekenis en waarde. We stoorden &'; t weet dat het mogelijk was om het gewicht van een dergelijk verdriet en pijn houden. We stoorden &'; t weet dat we kunnen zo intens lief te hebben, veel minder treuren zo diep. Onze harten zijn opgegraven en uitgerekt mateloos. Onze harten bezit zijn van een nieuw gevonden wijsheid. We zijn voor altijd veranderd.

We hebben een paar dingen geleerd. Verdriet is onvoorspelbaar, gek maken, en een uniek proces. Het kost tijd, geduld, en de aanwezigheid van een neutrale plek te vinden. Langs de weg, leren we wat belangrijk is. We leren dat pijn kan veranderen in iets anders. We leren dat we anderen die-sucker geslagen door verdriet kan helpen en dat we kunnen laten zien en presenteren temidden van de duisternis.

Om psycholoog en cantadera
Clarissa Pinkola Estes, Ph citeren. D., “ Een van de meest rustgevende en krachtige acties die u kunt doen om in te grijpen in een stormachtige wereld is om op te staan ​​en laat je ziel. Worstelende zielen vangen licht van andere zielen die volledig verlicht en bereid om het te tonen &";
Dus, laten we uitwrijven onze ziel en laat ons eigen bepaald merk van het licht voortkomen. Het helpt altijd verdrijven de duisternis.

NB. Als je een beetje meer, kijk dan op Als een ouder tijdens de donkere tijden
. Dit stuk is gebaseerd op mijn ervaringen als crisis responder naar Newtown ouders, vrienden en collega's.
.