Het schrijven van de Regenboog

Als je aan alle mappen, boeken negeren en krabbelde post-it notes, een van de eerste dingen die je zou opmerken over mijn kantoor is mijn voorliefde voor The Wizard of Oz. Langs de muren en boekenplanken zijn ansichtkaarten van Dorothy en de boze heks, een opgezette Vogelverschrikker en een Laffe Leeuw handpop. Er is ook een 18-inch regenboog op mijn bureau. Het is echt een kandelaar, een eenvoudige zwarte sier brug met kleine glas votives van rood, oranje, geel, groen, blauw, indigo en violet. Voor mij is het een symbool van hoop en inspiratie, een herinnering aan hoe kleur werd mijn muze.

De weg naar regenbogen

Net als veel schrijvers, er was een tijd toen mijn woorden niet stromen , stroom, stromen op het papier, een tijd waarin ik een paar robijnrode pantoffels zou hebben verwelkomd zodat ik kon mezelf klik drie keer van de Writers Block Woods en in de Creative Light. Op een dag liep ik in een metafysische winkel en vond mijn muze. Er langs een groot, zonnig raam waren meer dan 100 vierkante glazen flessen, elk met twee verschillende gekleurde lagen van de vloeistof. Ze gebiologeerd mij met hun gem-achtige glans.

Dit was mijn kennismaking met Aura-Soma, een holistische therapie die de genezende energieën van kleuren, planten en kristallen gebruikt. Instinctief, bereikte ik voor "Gabriel", de blauwe-over-violet fles. Door het toepassen van de vette inhoud aan mijn keel en de tempel, zou mijn communicatie vaardigheden sterk verbeterd worden, het werd uitgelegd. Wat is dit - wonder van een schrijver in een fles? Geïntrigeerd, bracht ik "Gabriel" thuis en na slechts een paar toepassingen, vond ik mezelf te genieten van wat ik kan alleen beschrijven als een creatieve high.

Een oude methode

Nu ik veel hebben doorgebracht jaar onderzoek naar de voordelen van kleur, ik ben niet verbaasd "Gabriel" zo goed gewerkt. “ De kleur is een krachtig hulpmiddel, &"; auteur Lori Reid schreef in haar boek, Kleur Boek: Gebruik de helende krachten van kleur aan je leven
transformeren. “ Het werkt op ons lichaam, geest en emoties, wat leidde tot diepe en subtiele reacties op een onderbewust niveau &";.

Binnen elk van ons draaiende wielen van energie genaamd chakra's die corresponderen met een bepaalde kleur van de spectrum, alsmede een emotionele kwestie. Red
(root chakra, gelegen aan de voet van de wervelkolom) wordt gebruikt voor energie, aarding en passie. Orange
(sacrale chakra, gelegen twee duim onder de navel) bevordert de vreugde en seksualiteit. Yellow
(zonnevlechtchakra, onder het borstbeen gelegen) helpt tegen depressie en stimuleert de mentale activiteit. Green
(hart chakra, gelegen in het centrum van de borst) vertegenwoordigt mededogen en genezing. Blue
(keel chakra, gelegen aan de keel) gaat over vrede, communicatie en artistieke expressie. Indigo
(voorhoofd chakra, gelegen op het derde oog, tussen de wenkbrauwen) activeert intuïtie. Violet
(kruin chakra, gelegen op de kroon van het hoofd) vertegenwoordigt spiritualiteit en inspiratie.

Sinds de oudheid, de kleur is gebruikt in de fysieke, mentale en emotionele genezing. Er wordt gezegd dat Hippocrates toegepast zijn medicijnen in de kamers geschilderd in rustgevende kleuren en gebruikt verschillende gekleurde zalven en zalven als behandeling. In het oude Egypte, China en India, werden mensen gedoopt in gekleurd pigment of badend in het licht dat werd gefilterd door gekleurd-in-loodramen. Tegenwoordig kleur wordt ingebracht door kristallen en visualisatie, die een bepaalde kleur kleding kleur fysisch absorberen, aanbrengen gekleurde lichten of oliën op de huid, het eten van voedsel en drinkwater gekleurd gekleurd water. Men kan krijgen ook andere kleur trillingen door middel van muziek.

Kleur je wereld

Hoe zou u groene beschrijven aan uw lezers? Voordat je schrijft, visualiseren uw omgeving en proberen om te zien, voelen en ruiken de green. Zeggen dat je het schrijven van een kort verhaal over een jong meisje dat woont in een oud landhuis in Ierland. Is de kleur van het gras en bomen een smaragd of Kelly groen? Heeft het gras te voelen droog of nat? Hoe beoordeelt u de geur van het platteland over te brengen? Groen is een aardse, schone lucht? Is het zoete en licht Minty of antiseptische ruikende zoals pine

“? Bewust worden van de effecten van kleur betekent dat we gebruik maken van de positieve voordelen kan leveren aan onze geest op te heffen, om onze creatieve verbeelding te openen, om verbetering van onze omgeving en ons imago, ons welzijn en onze levens, &" te verbeteren; zegt Reid.

Wist u dat als je schrijft op een gele notitieblok met blauwe inkt, kunt u zowel uw communicatie en creatieve vaardigheden te verbeteren? Denk na over wat u wilt uw lezers te communiceren. Is het woede? Vreugde of pijn?

Als je eenmaal begrijpt het buitensporige tekort en kwaliteiten die bij elke kleur, kunt u verhalen met meer interessant, meer geloofwaardige personages te schrijven. In haar boek, Kleur en Crystals: een reis door de Chakra's
, auteur Joy Gardner biedt een uitstekend voorbeeld van iemand die te veel rode energie:

“ Dit rijke perfectionist is de eigenaar van een Californische restaurant keten. Hij regeert zijn werknemers als een commandant generaal. Hij is nerveus en chronische constipatie. Hij is eigenaar van drie auto's, die hem weinig voldoening geven. Hij slaapt met veel vrouwen, maar het &'; s een lege ervaring &";.

Gardner beschrijft de kleuren van de regenboog en de daarmee verbonden bovenmatige energie als Red
--greedy, egoïstisch, dominant, seksueel ongenuanceerde ; Orange
--emotionally explosief, agressief, manipulatief, over-toegeeflijk; Geel
--judgmental, workaholic, perfectionistisch, overdreven intellectueel; Green
--demanding, bezitterig, humeurig, melodramatisch; Blue
--arrogant, zelfingenomen, dogmatisch, verslavend; Indigo
--egomaniac, trots, religieus dogmatische, autoritair en Violet
--psychotic, depressief, destructief.

Een uitstekend voorbeeld van een rode persoonlijkheid is de toepasselijke naam Scarlett O'Hara, de vurige heldin van Gone With The Wind
. Praten over aandacht doorzetters!

Scarlett was koppig en temperamentvol, een vrouw die alles wat de wereld te bieden had geëist. Niets kon haar tegenhouden van het bereiken van haar doelen, niet dood en verderf, noch de spot en kwispelende tongen van de lokale burgers. Als ze moest beau van haar zus te stelen, vermoorden een Yankee of zwoegen in de velden, nou ja, het zij zo. Ze zou niet worden verslagen.

Op het einde, had Scarlett grote rijkdom vergaard en haar geliefde Tara had opgebouwd, maar ze had grote verliezen geleden ook. Haar dochter was dood en haar man, Rhett Butler, duidelijk niet schelen en was op weg naar de deur. Maar we weten alleen dat Scarlett kreeg Rhett in het einde. Waarom? Omdat ze nooit, nooit stoppen. Ze wist wat ze wilde en ze zou vechten tegen de duivel zelf om ervoor te zorgen dat ze het kreeg. Scarlett O'Hara was de ultieme overlevende. Zeker, als ze een persoonlijke mantra had gehad, het zou zijn geweest: "Het is allemaal over mij!"

Een schrijver meditatie

zitten of liggen in een comfortabele positie. Sluit je ogen en stel je zittend op een prachtig wit zandstrand. De zon is rechtstreeks overhead en zijn stralen zijn briljant en warm als ze voortvloeien uit de bovenkant van je hoofd en de rest van je lichaam.

Laat je tenen te voelen de koele, het Caribisch gebied blauwe water. Zie jezelf staren naar zee, gebiologeerd door de dansende ritme van de golven. Kijken naar de meeuwen vliegen boven je, dan zien ze een duik in het glinsterende water. Je voelt je in vrede hier. Na een tijdje merk je een enorme golf komt naar je toe, maar je bent niet bang. Het water komt in de buurt van je hand en wanneer de golf is gegaan, zie je dat je verlaten heeft een wonderlijke gave.

Het gloeien als juwelen op het zand zijn zeven verschillende kleuren van seaglass. Je pakt de rode seaglass eerste en houd hem in de palm van je hand. Staren in het seaglass en stel je je steeds kleiner en kleiner, totdat je bent omringd door de rode seaglass. Voel de warmte en de energie van de kleur rood. Rood is de eerste kleur van de regenboog. Het is de kleur van passie en enthousiasme en overleving. Rood helpt u uw materiële behoeften te verkrijgen.

Nu halen de oranje gekleurde seaglass. Orange is de tweede kleur van de regenboog. Kijk in de seaglass en wordt de kleur oranje. Orange is een vrolijke kleur. Met oranje, tevreden over uw beslissing om schrijver te worden je je voelt en je zal niet toestaan ​​dat iemand of iets om uw enthousiasme temperen.

Nu halen de geel-gekleurde seaglass en voel de kracht van de gele surround u. Geel is de derde kleur van de regenboog. Geel geeft u beter vertrouwen in uw schriftelijke vaardigheden, ongeacht hoeveel afwijzing glijdt of kritiek die u ontvangt.

Plaats de groene gekleurde seaglass in uw hand. Groen is de vierde kleur van de regenboog. Het is de kleur van harmonie en evenwicht en vrede. Wanneer je haasten om deadlines voor boeken en artikelen te voldoen, te visualiseren de kleur groen en uw saldo zal worden hersteld.

Pak de blauw gekleurde seaglass en word de kleur blauw. Blauw is de vijfde kleur van de regenboog en biedt u creativiteit en communicatie. Blauwe helpt je de waarheid en om writer's block te veroveren waarnemen.

Nu halen de-indigo gekleurde seaglass. Dit is de zesde kleur van de regenboog. Indigo is de kleur van intuïtie, je innerlijke stem die je vertelt om "go for it". Je nodig hebt om je intuïtie te vertrouwen als u uw potentieel te realiseren en een succesvolle schrijver.

Nu is er slechts één seaglass overgelaten om te verkennen, de violet-gekleurde één. Violet is de zevende kleur van de regenboog. Het is de kleur van het geloof. Het maakt niet uit hoe moeilijk je leven kan krijgen, geloof laat u nooit op te geven jezelf. In uw reis als schrijver, denk aan de kleur violet en je vaardigheden en mogelijkheden zal verbeteren.

Nu langzaam open je ogen en als je klaar bent, neem uw favoriete gekleurde pen of potlood in de hand en schrijf een pagina in uw persoonlijke kleur dagboek, wetend dat de kracht van de zeven kleuren van de regenboog u heeft gemaakt in een betere en meer creatieve schrijver.

Ben je klaar om een ​​aantal regenboog schriftelijk doen? Probeer deze oefeningen nu:

1. Schrijven over een rode plek, object of karakter. OF een begeleidende brief aan een agent, beschrijft waarom hij /zij moet je mee op als opdrachtgever te schrijven. Wat zijn je prestaties? Waarom bent u zeker van uw boek of artikel zal verkopen?

2. Schrijven over een oranje plek, object of karakter. OF schrijven over de eerste keer dat je wist dat je echt wilde schrijfster worden. Schrijf dan hoe je je voelde toen je je eerste kritiek of afwijzing brief ontvangen. Was je boos? Verdrietig? Suïcidaal? Hoe heb je de situatie?
Lossen

3. Schrijven over een gele plaats, voorwerp of karakter. Of schrijf een film synopsis van je leven. Is het een aangrijpend drama, komedie of psychologische thriller? Welke acteur portretteert u? Wilt u uw levensverhaal te geven een algemene, PG-13 of R rating?

4. Schrijven over een groene plaats, voorwerp of karakter. Of schrijf een gedicht over een moment dat je echt iets of iemand hield. Hoe heb je je liefde te uiten? Werd teruggegeven of afgewezen?

5. Schrijven over een blauwe plek, object of karakter. Of een interview uzelf als u al een succesvol schrijver. Welke suggesties zou u geven aan een beginnende schrijver? Hoe heb je erin slaagt om je naam te houden op de top van de bestsellerlijsten? Hoe voorkom je schrijver &'; s blok? Heeft u netwerk met andere schrijvers?

6. Schrijven over een indigo plaats, voorwerp of karakter. Of schrijf een dialoog waarin een klein kind is het beschrijven van uw huidige omgeving naar een oudere blinde persoon.

7. Schrijf over een violette plaats, voorwerp of karakter. OF in de eerste persoon, maak een Cinderella-achtig sprookje waar uw grootste wens is om de meest beroemde schrijvers conferentie in het land wonen. Wat zijn uw tegenslagen? Hoe kom je uiteindelijk naar de conferentie? Beschrijf de algemene lay-out van de conferentie. Wie denk je daar? Welke vragen heb je je favoriete auteur te vragen? Welke lessen leer je? (Begin uw verhaal met “ Once upon a time was I … &";)

Het creëren van een persoonlijke kleur dagboek

Zodra ik was boos met een persoon die ik voelde me had me oneerlijk behandeld. Aangezien ik al “ het zien van rode &" ;, ik instinctief pakte een rode pen en begon te hartstochtelijk schrijven, wild, over het onrecht van dit alles. Had ik geprobeerd om van “ chill &" ;, zou ik mijn &ldquo pakte; koel blauw &"; pen plaats. Maar in deze situatie die ik nodig had om mijn woede &mdash uiten, om de emotionele kracht ervan &mdash echt het gevoel, en dat is de reden waarom ik koos om van “ is &"; rood voor dat journaling sessie.

Als u &'; d zou verwachten van iemand met een Oz collectie, een van mijn belangrijkste filosofieën in het leven is om plezier te hebben, dus ik stel voor de meer kleurrijke je kunt je dagboek te maken, hoe beter. Kies voor een grote spiraal notebook in uw favoriete kleur of zeven verschillende notebooks aan elke tint van de regenboog en de bijbehorende emotie weerspiegelen. Als je depressief op de dag van uw dagboek voelt, moet je meer rood toe te voegen, zodat u dit bericht in het rood zal schrijven, want rood is het tegengif voor blauw.

Om te beginnen, hier zijn negen kleurrijke journaling vraagt:

1. Op de top van elke pagina, schrijven en vul deze zin: “ De kleur die ik nu voel is _______________________ omdat … &";

2. Beschrijf hoe u over het algemeen voelt over de kleur rood (of oranje, geel, groen, blauw, indigo en violet) en waarom.

3. Het gebruik van de kleur rood, vul deze bevestiging: “ Vandaag heb ik … &";

4. Het gebruik van de kleur oranje, vul deze bevestiging: “ Vandaag voel ik me … &";

5. Het gebruik van de kleur geel, vul deze bevestiging: “ Vandaag kan ik van … &";

6. Het gebruik van de kleur groen, vul deze bevestiging: “ Vandaag Ik hou … &";

7. Het gebruik van de kleur blauw, vul deze bevestiging: “ Vandaag spreken I … &";

8. Met behulp van de kleur indigo, vul deze bevestiging: “ Vandaag zie ik … &";

9. Met behulp van de kleuren violet, vul deze bevestiging: “ Vandaag weet ik … &";

Dive schrijven in de aura's fijne

Red. Orange. Geel. Green. Blauw. Indigo. Violet. Deze zeven kleuren zijn krachtige tools voor schrijvers. Dus als u &'; ve verloor uw muze ergens langs de Yellow Brick Road en don &'; t heeft een paar robijnrode pantoffels om het te vinden, kijk naar de regenboog en je &'; ll ontdekken dat het schrijven is een nog groter avontuur als het &'; s niet alles .. zwart en wit